Kışın saçının ne ile uğraştığını mı düşünüyorsun? Şaşılacak bir şey yok. Soğuk şiddetli havalar kendine aittir, saçlar donuk, cansız, kuru ve kırılgan hale gelir. Genelde bir kabus. Ve öyle görünmüyor ki, sadece baharın gelmesini beklemek, utancını şapkanın altında saklamak için kalıyor. Gibi, kış kışı. Ancak kışın ortasında bile saçlarınızı sağlıklı ve muhteşem hale getirebilirsiniz! Ve bu makaleden saçın durumunu 10 günde nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz! Şaşırmış olacaksın, ama gerçekten gerçek!
İyi bir fırçanın üzerine sürmeyin.
Günlük tarama ve şekillendirme, saçlarınızı doğal olarak etkileyerek saçlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ama büyükannenin, her sabah ve akşamın uzun saçlarını nasıl tattıracağı ve tüm bölgelerinin güzelliğini nasıl anladığına dair hikayelerine ne dersiniz? Evet, antik çağlardan beri, düzenli saç taraması ana tedavi olmuştur. Ama daha önce saç "kaşındı"? Plastik masaj fırçaları değil, doğal ahşap taraklar! Modern tarak üreticileri bu doğal malzemenin avantajlarını fark etti. Artık herhangi bir mağazada bir ağaçtan bir masaj veya tarak satın alabilirsiniz. Plastik analoglardan biraz daha pahalılar, ama inan bana, bu kurtarmaya değmez. Ahşap bir fırça, saç derisi için bir enerji masajıdır. Doğal kayganlaştırıcıyı saçın tamamı boyunca dağıtarak, daha parlak ve korumalı hale getirir. Masaj saç büyümesini uyarır.
Bir saç kurutma makinesi ile aşırıya kaçmayın.
Saçları kurutmak onlar için her zaman streslidir. Özellikle sıcak veya soğuk hava tedarikinin düzenlenmediği eski saç kurutma makineleri. Mümkünse saç kurutma makinesi olmadan yapmaya çalışın. Ama eğer gerçekten onsuz yaşayamazsanız, en azından saçınızı aşırı kurutmayı önlemek için soğuk hava ile kurutun. Veya sonuna kadar kurutmayın. Doğal oda sıcaklığında "ulaşmaları" olsun. İnan bana, saçların sana çok minnettar olacak.
Soğuk durulamayı deneyin (cesaretiniz varsa!).
Saçları soğuk suyla durulamak, kılları yumuşatır ve saçın pürüzsüz ve parlak olmasını sağlar. "Yumuşatma etkisi" çalışır - saç şaşırtıcı bir şekilde itaatkar olur. Kolayca takılırlar, farklı yönlerde parçalanmazlar, elektrifikasyona girmezler. Ayrıca, kafa derisi sertleşir, soğuk algınlığına karşı daha dirençli hale gelirsiniz. Kontrast durulama tonları, güç verir ve ruh halini kaldırır.
Doğal olarak şampuan kullanın.
Alkol, kirlilik ve nem - tüm bu saçlarınızı "sarar". Onlar için başka bir sorun sentetik deterjanlardır. Hemen hemen tüm şampuanların "doğal malzemelerle zenginleştirildiği, bitki özleri, çiçek ve meyveler içerdiği" reklamlara rağmen, her şampuan saç için yararlı değildir. Çoğu zaman, doğal "doğal" katkı maddelerine eşit olan sentetik şampuanlarda doğal bileşenler yerine ilave edilir. Onlar sadece yararlı değil, aynı zamanda saç ve vücut için bir bütün olarak zararlı değildirler. Şampuanın kompozisyonunu izleyin, dikkatlice etiketi inceleyin ve reklama güvenmeyin. Gerçekten doğal ve kaliteli bir şampuan aramaya harcanan birkaç "ekstra" dakika, saçlarınız için gereksiz olmayacaktır.
Kendi maskelerinizi yapın.
Elinizin avuç içine az miktarda zeytinyağı dökün ve saçınıza sürün. Kuru kafa derisi varsa, içine az miktarda yağ sürün. Yağlı saçlarınız varsa, bunları köklerine yaklaşık 3 santimetre yağ ile yağlamanız gerekir. Sonra başınızı ılık bir havlu ile sarın ve bir saat sonra durulayın. Saçınıza iyi bir ıslanma sağlamak için yağ ile bile uyuyabilirsiniz. Ama sadece havluyu yastığın yağıyla yağlamamasına yetecek kadar iyi sardığınızdan emin olun. Bu maskelerden sonra saçlarınız çok yakında yumuşak ve parlak hale gelir.
Bir saç kesimi yapın.
Tabii ki, bu her zaman kolay değildir - zor yaşamımızda sık saç kesimi yapmak. Ama sadece saçlarınız için gerekli! Bu, saçınızın sağlıklı görünmesini sağlayan anlık bir yoldur. 10 gün içinde saçın durumunu iyileştirmeye çalışmaktan çok daha erken. Saç kesimlerini daha düzenli olarak yapmaya çalışın, en azından her 3 ayda bir. Saçın kırılganlığı ve cansızlığı hakkında bölünmüş uçları unutacaksınız. Buna ek olarak, traş saçlarıyla birlikte vücut, birçok çalışma tarafından onaylanan negatif enerjiden kurtulur.
Başınızı çok sık yıkamayın!
Birçoğumuz her gün saçlarımızı yıkamayı denemesine rağmen, uzmanlar haftada birkaç kez saç yıkamanın yeterli olduğunu söylüyorlar. Özel bir şampuan saçın parlaklığını korumanıza yardımcı olur. Saçınız yağa eğilimli ise, çok fazla klima uyguladığınızdan emin olun. Ve sık yıkamayla birlikte saç derisinin koruyucu tabakasını kaybettiğini unutmayın. Daha duyarlı hale gelir, daha çok tahriş ve alerjilere maruz kalır. İnanmayacağınız, ama sık yıkandığında kepek miktarı artar! Saçınızı beslemek ve sağlıklı bir parlaklık vermek için Pro-keratin ve seramid içeren kaliteli bir şampuan gerekir.
Klimayı mümkün olduğunca nadiren kullanın.
Saç kremi, başlangıçta, kuru saçları “uysallaştırmak” için bir yol olarak yaratıldı. Sürekli ve tembel olmayan herkese gerek yoktur. Kesinlikle taramayı kolaylaştırıyor. Ancak aynı zamanda saç kremi önemli ölçüde cennet saçı, onları daha şişman yapar. Klima kullanıyorsanız, o zaman kaliteli. Çatallamanız gerekiyor, çünkü gerçek "kullanışlı" klimalar ucuz değil.
Dengeli bir diyete bağlı kalın.
Ne yediğinizi saçınızın genel sağlığını etkiler. Eğer ince, nadir saçlarla doğmuş olsaydınız, o zaman asla kalın ve "kalın" olmayacaklar. Bu senin doğanın. Ancak beslenme uzmanları, dengeli bir diyetin farklılıkları hissetmenize yardımcı olacağını söylüyor. Saçları “kalınlaştırmaya” ya da büyümelerini hızlandıracağına söz veren diyet takviyelerine dikkat edin. Saçınızın besinlerden beslenmesini sağlamaya çalışın. Örneğin, somon etinden (sağlıklı parlak saçlar için omega-3 yağ asitleri), kümes hayvanları, balık, yumurta ve peynirden (saçların büyümesi için vazgeçilmez bir protein). Ve düşük kalorili diyetlerden kaçının. Genellikle omega-3 yağ asitleri, çinko ve A vitamini de dahil olmak üzere sağlıklı saçlar için en önemli besinlerden yoksundur.