Ana şey, zamanın önünde bir teşhis yapmak değildir. Olguların sadece% 20'sinde gebeliğin nedeni kısırlıktır. Ve o zaman bile, bu teşhislerin çoğu tedavi edilebilir. Bazen sadece hayatın bazı yönlerini değiştirmek, biraz daha fazla çaba sarf etmek gerekir - ve rüya gerçek olacak.
Stres anlayışı ile etkileşime girer
Sinirlenirsin, iyi uyumuyor musun? İştahın yok mu, yoksa iki kişilik yer misin? Ve yuvarlak bir göbeği olan bir kadının gözünde gıpta gözyaşları gözünüze geliyor ... Hamileliğin başlangıcı ile ilgili zorluklar sıklıkla depresyona neden olabilir. Sırasıyla, özellikle uzatılır, yumurtlamayı engelleyebilir. Şaşırtıcı pek çok insanın tavsiye ettiği gibi: "Hamilelik hakkında daha az düşünün, üzerine asılma - bu gelecektir." Bu ifade asılsız değildir, fakat “düşünmemek” dersi o kadar basit değildir. Özel teknikler var, grup terapisi, bir psikologun hizmetlerine başvurabilirsin. Ancak kötü düşüncelerden kurtulan en basit şey spor. Örneğin, bir şeyler yapın. Bu sadece problemlerden kaçınmakla kalmayacak, aynı zamanda hormonal dengeyi de düzeltecektir.
Sıklıkla doktorlara göre çorak bir kadının bir çocuğu evlat edindikten kısa bir süre sonra hamile kalmasıyla olur. Bu fenomen psişenin doğurganlığı nasıl etkilediğini gösterir. Her şey içsel duruma ve ruh haline bağlı. Çocuğu evlat edinen kadın çoktan annesine dönüştü, sakinleşti, infertilite düşüncesiyle kendini işkenceye bıraktı. Ve bir çocuğun doğumu mümkün oldu.
Yemeğini tekrar gözden geçir
Gelecekte anne ve babaların menüsü, vitaminler ve eser elementler bakımından zengin gıdalardan farklı olmalıdır. Kavramın ana düşmanı trans yağ veya modifiye bitkisel yağlardır. Hamburger, patates kızartması, patates cipsi ve çeşitli kurabiyeler içerir. Aşırılıkları, hamileliğin gerçekleşmemesinden sorumlu olanlar da dahil olmak üzere birçok organın işleyişinde ihlallere neden olabilir.
Ek olarak, trans yağlar kilo alma ve aşırı kilolara neden olur, bu da kavrama ihtimalinin düşük olmasını sağlar. Ağırlık çok düşük ise aynı durum oluşur. Kahve ve çay gelince, o zaman birkaç fincandan günde bir üreme fonksiyonuna bir tehdit oluşturması olası değildir. Ancak alkol tamamen terk edilmelidir. O ve doğurganlık konusunda sorun yaşamayanlar için tehlikeli olabilirler, ama öyle görünüyor ki, doğum imkansızdır, ona veda etmek de iyidir.
Yatak odasında daha fazla sabır
Kendinizi suçlu hissedersiniz, çünkü daha az ve daha az aktif olarak seks yaparsınız, genellikle samimiyet istemezsiniz, seks size zevk vermeyi bırakmıştır. Aslında, başarılı hamilelik için, sık cinsel ilişki bir engel olabilir. Bir erkeğin daha çok cinsiyeti vardır, biyolojik sıvısındaki spermatozoa konsantrasyonu o kadar azdır. Sperm kalitesi de önemli ölçüde etkilenir. İdeal - iki günde bir. Daha sık değil, daha az sıklıkta, ovulasyonu "geçiştirmek" için değil.
Genellikle, cinsel yaşam doğru düzenlenirse, hamilelik altı ay içinde ortaya çıkar. Ve genel olarak tanı, ancak bir yıl sonrasız samimi yaşamdan sonra konabilir.
Verimli günlerinizi bilin
Hamilelik üç aydan uzun sürmezse neden ve çözüm kendi başınıza bulunabilir. Bereketli günlerin takvimini başlatmalısın. Basitçe koyun, yumurtlama tarihinizi hesaplayın. Bu, vücudun günlük sıcaklığını ölçerek yapılır. Ölçümler yataktan çıkmadan önce aynı zamanda yapılmalıdır. Doğurganlığı belirlemenin bir başka yolu da salgıları gözlemlemektir. Yumurtlama sırasında, servikal mukus şeffaflaşır ve yumurta akı beyazdır. Kalan süre beyaz ve opak.
Eczanede ovülasyon anını doğru bir şekilde belirleyebilecek özel testler alabilirsiniz. Düşünmek için en uygun zamanı seçerken, verimli günleri bilmek özellikle önemlidir.
Sebebi bir erkekte olabilir
Jinekolog, önceki hastalıklarınızın ve operasyonlarınızın tarihini incelemiş, adet döngüsü grafiğine bakmış, testlerin ve ultrasonun sonuçlarını kontrol etmiştir - her şey yolunda. Yani ortağını incelemelisin. Doktor sperm analizi için bir yön yazacak, ultrasona yollayacaktır. Maalesef eşiniz katılmıyor olabilir. Ailesinde kimsenin olmamasının sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz ... vb.
Birçok erkek için, bir anket yürütme kararı en zor olanıdır. Ülkemizde (ve sadece bizim için değil) hala bir kadının yokluğunda, sadece bir kadının sorumlu olduğu bir klişe var. Ve sonuçta, istatistiklere göre, gebeliğin gerçekleşmemesi vakalarının% 40'ı bir erkeğin sağlığı ile ilişkilidir!
Sperm kalitesinin incelenmesi çok basittir, erkek infertilitesini kolayca teyit edebilir veya dışlayabilir. Neden bir kadını zor testlere maruz bırakmaya gerek kalmadan birçok kez yerine yapmıyorsunuz?
Bir yıllık çabadan sonra gebelik oluşmazsa
Genellikle bu durumda infertilite tedavi merkezlerinin uzmanları tarafından tedavi edilmesi gereken patoloji hakkında konuşuyoruz. Böyle bir merkez oldukça uzak olsa bile, dönmeye değer. Genellikle bu klinikler, teşhis ve olası tedaviyi kolaylaştırmak için tıbbi ekipman ve laboratuvarlarla donatılır. Ortakla bir an önce oraya ulaşmak daha iyidir. Belli prosedürleri kabul etmese bile, nedenler ve kararlar size her durumda yol gösterecektir.
Önceden endişelenmeyin. Çocuğun doğumu imkansız olsa bile, modern tıp infertiliteye neden olan sorunların çoğunun çözümü ile baş edebilir. Yapabileceğiniz en kötü şey süresiz beklemek ve her ay kendinizi umutlar ve hayal kırıklıkları ile işkence.