Bira yararları hakkında birkaç efsane

Bira, bira mayası ve şerbetçiotu eklenmesiyle malt şerbetinin alkol fermantasyonu ile elde edilen düşük alkollü bir içecektir. Milyonlarca insan, bütün milletlere kadar, kendilerini bilenler ve bira severler olarak görüyor. Ama bu kadar kullanışlı ve güvenli mi? Bira yararları hakkında birkaç efsane bakalım.

Yalanlar # 1. Bira güçlü alkollü içeceklere zararsız bir alternatiftir.
Birçok insan safça biranın bile yararlı olduğuna inanıyor. Daha güçlü içecekler için bir tür ikame görevi gördüğü için. Şüphesiz, bira da alkol içerir, ancak onun küçük miktar ve ılımlı bira kullanımı tamamen zararsızdır.

Aslında: bira en zararlı ve en alçak alkollü içecektir.
Bir şişe bira 50-100 gram votkaya karşılık gelir. Yani, 5-6 şişe bira içerseniz, bir şişe votka eşit olan bir doz etil alkol elde edersiniz. Buna ek olarak, bira her zaman düşük alkollü içecekler olarak sınıflandırılamaz, çünkü birçok bira içeriğinde% 14'e ulaşır.
Bira yer değiştirmez, ancak güçlü alkollü içeceklerin kullanımını arttırır. Yani, istatistiklere göre, votka kullanımı orantılı olarak bira kullanımıyla büyür. Birçok kişi aynı zamanda içki ile birlikte votka sürecini hızlandırmak için bira ile ("ruff" denir) votka içmeyi sever. Yakalama ifadesini hatırlayın - "Vodka birasız - rüzgar parası."
Biraların ortalamaları, bir çift şişeyi arkadaşlarıyla içmenin bir şey ifade etmediği, aynı zamanda bir şişe votka içen bir insanın bariz bir alkolik olduğu yanılsamasında yatmaktadır. Ancak, daha önce de belirtildiği gibi, bir şişe votka iki ya da üç litre biraya karşılık gelir.
Daha fazla bira votkana göre daha tehlikelidir, çünkü bira alkolü votkadan birkaç kat daha hızlı gelişebilir.

Yalan 2 numara. Bira alkolizm kurgusal bir sorundur.
Birçok insan, özellikle genç insanlar, bira bağımlılığı olmadığını düşünüyor. Yine, bu alkollü içeceğin zayıflığı nedeniyle.

Aslında: Bira alkolizm ciddi bir psikolojik hastalıktır.
Narcologlara göre, bira alkolizmi ağır, tedavi edilmesi zor bir alkolizm türüdür. Bira alkolizmiyle uğraşan insanlar hastalıklarını inkar ederler, aynı zamanda durumlarına yeterli eleştirinin olmamasıyla da karakterizedirler. Unutma, alkolik onun alkolik olduğu konusunda hemfikir olmaz. Tat (votka kadar "kötü" değil), yatıştırıcı (yatıştırıcı) bileşenlerin varlığı ve düşük alkollü içeceklerin saygınlığı nedeniyle, votkaya olan ilgiden ziyade bira özlemiyle savaşmak daha zordur.
En az rol, kullanım kolaylığı ile oynanmaz. Her yerde, evde ya da sokakta içebilirsiniz. Sunulan bir tablonun varlığı bile, doğrudan hareket halindeyken doğrudan şişeden içebilirsiniz. Atıştırmaya gerek yok. Ve en önemlisi - tek başına ve herhangi bir sebep olmadan içebilirsiniz.

Yalan 3 numara. Bira vücut için iyidir .
Bira vücut için yararlı maddeler içerir. Örneğin, beynin atrofisini, konuşma bozukluklarını ve oryantasyon bozukluğunu önleyen silikon. Ayrıca, bira B vitaminleri açısından zengindir.Bazı insanlar biraların sindirim için yararlı olduğunu iddia ederler, çünkü mide suyunu üretmeye yardımcı olan bitkisel nişasta bileşikleri içerir. Bir diüretik olarak kullanırsanız, böbrekler için yararlıdır. Buna ek olarak, biranın sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır, rahatlatır, stres ve sinirlilik rahatlatır, ruh halini iyileştirir.

Aslında: Bira kullanımı beynin hücrelerini yok eder, kalbi arttırır, sinir sistemini tahrip eder, varislere neden olur. Bira kötüye kullanımı böbrekler üzerindeki yükü artırır. Ve vitaminlerin içeriği son derece düşüktür.
Alkol (herhangi bir miktarda) beynin hücrelerini yok eder. Buna ek olarak, bira kadaverin içerir (mikro dozda) - kadavra zehirinden oluşan bir analog.
Bira kullanımının sık sık insan zekası üzerinde zararlı bir etkisi vardır, ezberleme ve öğrenme yeteneğini azaltarak, nihayetinde bunamaya yol açan hafızayı zayıflatır.
Bira ve vücudun ana motoru - kalbin kullanımını etkiler. Bira köpüğünün bir stabilizörü olarak kullanılan bira içinde kobaltın varlığından dolayı kalbin sarkmasına, duvarlarının kalınlaşmasına, kalp boşluklarının genişlemesine, sindirim organlarındaki (mide, yemek borusu) iltihap süreçlerinin gelişmesine neden olduğu kanıtlanmıştır. Ve biranın karbon dioksit ile doyurulması, kan damarlarının taşmasına neden olur, varisli damarları gerektirir. Birayı kötüye kullanan insanlar kolon kanseri gelişme riskini artırır. Bira, ağır metal tuzları gibi endokrin sistemindeki değişikliklere yol açan zehirli maddeler içerir.
Evet, bira içerisindeki vitaminler mevcut, ancak çok küçük dozlarda. Vitaminler hakkındaki yanılsamalar, malt'ın B grubunun vitaminleri açısından zengin, biradan oluşması gerçeğine dayanmaktadır. Bununla birlikte, biranın hazırlanması sırasında, vitamin miktarı çok azalmıştır. Sonuç olarak, vitamin B1 (tiamin) içeriği 0.005-0.15 mg / l ve B2 vitamini (riboflavin) 0.3-1.3 mg / l'dir. Böylece, bu vitamin için günlük bir gereksinim sağlamak için, 10 litre bira içmeniz gerekir (etil alkol dozu iki litrelik votka alımına karşılık gelir). Her zamanki yiyeceklerden (örneğin balık veya pilav) normal yoldan vitamin almak daha iyi olmaz mı?
Hala birata potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, kükürt ve klor iyonları vardır. Çok fazla bira içerken keskin bir şekilde idrar oluşumunu artırır ve böbrekler tarafından sodyum ve klor atılımını artırır. Sonuçta proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve eser elementler, özellikle potasyum ve magnezyum, C vitamini vücut yıkama dışarı yol açar.
Vücuttaki potasyum eksikliği ile kalp ritmi bozulur, bacaklarda güçsüzlük, buzağılarda ağrı, cildin kuruması (özellikle kadınlar için hoş olmayan). Magnezyum eksikliği davranışta keskin bir değişikliğe yol açar - bir kişi hızlı huylu hale gelir, irritabl, ağlar, uyku bozulur. Ve C vitamini yıkayarak, zihinsel yetenekler azalır, bağışıklık azalır.
Sinir sistemine zararlı bira. İçerdiği maddeler, güçlü alkollü içeceklerle zehirlenmeden farklı, özel, biraz saçma, sarhoş edici bir etki yaratır. Buna ek olarak, bira ile birlikte, bir kişi de içinde bulunan sakinleştiricileri kullanır, çünkü ona öyle görünüyor ki, bira ona yatıştırıcı bir şekilde davranır, rahatlar. Ama zamanla, biranın dozunu arttırmaya başlar, bağımlılığın etkisini etkiler ve daha sonra bira olmadan dinlenmek veya sakinleşmek imkansız olur. Psikoterapistler ve narkologlar alkolün uyuşturucuların en saldırgan olduğu konusunda hemfikirler ve bira alkolizm özellikle zalimdir.

Lies number 4. Bira çocuk doğurma işlevi ve artan erkek gücü için yararlıdır.
Çoğu zaman genç insanlar bira kullanır ve gücü için yararlı olduğunu düşünür ve aynı zamanda karşı cinsle başa çıkmada yardımcı olur.

Aslında: Küçük dozlarda bile herhangi bir alkol, erkek ve kadınların cinsel aktivitesini olumsuz yönde etkiler.
Adrenal bezler üzerindeki toksik etki nedeniyle alkol, erkek seks hormonlarının üretimini azaltır - cinsel isteği belirleyen androjenler. Sonuç olarak - cinsel istekte azalma ve daha sonra cinsel kayıtsızlık.
Erkekler için Zararlı bira: Erkekler vücutta çok miktarda bira sık kullanımı ile, erkek seks hormonu testosteron oluşumu bastırılır. Aynı zamanda, kadın seks hormonları gelişmeye ve baskın olmaya başlar; bu da kaçınılmaz olarak erkeğin görünüşündeki değişiklikleri gerektirir. Birayı kötüye kullanan erkeklerde meme bezleri büyür, kadın tipi obezitenin ortaya çıkması nedeniyle pelvisten daha geniştir.
Kadınlar için biranın zararı: Kadınlar için birayı kötüye kullanma sesi ve "bira bıçağı" adı verilen bir görünümle doludur. Ayrıca, doktorlar hamilelik ve emziren anneler sırasında kadınlara bira içmeyi önermezler, çünkü bira içerisindeki asgari alkol miktarı bile çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimini etkileyebilir.