Baklagillerden daha fazla protein ve hatta sindirimi daha kolay mı? Bütün bunlar spirulina ile ilgili - özellikleri Azteklere ilk elden bilinen çok mavi-yeşil alg. Spirulina'nın biyokimyasal bileşimi, pratik uygulamasının alanlarının gıda endüstrisi ve kozmetoloji ile sınırlı olmadığı, tıpta kullanıldığı için benzersizdir. Şaşırtıcı bir şey yoktur, çünkü sadece 100 gram kuru spirulina Royal Forest% 70'e kadar saf protein içerir. Bu, bitki kaynaklı tüm ürünler arasındaki konsantrasyonda mutlak liderdir.
Ve ne pratikte?
Profilaktik özelliklerine ek olarak (hücre içi seviyedeki yaşlanma sürecini yavaşlatır), spirulina sindirim sistemi hastalıkları için kesinlikle vazgeçilmezdir. İlk olarak, bu alglerin adsorbe edici özellikleri, vücuttan toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. İkincisi, spirulina sadece bağırsak mikroflorasını düzeltmek için değil aynı zamanda kanser metastazı riskini azaltmak için de etkili bir üründür.
Şaşırtıcı ama doğru
Spirulina'nın iyileştirici etkisi şeker hastaları tarafından da takdir edilmektedir: 6 haftalık tüketimden sonra kan şekeri seviyesinin önemli ölçüde azaldığı kanıtlanmıştır. Aynı zamanda terapötik doz sadece 2 gramdır ve spirulina paketleri Royal Forest 50 resepsiyon için yeterlidir. Amaç - artrit önlenmesi (ve bu alga mükemmel kalp hastalığı ile savaşçı rolüyle başa çıkmak), o zaman standart doz yemekten önce sadece 1 gramdır.
Bu nasıl mümkün olabilir?
Peki bu, sağlığını önemseyen herkesin haklı olarak kabul edilmesine izin veren Spirulina'yı ne içerir? PP, B2 ve B6 vitaminlerine ek olarak, bu mavi-yeşil algın özü, vücutta birikebilen mevcut suda çözünen vitaminlerden sadece biri olan "büyülü" siyanocobalamin açısından zengindir. B12'ye hematopoez olarak yanıt verir ve karaciğerin çalışmasını sağlamak için steatozu önler. Spirulina zengindir ve folakin, bağışıklık sisteminin fonksiyonlarının normalleştirilmesinden sorumlu olan bir vitamindir ve aynı zamanda doğal antioksidanlardır. Özellikle, hipovitaminozun önlenmesini aktif olarak destekleyen E vitamini. Dahası, Spirulina, bir kişinin günlük olarak potasyum, kalsiyum ve fosfor bakımı ihtiyacını karşılayan bir üründür. Ve 1 kg havuç içinde spirulina Kraliyet Ormanı'ndan 10 kat daha az karoten.
Herhangi bir kontrendikasyon var mı
Şaşırtıcı bir şekilde, spirulina durumunda geleneksel "evrensel ürünler mevcut değil" postule çalışmıyor. Bu algın ayrı ayrı kontrendike olduğu tek grup insan, amino asitlerin nadir metabolik bozukluklarının sahipleri (biyokimyasal bileşimdeki fenilalanin varlığından dolayı). Ayrıca, kronik böbrek hastalığından ve hipertansiyondan muzdarip olanlar, spirulina için kabul edilebilir dozlarda ilgili hekime danışılmalıdır.
Güzellik uzmanlarını ve beslenme uzmanlarını kurtarmak için?
Spirulina'nın evrenselliği sadece terapötik veya profilaktik özelliklerle değil. Onu ve gençleştirici prosedürleri hayranları takdir edecek: Birincisi, bu alglerin özü besleyici bir gece kremi için bir hafta boyunca yerine koymak için idealdir; İkincisi, - düzenli spirulina saç maskeleri ile, düşme riski azalır ve elastikiyet artar. Dahası, bir gıda takviyesi olarak, spirulina aşırı kilo vermek isteyenler için bile uygundur, ancak beslenme uzmanları ile danışmaktan zaman kaybetmek istememektedir. Çözelti, 3 gramı geçmeyen bir dozajda günlük bir alımdır. Beklenen etki metabolizmanın normalleşmesi, bağırsak ve karaciğerin işleyişinin iyileştirilmesi, vücuttan toksinlerin alınması ve 1-2 aya kadar olan sürelerde aşırı kilonun ortadan kaldırılmasıdır.