Beklenmedik bir şekilde pahalı ya da tamamen gereksiz bir şey satın alın ve elde ettiğiniz başarı için kendinizi ödüllendirin, üzüntü anında rahatlayın ya da kendinizi bir hediye haline getirin kendinize karşı iyilik ve yaşamın tadını çıkarma yeteneğiniz. Ancak, bir kişi masrafların gelirleri aştığı bir durumda tekrarlanırsa, iade edilemeyen borçlara girer, ailesinin refahını saldırıya maruz bırakırsa, kendisine sormaya değerdir: neler oluyor? Akıllıca nasıl para harcayacağımızı öğrenmek - makalemizde okumak.
Bir bütçe planlayamama
Akıllıca bize harcayabilme yeteneği otomatik olarak yetişkinlikle birlikte gelir. Aslında bunu öğrenmelisin. Birçoğumuz sadece bütçeyi nasıl planlayacağımızı bilmiyoruz. Örneğin, çocukluğunuzda cep harçlığı olmadıysa veya ebeveynleriniz bunları tahsis ettiyse, tüm harcamaları sıkı bir şekilde kontrol ettiyse ya da tam tersine talep üzerine istediğiniz kadar verildiyse, gelirinizin nasıl dağıtılacağını öğrenmek zordur. Sonuç olarak, çocuk izin verilen sınırlar hakkında bir fikir oluşturmamıştır, ihtiyaçlarını kontrol etmeyi öğrenmemiş, arzularını başkalarının arzuları ve yetenekleri ile karşılaştırmıştır. Şimdi, zaten bir yetişkin, kendini öğrenmesi gerekecek. Tabii ki, çocukluktan daha zordur, ama başka bir çıkış yolu yoktur. “Neden karşı koyamadım?”, “Bu tür harcamalarla nasıl başa çıkacağım?” - Bu sorular endişe verici, bu da satın almadaki faydasızlığın gerçekleşmesiyle daha da kötüleşiyor. Onu boğmak istiyorum - ve şimdi elim yıpranmış cüzdanına uzanıyor. Psikologlar bu davranışa "zorlayıcı (zorlayıcı) alışveriş" diyorlar. Bu, bir ailede yetişen, bir çocuğu çikolatayla ya da bir hediye ile ilgili problemlerden arındırmak için alışkın olanların başına gelir. Örneğin çocuk düşmüş, incinmiş ve incinmiş, kucaklanmış ve perişan olmalıdır. Ama annem bir şeyle meşgul - ve ona teselli içinde bir şeker verir. Büyümek, kişinin kendisi bu düzeni yeniden üretir: Onun için kötüdür - dükkana gider. Satınalma anlık bir rahatlama getiriyor. Ancak gerçek problemler çözülmeden kalır. Dahası, daha fazla "dikkat dağıtıcı" birikir ve gerektirir. Ve böylece, böyle bir eylem planı kendi başına ciddi bir soruna dönüşene kadar. Bu, uyuşturucu bağımlılığı veya bulimia ile karşılaştırılabilir: dikkatsiz harcamalar da bir bağımlılık biçimi olabilir.
Gizli Mesajlar
Mantıksız atık bir tür bilinçsiz mesaj olabilir. Örneğin, bir koca aniden bir ev tiyatrosu satın alır - ve aile artık tatile çıkamaz. Yetişkin olmayan bu davranış, her şeyden önce, çocuklarına bakmak yerine, onlarla rekabet etmeye başlar, iyi olma pahasına kendi kendine bir “oyuncak” satın alır. Mesajı: "Bir yetişkin olmak istemiyorum, başkalarından sorumlu olmaya hazır değilim." Eşim başka bir pahalı mücevher parçası alıyor. Mesajı şöyle olabilir: "Bana dikkat et, aşka ihtiyacım var." Bir yetişkin oğlu annesinin emekli maaşını geçirir: "Şimdi ben sorumluyum, sen bana güveniyorsun ve beni cezalandıramazsın." Her durumda, orantısız harcamalar, ruhun mutsuzluğunu gizler, ve zeka-aşk, güvenlik, itirafın “ruhunun” nu gerçekten sorduğunu anlamak gerekir. Durdurma israfı, sadece arkasında yatan gerçek ihtiyacı gerçekleştirerek ve tatmin ederek mümkündür.
Ne yapmalıyım?
- Yazma masrafları ve duygular
Bir gider günlük tutmaya başlayın: Satın alımlarınızı sadece maliyetlerini değil, aynı zamanda satın alma şartlarını da belirtin. Satın alma sırasındaki duygularınız nelerdi (yalnız, üzgün ya da eğlenceliydiniz) ve sonra (tatmin duygusu, suçluluk duygusu yaşadınız ...)?
- İhtiyaçlarınızı anlayın
Bir şey satın almak istediğinizde, hemen mağazaya acele etmeyin - küçük bir zaman aşımı yapın. Rahatsız edilmeyeceğiniz sakin ve huzurlu bir yere gidin ve kendinize sorun: "Neden bu satın almaya ihtiyacım var? Ne özledim Benim gerçek isteğim nedir? "Bu sorulardan yüksek sesle soru sormak için arkadaşlarınıza sorabilir veya yakın insanları sorabilirsiniz. Veya bir terapistle konuşun.
- Sevinçle satın almak
Beklenmedik arzularınızı karşılamak için harcayabileceğiniz miktarı önceden belirleyebilirsiniz. Kredi kartından zamanında vazgeçmek ve evi terk etmek, harcayacağınızdan fazlasını almayacaktır. Asıl önemli olan şey, yeni şeyin getirdiği hazzın tadını çıkarmaktır. Böylece satın alma sevincini yeniden kazanabilir ve suçluluk duygusundan kurtulabilirsin.
- Yakın olana
Bazen başka bir kişinin borçlarını ödeyerek bir acil durumun çözümlenmesi mümkündür. Ancak en iyi ihtimalle, satın almaların bir sonraki “saldırısına”, en kötüsüne kadar - borç parasıyla ilgili durumun umutsuzluğa dönüşmesine kadar, para harcadığı şeyi saklayacaktır. En zorlayıcı alışverişler yalnız yapılır. Aşırı harcamaya eğilimli bir kişiye eşlik etmek için, alışveriş gezilerinde gereksiz harcamaları engellemeye yardımcı olmaktır. Ancak, finansal güvenliğiniz ile ilgilenmeye değer: örneğin, farklı hesaplarda para tutmak için.