Cilt uyanır
Evet, evet, düşündüğünden çok daha erken uyanır. Hala hızlı uykuda olsanız bile 5: 00-5: 30'da prosedürlere hazırsınız. Sabah çok erken başlarsa, yapmanız gereken ilk şey tonlamadır - kontrast duş alın. Ve sonra yüzünüzü buz küpleriyle silin. Cilt hemen bir ton, esneklik ve pürüzsüzlük kazanır ve rengi ferahlar. Akşamları pişirilen papatya ya da yeşil çay infüzyonu buz küpleri. Cildinizden daha sonra uyanırsanız, bu, tonlamanın ihmal edilebileceği anlamına gelmez. Cilt kapakları sonunda uyandı. Gözenekler açılır ve endokrin bezlerin çalışması aktive edilir. Bu zamanda, epidermis her şeyi inanılmaz bir hızla emer. Bir gece ciltte toksin biriktirme, döküntüleri kışkırtır. Temizlenmeli ve nemlendirilmelidir. Yüzü tonikle silin (cilt kuru veya normal ise). Yağlı - antibakteriyel etkisi olan losyon veya temizleme köpüğü ile yıkayınız. Sonra nemlendirmeye devam edin. Cilt şimdi nemi, mineral ve besin maddelerini kolayca emer - bakım araçlarının bileşiminde sunduğunuz her şey. Sabah, nemlendirici bir maske yapın ve ardından vitaminler, antioksidanlar veya UV filtreleri içeren bir açık krem kullanın (güneş çok aydınlıksa). Boyun ve dekolte bölgelerinin cildine nemlendirici uygulayın. Makyaj için, fonlar tamamen emildiğinde, sadece 10 dakika sonra devam edin. Tonik, temizleyici köpük, nemlendirici gündüz kremi. Genellikle sabah 7'de uyananlar şişebilir. Şaşırtıcı bir şekilde, eğer 30-40 dakika erken ya da daha sonra kalkarsanız, bu eksiklik önlenebilir.
Cilt için en uygun dönemlerden biri. Metabolizma ve kan dolaşımı hızlanır. Bu nedenle, herhangi bir prosedür daha etkilidir. Cildin görünümünü iyileştirmek ve gençleştirici tedavi için bu zaman prosedürleri için atayın. Güzellik enjeksiyonları, çeşitli peeling ve ağartma (mevsim izin veriyorsa), biorevitalizasyon, mezoterapi için güvenle kayıt olabilirsiniz. Herhangi bir komplikasyon ve yan etkilerin ortaya çıkma olasılığı en aza indirilmiştir. Bir güzellik uzmanı ile randevu alın. Bu sırada, cildin hassasiyeti artar ve ağrı eşiği düşer. Bu nedenle, eğer ağrıya çok duyarsanız, akşam için ağrılı prosedürleri erteleyiniz. İş gününün tüm hızıyla devam etmesine rağmen, vücutta gerçek bir siesta ortaya çıkıyor. Cildin dinlenmeye ve rahatlamaya ihtiyacı var, yorgun görünüyor. Exchange işlemleri yavaşlar. Kozmetik prosedürler arzu edilmez, cilt onlara kesinlikle kayıtsız kalır - bırakarak istenen sonucu getirmez. Tüm eylemler sadece rahatlama amaçlı olmalıdır. Öğle yemeği molası, SPA salonunu ziyaret etmek için en uygun zamandır. Böyle bir olasılık yok mu? Bu durumda, termal su daima kendi başına olmalıdır - yenilenir ve tonlanır.
Spreyde termal su veya maden suyu
Öğle yemeği zamanı maratona rehberlik etmek için idealdir. Günün bu saatinde manikür, pedikür, resim veya saç kesimi planlanıyorsa, salonda güvenle gidebilirsin! Ek olarak, statik elektriğin seviyesi düşer ve saçların uzaması kolaydır. Muhtemelen, cildimiz işten ayrılmanın neredeyse imkansız olduğunu çok iyi bilir, bu yüzden herhangi bir bakım gerektirmez. Kozmetik ürünlerin ve prosedürlerin etkisi sıfıra indirilmiştir. Aynı zamanda, cilt hücreleri ve gözenekler kapalıdır, bu nedenle herhangi bir kozmetik manipülasyon pratik olarak ağrısız olabilir. Epilasyon için doğru zaman. 17:00 ile 18:00 arasındaki dönemde yorgun cilt için gerçek kurtarma hafif bir masaj olacaktır.
akşam
Akşam, beden, iş gününün bittiğini ve saflaştırma ve emilim mekanizmalarını başlattığını anladığımız kadarıyla bizi anlar. Cilt yine algı içinde daha aktiftir. İşten döndüğünüzde makyajı çıkarmaya çalışın. Makyajdan sonra temizlik prosedürleri yapmaya değer. Akşamları scrubs, temizleyiciler, maskeler ve buhar banyoları daha etkilidir. Besleyici bir maske hazırlayın ve cilt üzerinde besleyici bir krem uygulayın, emülsiyonu vitaminlerle canlandırın, kremi göz altına koyun. Yatmadan önce en az bir saat sürün, böylece iyi emilebilsinler.
- Fırçalama, temizlik maskesi, gece besleyici krem, göz altındaki gece kremi.
- Saat 19: 00'dan sonra vücudumuz ve dolayısıyla cildimiz çeşitli alerjenlere karşı çok hassastır, bu nedenle akşamları kendinize bakmaya çalışmayın.
- Uyurken, cilt yenilenir, hücreleri çok daha hızlı bölünür, kolajen üretimi uyarılır. Uyku saatlerinde, cilt tüm işlevlerini geri yükler, konturun değişmesini ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını engelleyen dokuları geri yükler. Uykudaki ikinci ve beşinci saatler arasında, kan epidermise akar, hücre solunumu artar ve kolajen üretilir.
- Mobil telefonu sessiz moda getirin ve rüyaların tadını çıkarın. Daha önce uygulanan gece kremleri, serumlar ve yaşlanma karşıtı ilaçlar, şimdi sadece tam güçte hareket etmeye başlar.
- Güzellik sözü - tam teşekküllü bir rüyada - inkar edilemez olduğu görüşü! En geç saat 23: 00'e kadar yatağa git. Gece yarısına kadar bir saatlik uyuma, iki saat sonraya eşit olduğuna inanılmaktadır. Sağlıklı uyku her türlü işlemden daha iyidir!
Gevşeme ve dinlenme dönemi. Cilt yavaş yavaş yatıştırır, geceleri çatlar. Rahatlatıcı bir tedavi alın, aromatik yatıştırıcı yağlarla banyo yapın. Şimdi kullanabilirsiniz ve selülit karşıtı fonlar. Yatmaya başlamadan önce cildi nemlendirici sütle hoş bir aroma ile şımartın. Deniz tuzu, selülit karşıtı, vücut için nemlendirici süt. Şu anda, epilasyon yapmaya gerek yoktur - cilt kızarma riski taşır, tahriş olabilir.