Lezzetli ve bol gıda, takvimin kırmızı günlerinin ayırt edici bir özelliğidir. Ama belki de alışkanlıklarımızı değiştirmemizin zamanı geldi. Bebeğinize kolik ve şişkinlik ile nasıl yardımcı olunur?
Kış uzun ve bulutlu ve sık tatil günleri çok parlak. Ruh bir tatil için büyük bir şekilde sorar, bayramlar - böylece masa yemekle doludur. Çocukların bu hazımsızlıktan muzdarip olması üzücü bir durumdur: bir çocuk kurtulur, bir diğeri alerjisi vardır, üçüncüsü gazlar tarafından işkence edilir ... Bir bebeğin yardımına!
Anne, tatile hazırlanmakla meşgul, beslenmeye geç kalmıştı. Aç bir çocuk o kadar aktif ve hevesle hava yutulur emmeye başlar ve şimdi süt bazı hava erüstasyonları ile çıkıyor ... Bazen şenlikli masadaki hemşirelik anne çok sıkı ya da özel analiz olmadan yedik: mayonez ve yağlı salatalar vardır ve keskin ve tereyağı. Bazı gıda maddeleri sütü içine nüfuz eder ve kırıntı alerjik bir döküntü, karın krampları ağrıları, bağırsak çalışmasında kesintiler ile bunun için ödeme yapabilirsiniz.
Hayatın ilk yılında sindirim süreci daha yeni başlıyor. İstenmeyen safsızlıkların annesinin sütü ile yapılan kırıntıların aşırı ısınması ya da mideye girmesi durumunda, sindirim enzimleri yük ile başa çıkmaz ve besinlerin eksik bölünmesi ürünleri bağırsakta birikir. Fermantasyon süreçlerine maruz kalırlar, gaz oluşumunu arttırırlar. Gazlar bağırsağın duvarını gererek ağrıya ve dışkı tutmasına neden olur. Bebeğe kolik ile nasıl yardım edilir?
Karnınıza daha iyi bir şekilde koyabilirsiniz, hafif bir karın masajı yapın: sağ kasık bölgesinden yukarı, sonra hipokondriuma doğru ve sol kasıktan aşağı doğru. Çocuğun anksiyetesi ortadan kalkmazsa, yemek yemeyi reddeder, kusma ve gevşek dışkılar ortaya çıkar, sıcaklık artar - doktora acele edin.
Temptations büyür
Daha büyük çocukların başka sorunları var. İçlerinde sindirim daha güvenilir ve daha verimli çalışır, ancak beslenme konusundaki tatil bozuklukları daha ciddidir. Sosis, jambon, füme ürünler, mayonez, konserve yiyecekler içerdiği aşırı ve istenmeyen yabancı maddeler (koruyucu maddeler) doğrudan bebeğin midesine düşer. Onu aşırı yükler, gerdirir, tahriş eder. Mide suyu bu aşırı yüklenmeyle başa çıkamaz ve 12-kolonun içine işlenen yiyecek yemi yeterince işlenmez. Röle aşırı yüklenmesi ince bağırsağı alır. Zararlı safsızlıklar ve yiyeceklerdeki aşırı yağ pankreas, karaciğer ve safra sistemini zorlar. Vücudun içindeki tüm hücreler reoksidasyondan muzdariptir. Bebeğinize kolik ve şişkinlik ile yardımcı olun, ona güvenli bir ilaç verin veya en azından doktoru arayın.
Doğa tarafından güçlü olan bir vücut, mide veya midede ağırlık hissine dayanacaktır. Bayramın ardından çocuğa biraz "boşaltma" verirse tüm bunlar geçecektir.
Ana şey şenlik sofralarından artık yemek yememek değil : turta, kek, jöleli balık ve giyinmiş salatalar. Gıda zehirlenmesini tehlikeye atmasanız bile, hala eski ürünler ciddi değişikliklere uğrar: vitaminleri ve yararlı biyolojik olarak aktif maddeleri kaybederler, basitçe "parçalanırlar", kısmen istenmeyen bileşenlere ayrışırlar. Havadaki ürünlerin yağları oksitlenir, çökelir (sisli sarı bir kaplamayla kaplanır) ve daha sonra yanmış ve bayat tabaklar da istenmeyen bir durumdur. Eğer sarı kaplamayı yağdan çıkarırsanız ve kızartırsanız, zararlı maddeler, tortulaşma ürünleri, hiçbir yere gitmeyecek ve kendi tehlikelerini getirecektir. Hazırlanan yemekler toksisitesi ilk katkısı. Özellikle karaciğer ve pankreası etkiledi. gövde hala bir şekilde "affet" olabilir bize bir kez aşırı yemekten ve sağlıksız gıdaların tüketimi. Tekrarlanan ihlal gerçek için devre dışı bırakacaktır. Ertesi gün çocuk genellikle yemek yemeyi reddedebilir. Bebeğin kahvaltı yapması konusunda ısrar etmeyin.
Bebeğinize kolik ve şişkinlik ile yardımcı olmalısınız . Ona iki nane yaprağı veya limonla çay ver. Acı dolu içelim: metabolizma ürünleri suda çözülür ve hızla geri çekilir. Çayınıza ev yapımı krutonlar verebilirsiniz.
Gün boyunca ekşi sütlü içeceklerin (asidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir) içilmesi çok yararlıdır. Kırık bağırsak mikroflorasını iyileştireceklerdir.
Kızılcık suyu, kuru kalçalar, taze elma suyu bir kaynatma, olduğu gibi, vücut yıkar, temizler.
Çiğ sebze salatası, meyveler ve meyvelerden oluşan bir tatlı, yoğurt, kuru elmalı kuru üzümlü elmalar, kuru kayısı ile yulaf ezmesi, vücutta aşırı oksidasyonla başa çıkacak.
Akşam yemeği için, bebeğe dondurulmuş ıspanaktan yapılan vejetaryan çorba veya kuru kayısı içeren bir meyve çorbası teklif edin. İkincisi, bir süt sosunun altında lettish brokoli için yararlıdır. Bu yemekler, büyüyen çocuk bedenini değerli vitaminler ve mineraller ile zenginleştirecektir.
Hastalık "genç"
Gastrit ve gastroduodenit gibi sindirim sistemi hastalıkları, bebeklerde daha sık görülür.
Bazen hemen teşhis edilmezler, ancak okul çağında. Nedeni - daha sonra yardım ve ilk itiraz hakkında eksik bir inceleme.
İstatistiklere göre, çocuklarda gastrointestinal sistem hastalıkları iki yaş zirveye sahiptir: 5-6 ve 9-12 yaş, en fazla 6 yıl. Nedenleri - diyet ihlalleri: yemekler arasında eşit olmayan aralıklar, gece bol gıda, kuru beslenme. Tatillerde çocuğun yaşta olmayan bir şeyler yiymesi daha olasıdır: keskin, tuzlu, yağlı ve kızarmış yemekler, marinatlar ve mayonez - hepsi gazlı içecekler eşliğinde. Her şeyden önce, yutulan yiyecekler mideye girer. Çok sıcak yiyecekler midenin içine zarar verir. Soğuk - mukozanın kan damarlarının daralmasına ve kan kaynağının ihlaline neden olur ve ek olarak yetersiz işlenmiş yiyeceklerin 12 kolon içine çok hızlı boşaltılmasına katkıda bulunur. Tatilden sonra daha fazla akut apandisit ve bağırsak tıkanıklığı vakası vardır. Zamanında yardım için doktor çağrısı ile gecikme.
Lezzetli ve eğlenceli
Bütün bu komplikasyonlar önlenebilir mi? Çocuklara gösterilen ilgiyi azaltmamaları, yaşlarına uygun sağlıklı yiyeceklerle beslenmeleri, tatillerde yeterlidir. Çocuk tatillerimizden bahsettiğimizde, masanın üstünde ne olduğunu nadiren düşünürüz, ama yuvarlak turda, ilginç oyunlar: "Brook", çuvallarda koşar ve "şüpheli" süspansiyonları keser.
Çocuk oyunlarınızı ve danslarınızı düzenleyin, sağlıklı meyve ikramlarına yapın. Örneğin, bal ile mamul gofret kekleri, şeker ile çilek, çırpılmış krema ve hatta eritilmiş çikolata ile süsleyebilirsiniz. Sağlıklı yemek için tadı da yetiştirilir.