Saat "X" yaklaşıyor ve tabiki endişelisin. Onunla yüzleşelim, hayatında hiç olmadığı gibi yaşarsın. Anlaması kolay! Doğumla ilgili ne kadar edebiyatı okuduğunuz önemli değil, duyduğunuz sözleri ne kadar teşvik ederseniz edin, korkulardan kurtulun (bazen tamamen asılsız) kolay değildir. Ve bu arada, şu anda ihtiyacınız olan ana şey, sakinlik, yalnızlıktır. Küçük olan sadece harika bir yolculuğa hazırlanıyor olsa da, kitaplardan öğrendiğiniz her şeyi ve ebeveynler için kurslarda duyduklarınızı tekrarlamak için zamanınız var.
Kaygı kafasından dışarı at ve bir kez daha zihinsel olarak önemli bir yolun tüm adımlarını atlat. Bu, güçlü, kendine güvenen bir çocuğu doğurmak için de gereklidir. Ne de olsa, ünlü bilim adamı Stanislav Grof'in başkanlığındaki birçok uzman, çocuğun doğumunun her evresinde - önemli bir dönemin, kişinin kişilik özelliklerinin bir veya daha fazlasından sorumlu olan belirli bir perinatal matriksin atıldığına inanmaktadır. İlk aşamadan önce dokuz uzun bekleme süresi beklenir. Zaten kanıtlanmıştır: Mutlu bir hamilelik çocuğun başarılı gelişiminin garantisidir. Ama aynı zamanda doğum sırasında bebeğiniz için çok şey yapabileceğinizi biliyoruz! Hazırlanan% 100 teslimat odasına gideceğinizden eminiz. Bizim "sinopsis" de - doğumun her aşaması ve başka bir şey!
Görünüşe göre ...
İşgücü geldiği gerçeği, uterusun düzenli kasılmaları 10-20 saniye sürüyor. İlk aşama en uzun olanıdır. İlk kez doğum yapan kadın, 6-12 saat kadar uzayabilir. Tekrarlanan teslimatta - 4-8 saat boyunca. Bu dönemde, kavgayı hissediyorsunuz, bebeğiniz yavaş yavaş "çıkış" a geçiyor. İlk başta zayıflar ve 10 dakika sonra tekrar ederler. Sonra daha somut ve sık olurlar: her 7-8 dakikada. Güçlendirme, bir zirveye ulaşırlar ve daha sonra yoğunlukları azalır. Kasılmalar ile eşzamanlı olarak rahim rahim boynu açılmaya başlar. Tam açıklaması, emeğin ilk aşamasını sona erdirecektir. Doğru solumaya konsantre olun. Bebeğinizle birlikte büyük miktarlarda oksijene ihtiyacınız var - bu acıyı hafifletir.
Çocuğun doğumundan önce biraz yürümeye ya da özel bir topa oturmak da faydalıdır - önemli bir dönem. Yürüme ve vücudun dikey pozisyonu, doğum kanalındaki kırıntıların hareketini hızlandırır ve serviks daha hızlı açılır. Doktor ve ebe, açıklamasını kontrol etmek için zaman zaman sizi denetleyecektir. Kardiyotokograf yardımıyla kasılma sıklığı kontrol edilir: sadece pratik olarak değil, aynı zamanda daha acı verici olurlar. Birçok kadın için hoş olmayan duyguların üstesinden gelmek, banyoya ılık su, rahatlatıcı masaj, özel jenerik pozlar sağlar.
Dikkat, girişimler!
Serviks maksimum açıldığında (10 cm), ikinci aşama emek başlar. Bir öncekinden daha kısa ve yaklaşık 2 saat sürer.
Her ne kadar, bir kadının doğumu ilk değilse, birkaç dakikaya indirgenebilir. Küçük battı ve kafasını havzaya bastı. Şimdi vücudunuzda hormonlar yoğun olarak tahsis edilir: endorfinler (analjezik özellikleri vardır) ve relaksinler (etki altında, yalnızlık daha elastik hale gelir, bu da bebeği problemi kolaylaştırır). Kasılmalar her seferinde daha da güçleniyor. Yavaş yavaş teşebbüslere geçer. Ancak, hiçbir durumda, doğum uzmanı size bir işaret verene kadar, hiçbir zaman bastırmaya başlamaz. Aksi halde, doğum kanalına travmaya yol açabilir. Ayrıca, zamanınızı boşa harcıyorsunuz. Bu yüzden yavaşça ve sakin bir şekilde nefes almayı deneyin. Doğum kanalı bir eğri şeklindedir (C harfi biçiminde) ve yürümenin yürümesi kolay değildir. Denemeler ile klasik duruş - uzanıyor. Ancak, önceden uzmanınızla başka bir pozisyon belirtebilirsiniz - çömelme ya da çömelme. Bu pozlarda, çekim gücünün etkisi sayesinde kırıntıların taşınması daha kolaydır. Kan plasentadan daha kolay akar ve bebek daha fazla oksijen alır. Baş göründüğünde, doktora ve ebe'ye dikkatlice odaklanın ve dinleyin. Onlar itme ya da yapma zamanı diyecekler.
Başın çıkış zamanındaki aşırı çabalar çocuğun doğumunda gözyaşlarına yol açabilir - önemli bir dönem. Çığlık atmaya çalışmayın - çabanın gücünü zayıflatır ve doğumu erteler. Başın ortaya çıkma momenti en zor olanıdır, çünkü vücudun bu kısmının çevresi en büyük - yaklaşık 32 cm'dir. Karşılaştırma için: göğüs 30-32 cm, kalçalar - sadece 27 cm.başlık dışarı çıktığında, çok az denemek için yeterli olacaktır - ve erkek doğacaktır!
Son çalışmalar
Doğum sonu yaklaşıyor. Göbek kordonu titreyerek durur durmaz doktor (ya da baba) onu keser. Plasentanın ayrılmasını beklemek için kalır. Bu organla sadece bir kez bebek hamilelik sırasında göbek bağı ile bağlandı ve ona yiyecek ve hava verildi. Ardılın çıkışı, ışık mücadelelerinin uyarısını yapıyor, ama onları bile fark edemiyorsunuz. Doktor, biraz daha sıkmanızı veya uterusu azaltmak için meme uçlarını uyarmanızı isteyecektir. Sonra plasentanın sağlam olup olmadığını görecek. Rahimdeki kalan parçalar iltihap veya kanama ile tehdit edilir. Bu durumda, anestezi yap ve onları çıkar.
Senin yolun bebeğim
Çocuğun doğumundan birkaç hafta önce pelvise kafa girer. Emeğin ilk aşamasında, sakin, hatta bazen uyuyor. Ancak kasılmalar arttığında ve serviks açılmaya başladığında, uterustaki basınç artar. Sonra küçük olan bacaklarını ona doğru çeker ve çenesi göğse doğru bastırır. Doğum kanalına geçmek için yana doğru döner.
Yolda, bebek birkaç kez daha dönebilir.
Boyu 5 cm açarak
Kasılma eylemi altında, bebek pelvisin açılması boyunca sıkmaya başlar. Çenesi hala göğsüne tutturuldu, bu yüzden kafa minimum büyüklükte geçiyor. Kafatasının geçişi de geçişe katkıda bulunur. Kemikler henüz kaynaşmamış ve kaydırılmamıştır. Böylece kafa daha da küçülür.
Tam açıklama ve girişimler
10 cm'de açıldığında, baş, doğum kanalına girmeye başlar, daha sonra frontal eklemin üzerinden geçer ve perineal kaslara dayanır. Güçlendirme anında çocuk ileri doğru hareket eder ve girintilerde hafif geri döner. Böylece kafa, perineal dokuları onlara zarar vermeden iter. Onun baskısı altında, perinenin kasları gevşer ve ayrılır.
Baş görünüm
Zaten görünür ve denemeler arasındaki aralıklarda geri dönmez. Doğru şekilde geçen doğumlar ile önce ense, alın ve sonra yüz görünür. Bazı durumlarda, ağız halihazırda görüldüğü zaman, doğum uzmanı, çocuğun ağzından mukus emmek için özel kateteri kullanacaktır. Bu, ilk nefesini hafifletir.
Omuzları bırak
Baş göründüğü anda, küçük olanı saptırır ve annenin uyluğuna doğru döner. Ayrıca omuzları ile de olur. Göründüklerinde, kalanlar kolayca kaybolacak.
Annemin izle
Doğumda bir neonatolog bulunmalıdır. Bu doktordan daha önemli olan ilk dakikalar, bebeğin yaşamı ve saatleri. Ve onu incelerken, ruh halinizi hissedebileceksiniz. Birçok anne, doğumdan hemen sonra, yorgunluk, acı değil, öfori yaşadıklarını söyledi. Evet, öfori var! Bir kaç saat sürdü - ve tüm sorular, bir kırıntının doğuşundan korkan korkular, gereksiz, gereksiz fanteziler gibi uzaklaştı. Her şey kendi kendine ortaya çıktı - stres ve heyecan olmadan. Bunun bir kırıntı ile gerçekleşeceğini umuyoruz! İlk başta kafanız karışmış olsa bile ve bir noktada bebeğin bakımıyla ilgili hiçbir şey bilmediğinizi, sezgilerinize ve çocuğunuza güveneceğinizi fark edersiniz. Size en çok neler beklediğini söyleyecektir.
Bir doktor ile görüşebilir, böylece bebek hemen hijyenik prosedürlere götürülemez, ona bir süre boyunca kollarında kalma fırsatı verdi. Göğüse yapılan uygulama, kırıntıların ilk saatlerinde de yapılmalıdır. Bağışıklığı, yeri doldurulamaz bileşenler içeren bir kolostrum damlacıklarına ihtiyaç duyar.
Doğrudan çocuk koğuşunda hepatit B'ye karşı aşı yapılacaktır. Erken aşılamaya karşıysanız, reddetmenin önceden yapılması gerekmektedir.
Bu aşama, düzenli nöbetlerinizin görünümü ile başlar ve çapı saatte 1 cm artar, serviksin tam bir açıklığı ile biter. Bu en uzun süreli faz yaklaşık on saat sürer.
Küçük olan oksijenden yoksundur, vücudunuzun titreşimleri ona iletilir. Mutsuz halsizlik derecesi gider ve bebek yavaş yavaş dışarı doğru hareket etmeye başlar. Buna her ikisinin de muazzam bir yükü eşlik ediyor.
Direnç matrisi
Eğer ilk aşama güvenli bir şekilde geçerse, anne paniğe kapılmaz ve doğru, derin nefes alır, bebeğin mutlu bir doğum eylemi için ayarlarına aktarılır, sabır için saklı tutulur. Büyük ihtimalle, zamanla, kırıntı güçlü bir bağımsız kişiliğe dönüşecek ve herhangi bir zorluğun üstesinden gelmeye hazır olacaktır. Komplikasyon durumunda, serviksin açılması engellendiğinde, çocuk acı çekmeye yol açan “kilitli” bir umutsuzluk durumu yaşar. Gelecekte bu, kırgınlık, şüpheye, aşırı duyarlılığa, savunmasızlığa yol açabilir. Nasıl davranılır: Çocuğunuz için sessiz bir ortam yaratın. Onunla kavga etmeyin, küçük kabahatleri azarlamayın, sık sık ona ne kadar çok sevdiğini söyleyin. Kendine güven duygusu için övgü. Kendi inancını güçlendir. Sezaryen döneminde çocuk ilk testlerini (kasılma denemelerini) geçmez ve daha sonra hayatın sorunları ve sıkıntılarından “kaçar” ve sorumluluğu başkalarına kaydırmaya çalışabilir. Bu bebeklerin bebeklikten hedefe ulaşmak için teşvik edilmesi ve girişimin tezahürünü teşvik etmesi gerekmektedir. Kırıntının özgürlüğünü sağlayın: Daha fazla hareket etmesine izin verin, oyuncaklara uzanır ve yaşlandıkça, dışarıdan yardım almadan itaatsiz düğmeler ve dantellerle başa çıkmayı öğrenir.
Serviksin dış boyunduruğu tamamen açıldığında, kasılmalar daha yoğun ve daha sık hale gelir. Karın kaslarını sıkıştırmak ve fetüsün hareket etmesine yardımcı olmanız gerektiğini hissediyorsunuz. Bu aşamada, sürece aktif katılımınız çok önemlidir. Faz bir saatten bir buçuk'a kadar sürer ve ışıkta bebeğin görünümü ile biter.
Kırıntıların gerginliği maksimum seviyeye ulaşır. İkiniz için bu aşama zor bir sınavdır. Bebeğin durumu, bir türbülans bölgesine giren bir uçakta bulunan bir kişinin duyguları ile karşılaştırılabilir. Ama "yumuşak iniş" çok az önce. Yardım et: doğru nefes al ve korkuyu kontrol et. Tipik bir doğum dönemi için kasılmalar arasındaki ara yaklaşık üç dakikadır. Bu, çocuğunuza uzun zamandır beklenen özgürlüğe her adımdan önce rahatlama fırsatı verir.
Bu aşamada, annenin bilinçli çabaları uterusun istemsiz kasılmalarına eklenir. Bebek, doğum kanalından geçerken, umutsuzca hayatta kalmak için mücadele eder. Eğer korkuya boyun eğmezseniz, o zaman, görünüşe göre, kırıntı, sürekli, çalışkan, kalıcı ve bağımsız büyüyecektir. İkinci aşamada herhangi bir sorun varsa, gelecekte bir kişi belirsizlik, endişe ve kendileri için ayağa kalkma konusunda yetersizlik gösterebilir. Nasıl davranılır: Çocuklara, doğumun ikinci aşaması oldukça düzgün olmayan, sabırla tedavi edilmeli ve bir problemi çözdüklerinde onları acele etmemelidirler.
Sezaryen ile bu matrisin kırıntılardaki etkisi zayıflar. Azim ve verimlilik muhtemelen çocuğunuzun güçlü yönleri olmayacaktır. Bebekler sürekli olarak hedefine doğru giderken engelleri aşarak vakaları işaretleyin. Onunla ortak neşeniz olsun.
Dünyadaki bir çocuğun ortaya çıkışı anne için emeğin sonu değildir. Öyleyse bir daha sahne - ardışık olan, vücudu plasenta ve fetusun zarfını reddettiğinde. Yarım saatten fazla sürmez ve özel çaba gerektirmez.
Doğumdan sonra, ufaklık umutsuzca sıcaklığına, kokusuna, kalbinin nasıl geçtiğini duymaya, annenin yakın olduğunu hissetmeye ihtiyacı var. Bunu yapmak için karnına koyup göğsünüze koydular. Sevildiğine ve arzu edildiğine dair onay almalı, dünyaya gelişi hevesle bekledi ve mutluydu.
Mutluluk Matrisi
Çok önemli olan anne ve çocuğun ani temasıdır. Çocuğun, ıstırabının boşuna olmadığını ve her şeyin iyi bittiğini fark etmesi, yakınlığınız sayesinde. Şimdi iyimserlik ve mutluluğun sorumluluğunu aldıktan sonra, yaşla birlikte yaşamda kesinlikle kendine güvenecek. Ancak başarıya ulaşmak için engellerden korkmanıza ve dünyayı sevinçle algılamanıza gerek yok. Hayatın ilk saatlerinde bebeğin bir nedenden ötürü ya da başka bir annesinden ayrılma deneyimini yaşarsa, kendisi için gerekli olan destek ve sıcaklıktan daha azını alır, böylece yeni ve sıra dışı her şeye karşı ihtiyatlı, kapalı ve güvensiz bir kötümser olmak için büyüyebilir.
Nasıl davranılır: Daha sık, elinizde bir parça almak, mümkünse, emzirmek ve "kanguru" bir yürüyüşe. Gelecekte çocuğunuzu aşırı görevlere maruz bırakmayın. Yaşına uygun olduklarından emin olun ve her küçük, hatta başarı için övgü aldığınızdan emin olun. Kendinize, insanlara ve çevrenizdeki dünyaya karşı olumlu bir tutum geliştirin.Bir sezaryen ile bebek hayatının ilk birkaç saatini ve hatta günlerini bir anne olmadan geçirir. Gelecekte iyimser bir zaman geçirmek için, onunla olabildiğince fazla zaman geçirin. çocuklarının sevinçleri ve üzüntüleri.