Banyo için bir süpürge seçiyoruz.
Meşe süpürgesi.
Cildin mat ve elastik olmasını sağlamak için meşe süpürge kullanın. Ayrıca sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir, stresi azaltır. Bir meşe süpürgesinin buharlı aromasında kan basıncını normalleştirir.
Huş ağacı süpürgesi.
Fiziksel efordan sonra oluşan eklemlerde ve kaslarda ağrıyı azaltmak için huş ağacı süpürgesi kullanılır. Bu süpürge, yaraları ve sıyrıkları iyileştirir, püstül ve döküntülerin derisini temizler, ruh halini artırır. Böyle bir süpürgeden sonra kolayca ve özgürce nefes alır. Huş ağacı süpürgesi, sigara içenler ve astımlılar için doldurulamaz. Bu arada, kepek kaldırmak ve saç güçlendirmek için kafa süpürge pişirme su ile yıkayın.
İğne yapraklı süpürge (köknar, ardıç).
Kaslarda ve iç organlarda derin kan dolaşımını arttırmak, terlemeyi teşvik etmek için kozalakları uygulamak. Böyle bir süpürge omurga, romatizma, nevralji ağrıları ile radikülit tedavisinde iyidir. Köknar, sedir ve ladin dallarında yapışkan (sakız) bulunur. İğne yapraklı dalların reçinesi bir anti-enflamatuar, yara iyileştirici, dezenfektan, antimikrobiyal ajan olarak görev yapar. Solunum hastalıklarının önlenmesi için havayı dezenfekte etmek için iğne yapraklı bir süpürge kullanılır.
Bu tür bir süpürge buharı, dokunulduğunda yumuşak hale gelene kadar, dik kaynar suya 10 dakika kadar olmalıdır. Bir meşe veya huş ağacı süpürgesi kullanmanın iyileştirici etkisini güçlendirmek için, bunlara bir veya iki iğne iğnesi ekleyebilirsiniz. Kozalaklı süpürgenin keçesinden sonra kalan su, yıkamak için kullanılır ve ayrıca tadı için taşı sulayabilir.
Bir kireç süpürgesi.
Baş ağrısı, antipiretik, yatıştırıcı, yara iyileştirici etkisi, bronşları genişletir, terlemeyi hızlandırır ve idrar söktürücü etkisi vardır. Soğuk algınlığı için yeri doldurulamaz.
Isırgan süpürgesi.
Yanık olmaması için bir ısırgan otu küçük olmalı ve uygun şekilde kaynak yapılmalıdır. Süpürgeyi üç dakika boyunca sıcak sudan soğuğa kaydırın. Heyecan verici taraftarlar için tavsiyeler: Eğer ısırganı kaynar suda bir veya iki dakika düşürdüğünüzde, yanma etkisi kalmaya devam eder ve sadece cilt ısındıktan sonra yanmış bir ısırgan otu ile yıkanmaya başlayabilirsiniz. En iyi etki için böyle bir süpürgenin yatıştırılması gerekir.
Genç bir ısırgandan alınan bir süpürge, cildi pembe ve esnek yapar. Sistematik kullanımlı bir ısırgan otu, tansiyonu normalleştirir, sinir gerginliğini giderir, siyatik ve romatizmayı tedavi eder. Fiziksel efordan sonra ağrıyı azaltmak için kasları ve eklemleri kirletebilirsiniz - ısırgan otu tahriş edici, dikkat dağıtıcı ve iltihap önleyici bir etkiye sahiptir. Hastalıkların varlığında böbreğe veya karaciğere bir süpürge uygularsanız, bir ısırgan kabağı iyileşme özelliklerini gösterecektir. Ayrıca, bir ısırgan otundan bir süpürge cilt hastalıkları, furuncles, akne yararlıdır.
Okaliptüs süpürge.
Burun mukozasının inflamasyonu ve boğazda ağrı ile birlikte banyo için bir okaliptüs süpürgesi seçilmesi önerilir. Fakat okaliptüsün yaprakları uzun, ince ve esnek olduğundan, böyle bir süpürge ile yıkanmak elverişsizdir. Bu nedenle, iyileşme etkisini artırmak için, bir huş veya meşe süpürge iki veya üç okaliptüs dalları eklemek daha iyidir. Okaliptüsden süpürge pişirildikten sonra kalan su, iyileştirici özelliklere sahiptir. Böyle bir su buhar odasındaki duvarları ve taşları emerse, aromatik buhar larenks, trakea ve bronşları iyice ısıtır. Bu buharla sadece burun boyunca nefes alırlar.
Rowan süpürgesi.
Sinir sisteminin uyarılmasını güçlendirmek için, uykusuzluktan uzaklaşmak, çalışan bir ruh hali bulmak için sabahları bir rowanberry süpürgesi olsun.
Wormwood'dan Süpürge.
Yeterli ormanın olmadığı bir bölgede yaşarken, banyoya bir yürüyüş yapmak için solucan ağacından bir süpürge seçebilirsiniz. Diğer süpürgelerden çok farklı değil. Esansiyel yağ, tanenler, organik asitler - bunların tümü, pelin yapraklarında ve yapraklarında bulunur. Pelin gelen süpürge, safra kesesi, mide, karaciğer, eklem hastalıkları için kullanılır. Obezite, sarılık, romatizma aynı zamanda solucan ağacından bir süpürge iyileştirecek!
Bir külden süpürge.
Ashen süpürge uçucu yağlar, karoten, askorbik asit içerir. Ancak, kül zehirli bir bitkidir, sadece bir dış uygulama aracı olarak kullanılabilir. Kül iyi yaraları iyileştirir, kanı durdurur, iltihabı giderir. Romatizma, artrit, radikülit ile iyi bir kül ağacı süpürge parry. Üst solunum yollarının kronik hastalıkları için kül ağacından buğulanmış süpürge çiftleri ile nefes alınız.
Akçaağaç süpürgesi.
Askorbik asit, alkaloidler ve tanenlerin akçaağındaki süpürge içerisindeki içerik, zararlı maddelerin ciltten emilimini kolaylaştırır. Bir akçaağaç süpürge, ısıyı iyi emer ve ter emer. Akciğeri yaprakları lekeli sonra su ile iltihabı çıkarın, anestezi, yara iyileşmesi. Ayrıca, akçaağaç bir süpürge antiseptik özelliklere sahiptir.
Huş ağacı süpürgesi.
Böyle bir süpürge grip tedavisi ve önlenmesi için en iyi seçimdir, en güçlü bakterisit özelliği vardır.
Oreshnikovy süpürge.
Variköz damarlar, trofik ülserler ve diyabetli bir kuru süpürgenin buharlaşması iyidir.
Süpürgeyi buğulama.
Kural olarak, banyo için süpürgeler aşağıdaki yollarla buğulanır:
- Bir kova sıcak su içinde birkaç dakikalığına süpürgeyi indirirler. Hoş bir koku ve aroma sağlamak için uzun süre tutmayın. Bir süpürgenin kaynaştığı su durulama suyu için çok kullanışlıdır.
- Süpürge kısa bir süre sıcak taşların üzerine konulmalı, kaynar suya daldırılmalı ve yaprakların etrafından sarılmalıdır.