Çeşitli çaylar
Çay, çocuklara çay vermek için yetişkinler için olduğu kadar yaygın bir içki haline gelmiştir. İnsanlar binlerce yıl boyunca çay içtiler, tüm uluslarda ve tüm kıtalarda, özellikle Asya ülkelerinde ve Hintlilerde çaylar yediler, bütün çay kültürlerine sahipler.
Dahil olmak üzere birçok literatür var. Yeşil, beyaz ve siyah çayların kötüye kullanıldığı söylenen doktorlardan. Doğal olarak, bu popülerlik nedeniyle, birçok anne, bebeğinin çayı için gerçek faydalarını düşünmüyor bile. Bilimsel kanıtlar ve nedenleri tartışmak zordur, ancak her şeyden önce, genellikle yetişkinler için çayın tüm faydaları anlatılırken. Çayın beş rengi vardır: yeşil, siyah, beyaz, sarı ve kırmızı. Bu durumda, rengin kendisi çayın bu şekilde büyüdüğü veya bir çay ağacı olduğu anlamına gelmez, bu sadece bir işlem metodudur.
Siyah çaylar tamamen enzimatik işlemle işlenir. Yeşil çaylar enzimatik olmayan kabul edilir ve tamamen işlenmez. Sarı, beyaz ve kırmızı çaylar yeşil çayın siyah işlenmesi sürecinde bir boşluktur. Çayda gerçekten çok fazla madde var.
Zararlı çay maddeleri hakkında konuşursak, o zaman bunlardan azı vardır, fakat bu çocuklar için geçerli değildir, tk. Küçük bir organizma bile yararlı maddeler tehlikeli olabilir. Asıl tehlike kafein, biraz çay olsa da, yetişkinler için. Çocuklar için ve bu yeterli, bir çocuğun vücudunda, kafein çok kötü bir reaksiyona neden olabilir.
Çocuklar için kafein tehlikesi, sinir sisteminin uyarıcı olduğunu göstermesidir, bu da çocuğun duygularını ve davranışlarını etkilediği anlamına gelir, bu da neşeli veya ağlamaklı, sinirli ya da tersine, balgam haline gelebilir. Kafein vücuda sürekli girerse, kabuslar şeklinde uyku bozuklukları oluşabilir. Çocuk çok heyecanlı olduğunda, doğal olarak çok fazla enerji tüketir ve aynı zamanda ihtiyaç duyulandan daha azını tüketir, her şey gelişmeye ve büyümeye doğru kaynar.
Kafeinin kalbi etkilediğini, kalp atışlarını yırtığını, tabii ki çocuğun aktivitesini arttırdığını ve onu endişelendirdiğini, doğru kalp ritminin kaybolduğunu belirtmek gerekir. Buna ek olarak, tüm çaylar diüretiktir, çay sürekli olarak sarhoşsa, o zaman vücudun gelişimi ve büyümesi için gerekli olan organizmalardan mikro elementleri temizler. Bu yetişkinler için bile, potasyum ve sodyum yıkanır, kafein bir aritmi gibi görünür, buna ek olarak vücuttan atılır, bu yüzden kalsiyum kemikleri için gereklidir. Bu sadece kalsiyum eksikliği değil, sonuç olarak, kemik dokusunun bir incelmesini oluşturabilir, hastalığa osteoporoz denir.
Doktorlar ve bilim adamları da kafeinin mide mukozası üzerinde çok etkili olduğunu, sindirim demiri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğunu ve çok fazla mide suyu ve hidroklorik asitle sonuçlandığını bulmuşlardır. Mide içindeki yüksek asit konsantrasyonları nedeniyle mide dokusunun tahriş olması sonuçta gastrit ve hatta ülsere neden olur. Ayrıca, büyük miktarda kafein zehirlenebilir, semptomlar şunlardır: artmış mide ekşimesi, ishal, mide bulantısı ve kusma, nefes darlığı, idrara çıkma, tüm bu ilaç gerektirir.
Teofilin çaydaki diğer bir maddedir, kafeinle birlikte hareket ederek güçlendirir. Özellikle ER sırasında sıcaklığı yükseltir, teofilin idrar söktürücüdür, vücuttan gerekli anti-enflamatuar ilaçları aktif olarak çıkarır, sonuçta soğuğa karşı savaşacak hiçbir şey yoktur.
Ayrıca, dikkat çeken tanenlere de değinir, bunlar çayda bulunan tanenlerdir. Tannin çaydaki kafein ile birleşir ve tek bir madde olur - ki bu da yararlıdır. Thein, kan damarları ve kan dolaşımı üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Fakat tanrıların hepsi etkileşmez, apotom saf haliyle kalır, buradadır ve tehlikelidirler. Bu tür parçacıklar normal bir gıda emilimini ve iştahı azaltmazlar, çünkü bu çocuklar için çok kötüdür.
Ancak, her şey çok korkutucu ve çay pek çok olumlu niteliğe sahip değildir. Birincisi, çaylar her çeşit vitamin bakımından zengindir, B vitamini içerirler, ki bu da bebeğin sinir sistemi için çok gereklidir, ancak bol miktarda B vitamini ile demir emilir. Çay sadece demlenmiş ise, o zaman C açısından zengindir ve bir süre sonra pratik olarak yok olur. İkincisi, her durumda, çocuğun organizmasının yaşamı ve gelişimi için son derece gerekli olan birçok mineral vardır, en azından magnezyum, potasyum ve kalsiyum vardır, ancak bunun dışında özellikle organizma için gereklidir:
- fosfor ve florin, bu iz elementler kemik büyümesini güçlendirmek için gereklidir;
- Manganez, sinir sisteminin uygun gelişimi ve oluşumu için vazgeçilmezdir;
- Çinko metabolizmayı artırır ve bağışıklığı artırır.
Üçüncüsü, protein, karbonhidrat ve yağları içerir, ancak vücudun temel işlevlerini destekleyecek kadar fazla olmasa da, bu daha güçlü bir destektir. Buna ek olarak, yeşil çay antioksidanlar içerir, bu maddeler, zırh gibi, vücudu sayısız zararlı etkenlerden korur. Eğer vücuttaki antioksidanlar yeterli ise, o zaman tek başına cilt ve saç durumunu iyileştirebilirler, ayrıca metabolizmayı normalleştirirler. Bununla birlikte, yeşil çay eksi olarak, siyahtan bile daha fazla kafein içeriği dikkati çekiyor. Bu noktalar bebeğe verilmeden önce dikkate alınmalıdır.
Çayın farklı şekillerde ve farklı kıvamlarda pişirilebileceğini bilmeye değer. Siyah çay zayıf bir şekilde demlenir ve süt 2 yaşından küçük bebekler içebilir, doğru bileşim 200 ml su başına yarım çay kaşığıdır, ancak bebek günde 50 ml'den fazla vermemelidir. Böyle bir kıvamda bir hafta çay için çocuk 50 ml'de 3-4 kez içebilir.
Bir çocuk büyüdüğünde ve bunun yaklaşık 8 yaşında olduğu düşünüldüğünde, vücut çoğu yiyeceği aldığında ve düzgün bir şekilde halledebildiği zaman, farklı bir oranda çay içebilirsiniz. Süt eklenemeyen 200 ml kaynar su için bir kaşık çay. Çayın uyku başlangıcından 3 saat önce içilmeyeceğini bilmek önemlidir.
Çocukların çay içmesindeki bir diğer önemli nokta, bebeğe vermenin doğru ve doğru zamanıdır. Zaten uyku hakkında söylenmişti, ama aynı zamanda yürüyüş veya yürüyüşleri hatırlamakta fayda var, örneğin, tiyatro ya da sirkte, çocuk tuvalete gitmek, ağlamak ve sormak istediğinde özel bir problem ulaşımda seyahat etmek olabilir, çünkü çay güçlü bir diüretiktir.
Uzun zamandır çay demeyin, tk. kipyatokrazrushet tüm önemli ve yararlı maddeleri, ideal olarak üç dakika yeterli olacak, ve sonra, gerekirse, serin. Çayın çocuklarının, iki ya da üç infüzyondan sonra zayıf bir şekilde verilmesi gerektiği düşünülmektedir. Tatlandırıcı, tat veya renk gibi herhangi bir bileşenin eklenmesini önlemek için tüm yaprak çayı demlemek tavsiye edilir. Artık birçok çocuk çayının tadını çıkarabilirsiniz, bunlar tedavi ve önleme için 2 gruba ayrılır. Profilaktik tedavilerde, tedavi edici maddelerde çok miktarda yararlı madde ve vitaminler, ısıyı azaltmak için öksürük için analjezikler içerebilir. Bu her şey iyidir, ancak tüm bu fonlar, doğal sorunlar ve ücretler olsa da, sadece yarar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar da veremezler, hepsi de bu organizmadaki maddelere nasıl tepki verdiğine bağlıdır.Bu çayların kullanımı doktor tavsiyesi gerektirir. .
Kahve çocuklar için kötü
Çay ve kahve hayranları tarafından kendi aralarında bölünür, birçok yetişkin bu harika içeceğin cezbedilmesiyle birlikte, kokuyla birlikte canlılık gelir, bu nedenle bazı yetişkinler tüm gün boyunca enerjiyle doldurulan içecekleri içebilirler. Araştırmalarında bilim adamları ve doktorlar neredeyse bir çıkmaz haline geldi, çünkü kahve ve zararlı ve işe yaramaz. Eh, her anne kahvenin zararlı olduğunu bilir (ve doğrudur), nedenini bilmese de, kesinlikle kahve olan anahtardan daha fazla tehlikeye dayanır.
Kahve, yapabileceğiniz maddelerin içeriğinde çok zengin. 2 binden fazla türdeki kahvelerini demeye değer. Bu, tam olarak birbiriyle olan etkileşimlerini ve vücut üzerindeki etkilerini incelemekte güçlük çeken bir seçim zenginliğidir ve bugün nüfusun sadece daha küçük bir kısmı üzerinde çalışılmıştır. Her şeyden önce kafein, kafein bileşimi çaydaki ile aynıdır, ancak konsantrasyonu çok daha büyüktür ve hatta yetişkin bir vücuda zarar verebilir. Çocukluk genellikle kahve anlamına gelir, tezahürleri rassosnitsy, güçlü aktivite veya histeri şeklinde olabilir. Aritmi başlayabilir, GI kanalının sorunları karın ağrısı ve mide ekşimesine neden olabilir.
Benzopyrene, kahvede bulunan çocuklar için en tehlikeli maddedir. Meşgul yollar veya petrol dışı ürünlerin yanında havada bulunan bir hidrokarbondur. Her ne kadar kahve içinde fazla olmasa da, kahvenin küçük çocuklar için bir içecek olmadığını, bunun yanında yetişkinler için kahve tüketiminin sayısını ve sıklığını düşünmesi gerektiğini açıkça belirtiyor. Dahası, doktorlar kahve ustalarının kanserli tümörlere maruz kaldıklarını defalarca doğruladılar. Bir karsinojen olan benzopyren, gelişimini uyarır. Ayrıca kanserli kan hastalıklarının gelişimini de etkilediği kanıtlanmıştır.
Eğer kahvenin faydaları hakkında konuşursak, çok fazla değil, P, D, A vitaminleri, fosfor, iyot, manganez gibi bazı mineraller içerir. Çocuklara gelince, kahve onlara sadece yasaklanmıştır ve 13-15 yaşlarında gençken bile kullanmamaları istenir.
Günümüzde pazarda işlenme şekilleri bir diyet kahvesi veya daha çok bir kahve içeceği bulabilir, hiç kafein içermez. Çocuk hindiba alerjisi değilse, hindiba, köpek gülü, soya fasulyesi ve diğer bitkilerin Delaiahon uygulanır, o zaman böyle bir içecek içebilirsiniz. Böyle bir içeceğin bileşimi içinde, çocuğun bağırsakları için yararlı olan birçok iştah ve madde vardır, iştah açarlar, bebeğin sinir sistemini iyi etkilerler, köpek gülü bağışıklık sistemi için yararlıdır ve genellikle bir restoratif olarak kullanılır. Ancak böyle zararsız bir gaz bile iki yıldan önce verilemeyen yararlı bir içecek olacaktır.
Basit bir şekilde, 100 ml kaynar su içinde hazırlanır, bir dozaj kaşığının miktarına toz eklenir, ateş söner ve içeceğin iyice karıştırılması gerekir, bundan sonra birkaç dakika beklemeye bırakılmalıdır. Basıncı zorlamak için bir elek kullanın.