Turuncu diyet

Kübalı beslenme uzmanları, hafta boyunca kilo vermek, vücudun canlılığını arttırmak ve birçok hastalığa karşı korunmak için portakal yemeyi tavsiye etmektedir. Turunçgiller ve Diğer Meyveler Anita Salinas Eğitim Kurumu'nun uzmanı olarak, bir portakalın C vitamini taşıyıcısı olarak popülaritesi haricinde herkese aşina olmayan tıbbi özellikleri vardır.

Ama aynı zamanda insan vücudunun fiziksel ve duygusal dengesi için gerekli olan mineral tuzları açısından da zengindir. Turuncu, demir, potasyum, kalsiyum, fosfor ve diğer elementleri içerir. Tüm bunlar, kandaki zararlı maddelerle savaşmaya yardımcı olur, işlevlerini daha iyi yerine getirmeleri için hücrelere canlılık verir.

Diyetisyene göre, iyi bir sağlık ve aktif yaşam durumunu korumak için portakal suyu içmek tavsiye edilir. Portakal suyunu kullanan hastalıklar için Salina, romatizma, uykusuzluk, çarpıntı, safra yollarında taş, zehirlenme, hemoroid, kötü iştah, obezite ve diğer pek çok hastalığı ülser ve gastrit hariç olmak üzere adlandırmıştır.
Meyve suyu tüketilmeden hemen önce hazırlanmalıdır, böylece narenciye meyvesi iyileştirici özelliklerini kaybetmez.
Tedavi sırasında, uzman notları, hafif doğal ve çeşitli gıdalar kullanmak ve daha az kızarmış kullanmak çok önemlidir. Ayrıca sebze salatalarını meyvelerle karıştırmamak çok önemlidir, böylece sindirim sırasında tüm besin özellikleri kullanılır.