İdeal yazlık güzellik planı: açık hava fitness ve spa uygulamaları. Enerjik açık antrenmanlara başladıysanız (Açık antrenman: üç alıştırma ile mükemmel bir figür elde etmek için), onları selülit karşıtı güzellik ritüelleri ile tamamlayın: sonuç sizi sersemletir. Pürüzsüz kadifemsi bir cilt için bir kahve ovma için üç etkili yemek tarifi sunuyoruz: yararlı ile hoş bir şekilde birleştirin.
Kahve ve meyve. Bir bardak toprak tanesi veya "uyuyan" çalılıkları, olgun bir avokado veya çileğin eti ile birleşir. Nazik meyve, hassas cildi yumuşatır ve yatıştırır ve sulu meyveler donuk tonu ortadan kaldırır ve hatta "portakal kabuğu" düzensizliklerini ortadan kaldırır. Daha fazla verim için birkaç tane sebze veya zeytinyağı yanı sıra şeker kamışı da ekleyebilirsiniz. Isıtılmış cildinizde dairesel hareketlerle sürün, birkaç dakika bekletin ve deterjan kullanılmadan temiz su ile durulayın.
Kahve ve yağ. 200 gram öğütülmüş kahveye beş ila yedi çorba kaşığı eritilmiş kakao yağı, hindistan cevizi veya hindistan cevizi yağı ve 40 gram deniz tuzu. Malzemeleri iyice karıştırın ve vücudun sorunlu bölgelerine hazır bir fırça kullanın. Yağlı ve yoğun ciltler için en uygun olanıdır, kuru veya tahriş sahibi tuz ile balda değiştirilmelidir - mikro-travmalar oluşturmadan kornifiye edilmiş dermal partikülleri nazikçe eksfoliye edecektir.
Aromalı. Aynı miktarda haşlanmış yulaf ezmesi (anlık pişirme değil) ile birkaç kaşık ezilmiş kahveyi karıştırın. En sevdiğiniz esansiyel yağlar (çam, biberiye, ylang-ylang, narenciye) ve biraz deniz tuzu 10 - 15 damla bir kitle girin. Elde edilen ovma cilde uygulanır ve 10-15 dakika kadar dikkatlice masaj yapın, sonra cildi durulayıp nemlendirin ve bir emülsiyon ile nemlendirin.