Evcil.
Doktorlar, hastaları hayvanlarla iletişim kurarak nevroz ve depresyon tedavisini uzun süredir uyguladılar. Evcil hayvanların blues ile ilaçlardan daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bir kediye, köpeğe veya balığa başlamayı planlamıyorsanız, bir hafta sonu, bir eğitmen eşliğinde at binmeye gidin - bu harika bir ruh hali. Size birçok gösterim ve olumlu duygu sağlanıyor!
Dolap revizyonu.
Hayat hakkında ağlamak ve şikayet etmek ister misin? Yeni şeyler için mağazaya koş! Bu sonbahar, daha önce hiç olmadığı gibi, yelek - kürk, örme, örme, - etek ile diz ve baskı ile tayt. Tasarımcılar yüksek çizme ve hacimli katlara dikkat etmelerini tavsiye ediyor. Kendinizi neşelendirmek için bile yeni bir demi-sezon palto veya bot üzerinde para harcamayı planlamıyor musunuz? Ardından parlak bir aksesuar alın - bir boyun atkı, şık bir çanta veya bir şemsiye. Ve bu arada, kendinizi evde rahat ve yumuşak, ama güzel kıyafetlerle süsleyin - düzensiz sonbahar gününü neşelendirmek harika!
Güzelliği getiriyoruz.
Aynada kendinize bakın ve görünüşünüzün durumunu objektif olarak değerlendirin. Belki de görüntüyü güncellemenin, hatta tamamen değiştirmenin zamanı geldi mi? Selülit masajına mı git yoksa dişlerini mi beyazlatırsın? Kendinizi bir güzellik salonuna bırakın: makas, belirli bir kozmetik koku, rahat koltuklar ve büyük aynalar sizi huzurlu bir duruma getirecektir. Ve bir stilistle "her şey hakkında" kolay bir konuşma - ruhlarınızı yükseltmek için psikoterapiden değil -
Kozmetik çantası içeriğini güncelleriz.
Moda trendlerine göre, bu sonbaharda popüler kömür-siyah kaşlar (sarışınlarda bile), parlak bir şekilde göz ve turkuaz, yeşil, turuncu ve kahverengi tonların gölgelerini getiriyorlar. Yeni bir kaş fırçası, yarı saydam dudak parlatıcısı, su geçirmez maskara - kendinize şık ve kendinden emin görünme hakkını inkar etmeyin. Kendilerine hayranlık uyandıran erkeklerin bakışlarını yakalamak, kederli olmak çok zor, bu yüzden üzgün sonbahar havası unutulacak!
İğne.
Uzun zamandır unutulmuş desenler için asma kattan çıkın, boncuk veya nakış üzerine bir kitap alın, çünkü sonbahar, yaratıcı fikirlerin gerçek bir deposu. Her türlü iğne işi negatifleri ortadan kaldırır ve sağlığı iyileştirir. Ve işinle nasıl gururlanacaksın? Psikologlar şöyle diyor: Kendi ellerimizle küçük bir başyapıt yaratmak, güçlü bir pozitif ücret alıyoruz.