Suyun iyileştirici özellikleri, hidroterapide sağlık hizmetleri alanında “Sağlık” adı verilen yeni bir dal olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde hidroterapi tıbbi uygulama, önleme aktiviteleri ve kozmetik alanında giderek daha popüler hale gelmektedir. Bu da şaşırtıcı değildir çünkü hidroterapi prosedürleri sadece ruh halini hissettirmez, gevşemez veya ton atmaz, aynı zamanda stresleri yaşadıktan sonra da geri döndürür. Hidroterapinin görünür kozmetik etkileri cilt turgorunun artması ve şeklin düzeltilmesidir.
Vichy Duş: açıklama ve eylem
Ülkemizde en popüler prosedür, sözde Vichy ruhu (Vichy) idi. Mucitler Fransızlardır. Vichy ismi, Roma İmparatorluğu'nun termal sularının tedavi için kullanıldığı andan itibaren Fransa'nın anonim tesisinin onuruna verildi. Bugün, tıbbi tablo suyu "Vichy" Fransa'da en popüler olanıdır. Yetişkinler, yaşlılar ve çocuklar, fakirler ve zenginler, sabahları ve öğleden sonraları ve akşamları içiyorlar. Bu su, Fransızların yaşamının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Temel olarak, dünya çapında başarıyla satılan bir dizi kozmetik geliştirdi.
Rus SPA-komplekslerinde ve tıp merkezlerinde uzun bir süre Charcot'un ruhunun ve İskoç ruhunun hidrokültürü kullanılmıştır. Bununla birlikte, terapötik duş Vichy, insan sağlığı üzerindeki yararlı etkileri nedeniyle giderek daha popüler hale gelmektedir. Vichy duş insan sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını uyarır, refleks bölgelerinin çalışmasını iyileştirir, lenfatik drenaj etkisine sahiptir ve hafifçe uyarır. Bu tip bir duş filiform olarak adlandırılır, Latince "filiformis" den "bir iplik gibi" tercüme edilir. Bu isim, yumuşak bir yaz yağmuruyla ilişkili Vichy'nin ruhunun ince iplik benzeri sıcak akışları nedeniyle verildi. Su jetleri, hafif bir basınç oluşturur ve bu da cildin artmış iyonizasyon bölgesine neden olur. Bu, dokuların oksijen değişimini geliştirir. Deri üzerinde bulunan reseptörler, sıcaklık ve bunların üzerindeki mekanik etkilerden dolayı tahriş eder, bu da kan dolaşımını artırır ve gerginliği azaltır.
Hangi durumlarda Vichy duşu atanır?
İlk olarak, zehirli maddelerin vücuttan yok etmek, nötralize etmek ve çıkarmak için detoksifikasyonun etkisini elde etmek için kullanılır. İkincisi, Vichy'nin duşu yatıştırıcı veya yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Üçüncü olarak, travmalar, hastalıklar ve stresler acı çekerek vücudu güçlendirmek için kullanılır. Belli bir kontrendikasyon yoksa, o zaman Vichy duşunu her yaşta alabilirsiniz.
Spor hekimliğinde, fitnes fizyoterapisi Vichy duşu, birçok hastalığın önlenmesi için terapötik bir hidroprotir. Vichy duş almak için, bir kapsül içinde yatan özel bir SPA-kapsül veya başka bir ekipmana ihtiyacınız vardır. Bu, Vichy'nin ruhunun erdemlerinden biridir, çünkü ayakta dururken birçok hidroproses alınır. Bu tür bir terapötik duşun cilt üzerinde çok hafif bir etkisi vardır ve birçok hasta yumuşak bir yaz yağmuruyla karşılaştırır. Su deniz, termal, yumuşatılmış veya maden suyu için kullanılır. Charcot'un ruhlarına benzemeyen ince, nazikçe iğneleyici jetler tarafından servis edilir.
Duş çeşitleri
Birkaç çeşit Vichy duşu vardır: "yağmur", ayrı su jetleri olarak sunulur; Düşük basınçta beslenen çok ince akışlardan oluşan "İğne", iğnelerin anımsatan nedenidir; Su tozu şeklinde sağlanan "Toz". "Tozlu" bir ruhla damlaların büyüklüğü yarım milimetreye ulaşmaz. Vichy duş, yemeklerden önce 40 dakika-1 saat ya da yemekten 2 saat sonra tavsiye edilir. İstenilen etkiye bağlı olarak ayrı ayrı seçilen su sıcaklığını ayarlamak mümkündür. Vichy duşu, bir seansta suyun hem basıncını hem de sıcaklık rejimini değiştirmeyi mümkün kılar; Farklı açılarda doğrudan su akışları. Tüm bu lenf drenaj çıkışını artırır, cildin oksijen metabolizmasını uyarır, toksinlerin ve toksinlerin atılımını artırır, selülit bölgelerini azaltır. Vichy duşunun alımı 15-30 dakika sürmektedir. Bu zaman, gerginliği ve yorgunluğu hafifletmek için yeterlidir, psiko-duygusal durum sakinleşir, dengeli, neşeli olur. Prosedürün hemen aktif olarak hareket etmemesi gerektiğinden, bir bardak temiz içme suyu içilmesi, bitki çayı demlenmesi, yüzüne nemlendirici süt sürmeniz ve en az 20 dakika dinlenmeniz tavsiye edilir.
Bugüne kadar Vichy duşu, hidroterapide en iyi iyileşme prosedürlerinden biri olarak kabul edilen bir duştur. İyileştirici özellikleri, diğer SPA prosedürleri ile birlikte kullanıldığında özellikle belirgindir. Farklı türlerde sarar, vücudun cildi için maske, farklı masaj türleri, vb. Olabilir.
Kozmetologlar sıklıkla bir masajla birlikte bir Vichy duşu kullanırlar. Bu rakam düzeltmek ve selülit ile mücadele için iyi bir araçtır. Doktorlar vücudun metabolik bozukluklarının önlenmesi ve tedavisi için Vichy duş ve masaj reçete. İyi bir sonuç almak için, 15-18 Vichy duş prosedürlerinden oluşan bir kurs almalısınız. Kurs oranı değişebilir: Bir günde bir Vichy duş almak veya haftada 2 kez. Yukarıdakilere ek olarak, Vichy duşu, eklemlerde ve bağlarda, gastrointestinal hastalıklar, nevrozlar, migrenler, şiddetli stres koşulları, vb. Ile iltihaplanma süreçleri için reçete edilir.
Kontrendikasyonlar
Hamilelik sırasında ve kritik günlerde Vichy duş almak tavsiye edilmez. Hiçbir durumda, bu prosedür kanamanın mümkün olduğu hallerde şiddetli hastalıkların yanı sıra alevlenme evresinde de kullanılabilir. Kan hastalıkları, bulaşıcı ve onkolojik hastalıklar için Vichy duş kullanmayın. Cildin suya karşı duyarlılığının artması ve buna alerjik reaksiyonlar olması durumunda, işlem durdurulmalıdır. Vichy'nin ruhunun tedavisine gitmeden önce doktorunuza danışın.