Çim eklenmesi ile banyo
Yatıştırıcı otlar şunlardır: papatya, motherwort, adaçayı ve diğerleri. Papatya hatta içeri alınabilir. Midede kolik ile savaşmaya yardımcı olur, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahiptir, bağırsakta fermantasyon sürecini azaltır. Hazırlanışı: 6 gram bitki, cam kap içine koyup 1 su bardağı kaynar su dökün ve 15 dakika bekletin. Bu infüzyonun hacmi 200 mililitre kadar kaynatılır. Bir şişeye dökün ve bebeği verin, onu istediği sürece içmesine izin verin. Kontrendikasyon yoktur. Bu infüzyonu banyo yapmak için vvanchochku ile doldurabilirsiniz.
Motherwort güçlü bir sakinleştirici ajandır. Sadece banyo için kullanılabilir, çocuğun içinde izin verilmez, 12 yaşında bir kısıtlama vardır. Uyku oluşturmak ve artan heyecan kaldırmak için yardımcı olur. Hazırlanışı: 3 gram bitki, emaye kaplara dökülür, 100 gram kaynar su dökülür ve 15 dakika demlendirilir. Daha sonra infüzyon 100 mililitre kaynamış su yapılır. Banyo yapmak için bir vvanchochku döküyoruz ve bebeği oraya koyuyoruz. Neredeyse aynı şekilde otlar herhangi bir şekilde demleyebilirsiniz.
Uçucu yağ ilavesi ile banyo
Uçucu yağ esastır. En iyisi lavantanın yağıdır. Aşağıdaki özelliklere sahiptir: aşırı uyarmayı ortadan kaldırır, uykusuzluk, ilerlemeyi azaltır, depresyon. Catarrhal etkisi vardır. Kaşıntı ve kızarıklığı ortadan kaldırır, soyulur. Eczanedeki yağı elde edin. Banyo işlemi uyumadan önce yapılmalı, banyoya su koyulmalı, su sıcaklığı 40 derecenin üzerinde olmamalı, uçucu yağ ilave edilmelidir - 4-7 damla. Böyle bir banyoda kalma süresi 15-30 dakikadır. Çocuğun uyuduğu odanın aromatizasyonunu da gerçekleştirebilirsiniz. Aroma lambası gerektirir. Sıcak su ile doldurulur ve 15 metre karelik bir oranda 5-7 damla yağ damlatılır. Lambanın alt kısmına yanan bir mum yerleştirilmiştir. Mum suyu ısıtır. Kaynayan suya izin veremezsiniz, zaman zaman su eklemeniz gerekir. Prosedürün süresi 15-30 dakikadır.
Kokulu bir süpürge yaparız
Bebeğinizi yüzebileceğiniz özel bir süpürge hazırlamak çok güzel. Frenk üzümü, kiraz, kuş kiraz, elma dallarını toplayın. Genel olarak, meyve ve meyve ağaçlarının herhangi bir dalını kullanabilirsiniz. Onları küçük bir süpürge yapıyoruz. Taziknalivayem suyunu kaynatın ve koleksiyonumuzu birkaç saat boyunca çalın. Akşam, terlemeden önce, bebeğimizi ve nazikçe yıkarız, sessizce arkaya, zhivotiku, bacaklara, bu dallar ile kıç üzerine tokatlar. Bu koleksiyon cildin üzerine düşen vitaminler açısından zengindir, soğuk algınlığına karşı korur. Her zaman olduğu gibi yıkanırız, bir tepsiden çıkarız ve sırtında, sonra mide, bacaklarda, kalemlerde vuruş şeklinde basit bir masaj yaparız. Uyuyalım.
Tüm bu prosedürler, etkili olmasına rağmen, her zaman her türlü değil. Her şey vücudun özelliklerine bağlıdır ve çocuklar tarafından farklı şekillerde algılanmaktadır.Tabii ki, uyku bozukluğu durumunda, çocuğunuzun iyi olduğundan emin olmak için bir uzmana danışmak daha iyidir, hastalık ve gelişim anormallikleri yoktur.