Günümüzde bu içkinin popülaritesi sürekli artmakta, insanlar doğal sağlık içeceklerini içmeye çalışmaktadır. Dünya kurumlarında çok sayıda çalışma yapılmış ve yeşil çayın tıbbi özelliklerinin olduğunu doğrulamıştır. Böyle bir içki kullanımı, çeşitli hastalıklarla etkili bir şekilde savaşır. Çay bileşimi çok sayıda mikro elementler ve mineraller, A, B, B2, C vitaminleri içerir.
Yeşil çay kanıtlanmıştır:
1. Vücudu toksinlerden uzaklaştırır,
2. Tanenler sayesinde, gastrointestinal kanalın mukoza zarında iyi bir etkiye sahiptir.
3. Böbrek fonksiyonunu geliştirir,
4. Diyabet tedavisinde yardımcı olur, kandaki şeker seviyesini artırmaz.
5. Kan basıncını düşürür.
6 . Dolaşım sisteminin işleyişini geliştirir.
7. Kolesterolü azaltır.
8. Bir kişiyi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
9. İnsan vücudunun soğuğa karşı direncini arttırır.
Çok sayıda sağlık merkezi, düzenli olarak yeşil çay yerseniz, onkolojiyi, yani pankreas ve deri, kolon, rektum, mide, akciğer kanseri riskini azaltır. Yeşil çayın bileşimi florür içerir, bu içecek diş etlerinin çeşitli hastalıklarını uyarır ve dişleri çürüklerden korur.
Yeşil çay zihinsel ve artmış fiziksel aktivite ile sarhoş olmalı, çünkü hafızayı iyileştirir, sinirleri yatıştırır, konsantrasyonu artırır. Yeşil çay, kateşin içerir, serbest radikallerin etkilerini nötralize eder ve ayrıca vücudumuzdaki hücrelerin yaşlanmasını da önler.
Yeşil çay insan vücudu üzerinde uzun bir süre için olumlu etkileri listesine devam edebilirsiniz. Japonların dediği gibi, yeşil çay 61 hastalığı tedavi edebilir ve bu onların uzun ömürlülüğünün sırrıdır. İnsanlar için yeşil çayın zararı kanıtlanmamıştır, ancak farklı zamanlarda bu içeceğin insan vücudu üzerindeki olumsuz etkilerine dair söylentiler ve söylentiler vardı.
Yeşil çay nasıl demlenir
Bu konuda birkaç farklı görüş var. Japonlara göre, yeşil çay 60 veya 80 dereceye kadar ısıtılmış bir kapta demlenmeli, yüksek oksijen içeriğine sahip, kaynaktan, musluktan değil, sudan alınabilir. Çay 3 ila 5 dakika demlendi. Bir kaynamaya getirilmeyen su, iyi yeşil çayın temeli.
Çayın vücut üzerindeki etkisi, yeşil çayın özellikleri
Yeşil çay kullanımı bir kişinin susuzluğunu gidermesine, toksinleri vücuttan çıkarmasına, sindirimi sağlamasına yardımcı olur. Çaydan sonra bir erkek daha az uyumak istiyor. Çay yorgunluğu giderir, yağları giderir, kafa daha hızlı çalışır, gözler netleşir ve bilinç yanar, idrar atılımının fonksiyonu iyileşir.
Çin'de, gün boyunca çayı dağıtmaktan 3 gün boyunca tahıl almanın daha iyi olmadığını söylüyorlar.
Çay, sadece sıcakken sarhoş olmalı, pişmezken, soğuk çay vücutta balgam biriktirir.
Ağzı güçlü çayla yıkarsanız, yağlı zararlı maddeler açığa çıkar, ağız boşluğu dezenfekte edilir, dişler güçlü olur, çünkü çay florür içerir.
Yeşil çayda 500 mikroelement bulundu. Bu titanyum, galyum, sodyum, silikon, flor, klordur. Kurşun, molibden, çinko, fosfor, kalsiyum, potasyum, sülfür. Magnezyum, manganez, bakır, demir, karbon, hidrojen ve diğerleri. Çayda bulunan 500 çeşit madde arasında, farmakolojik maddeler ve besinler tahsis edilir, farklı davranırlar. Besinler amino asitler ve proteinlerdir, ancak kendi başına besin değeri vücutta göz ardı edilebilir. Düzenli ve günlük yeşil çay içiyorsanız, günlük C vitamini gereksinimini karşılayabilirsiniz.
Çay taraftarları daha az çürük riskine sahiptir ve çay çok sayıda aromatik eterik bileşen içerdiğinden, ağızlarından kötü bir koku alırlar.
Hastalık Önleme
Çay hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde önemli rol oynar. Ve burada tıbbi maddeler hakkında konuşuyoruz. Çay içeceği çay kafeini içerir, buna sinüs denir, içeriği% 2 veya% 4'tür, bu yüzden çay canlandırır. Düşünmeye katkıda bulunur, ruh halini iyileştirir, serebral korteksi harekete geçirir ve sinir sistemini uyarır. Pratikte görüldüğü gibi, çay eğitim sürecinde vazgeçilmezdir, kişinin duruma hızlı bir şekilde tepki verme yeteneğini geliştirir, verimliliği artırır.
Çay entelektüel işçilere, yazarlara, bilim insanlarına yardım eder. Bir fincan çay yardımıyla, yaşamdaki farklı durumlarda doğru çözümü bulmak mümkündür. Theine, vücutta birikmemesi özelliğine sahiptir, ancak tamamen elimine edilir, bu nedenle çay benimsenmesi herhangi bir yan etkiye neden olamaz. Çay, tiroid bezinin işlevini destekler, yaşlılar ve yaşlılar için etkilidir, kanın oluşumunu destekler, kemik ve tendonları güçlendirir. Yeşil çayda, sininin içeriği siyah çayda olduğundan daha büyüktür. Tein bir emici, kan damarlarının ve iç organların duvarlarından zararlı maddeleri emer.
Sporcular için çay, sonuçların iyileştirilmesine yardımcı olur, kan damarlarının duvarlarını genişletir, nefes almayı kolaylaştırır, kalbi güçlendirir, alkolik zehirlenme, zehirleri giderir, yüzeysel yaralanmaları giderir. Çay hipertansiyon ile ilişkili hastalıklar ile tedavi edilebilir.
Çay, mide duvarlarına agresif olarak etki yapmaz, yağların metabolizmasını düzenler, iştahı kolaylaştırır, mide suyunun salgılanmasını hızlandırır.
Çayın sürekli içilmesi yaşamı uzatabilir
Çayda, birçok besin elementi ve vitamin, çeşitli kronik hastalıkların ortaya çıkmasını önler. Sıradan gıdalarda, insan vücudu az miktarda eser elementler alır ve çayda birçok mikro element vardır ve bu vitaminler yaşlı insanlar için çok gereklidir. Çay bağışıklığı artırır, virüsleri yok eder, koroner kalp hastalığını önler, çay kolesterol seviyelerini yükseltir.
Çay antioksidanları içerdiği vitamin E'nin etkisini güçlendirir, karaciğer hücrelerini korur, yaşlılarda aktiviteyi korumanıza izin verir, ömrünüzü uzatmanızı sağlar.
Çay alkol bağımlılığını önleyebilir.
Bugüne kadar, bu anti-aging ana maddedir.
Kanser karşıtı etkiler
Çay, koroner hipertansiyonun etkisini azaltır, aterosklerozu inhibe eder. Vücudun radyasyona maruz kalmasına dayanmasına yardımcı olur, vücudun bağışıklığını geliştirir, vücudun kanser hücrelerine karşı direnç göstermesine yardımcı olur. Çay tiroid bezinin işlevini geri yükler.
Çay% 3 sukroz içerir, bağışıklık kısa bir süre için artar. Yağlı karbonhidratlar C vitamini ile birleştirildiğinde, idrar ve dışkı stronsiyumdan dışarı atılır.
- Çay görme gücünü artırır.
Çay üç ana işlevi vardır
- yararlı maddelerin vücutta kalmasına izin verir
- toksinleri ve zehirleri ortadan kaldırır
- yararlı maddeler verir
Tiroid bezi ile ilgili problem yaşayanlar için
İyot bakımından zengin yiyecekler yemelisiniz, bunlar her türlü balık, siyah ve kırmızı havyar, deniz lahana, daha fazla yeşil çay içer.
Sıcaklık yükseldiğinde, boğazda demir ve koma hissi, kaynaşmaya yardımcı olabilir:
Bunu yapmak için 100 gram deniz lahana, 50 gram homoeopatik tentür, 50 gram atkuyruğu, 50 gram ceviz bölmesi alın. 50 gram muz, 50 gram çam tomurcukları karıştırın ve 2 yemek kaşığı karışıma alın, kaynar su dökün ve kısık ateşte bir kapağın altında pişirin. Dilimlenmiş limon, 50 gram bal ekleyin, 15 dakika pişirin. Hazır çorba soğutun ve iki kat halinde gazlı bezle süzün. 2 yemek kaşığı için günde üç kez, 2 veya 3 hafta yemek alırız.
Şimdi yeşil çay ve tiroid hastalığı hakkında biliyoruz. Yeşil çayın yararlı özellikleri hakkında her şeyi öğrendik ve tiroid bezi ile ilgili olarak aşağıdakileri söyleyebiliriz, kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Bir doktora danışmak ve uygun tedaviye girmek daha iyidir ve bu veya başka bir ilacı almadan önce, bir uzmana önceden danışmak daha iyidir.