Kimyasal az oksitlenmiş ürünlerin artıkları da mutajenik süreçleri aktive edebilir ve bunlar da deri kanserinin gelişmesi için bir başlangıç faktörü haline gelir. Serbest radikaller kollajen ve elastin sentezini olumsuz yönde etkiler (fibroblast sayısını azaltır), onları destrüktöre neden olur ve bu da cildin elastikiyetinin kaybolmasına neden olur. Serbest radikaller ve cilt yaşlanması - aralarında herhangi bir ilişki var mı?
Hangi formda?
krem
Günlük bakım için, sadece dilate şekerlerle nemlendirmeyen veya kavga eden değil, aynı zamanda antioksidanlar veya UV filtreleri içeren bir krem seçin.
Peynir altı suyu veya yağ
Bu kremaya harika bir ektir. Onları yatmadan önce uygulayın - antioksidanların konsantrasyonu sayesinde güçlü bir rejeneratif etkisi vardır.
vitaminler
Günlük kullanım için tasarlanan tabletler ve kapsüller, diyete antioksidanlarla destek olur. Çoğu zaman bileşimlerinde vücut doğal maddeleri, örneğin bitki özleri veya karotenoidler tarafından kolayca emilir.
Etkili strateji
Bir yıl boyunca antioksidanlar kullanın. Serbest radikallere karşı daha başarılı bir mücadele için, kremler, serum veya besin takviyeleri düzenli olarak kullanılmalıdır. Antioksidan içeren bir krem pratik bir gerekliliktir. Gün boyu cildi etkili bir şekilde korumak istiyorsanız, bunu sabahları günlük olarak uygulayın. Akşam zamanı - yoğun yenilenme için. Özel bir serum veya antioksidan özellikleri olan bir ilaç seçin. Kural olarak, bunlar, antioksidan etkisi olan bileşenlerin bulunduğu bileşimdeki kokteyllerdir. Sonuç olarak, cilt ertesi gün korunma kısmını alır. Özellikle yaz aylarında güneşten yıl boyu korumaya özen gösterin. Günlük bakım için, UV filtreleri içeren kozmetik kullanın. Yüz kremalarına ek olarak, ultraviyole radyasyondan korunma sağlayan bir toz veya ton bazına sahip olursunuz. Her gün kullandığınız krem, filtreler içermiyorsa, ultraviyole ışınlarına karşı koruyan benzer kozmetik ürünlere geçin. Vücudu ve saçı koruyun. Ayrıca agresif dış etkenlere ve ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktadırlar. Günlük bakım ve uygun koruma, güzellik vücut masajları, şampuanlar ve antioksidan içeren besin maddeleri içerir. Sağlıklı bir diyet hakkında unutma - yemeğiniz sebze ve meyveler açısından zengin olmalıdır. Bunlar flavonoidler ve polifenoller dahil olmak üzere yararlı ve iyi sindirilebilir maddelerdir. Bu bileşenlerin kozmetikte kullanıldığı bilinmektedir ve eğer bunlar ek olarak içeriden etkilenirlerse, o zaman serbest radikallerle mücadelede onlardan elde edilen faydalar, iki kat daha fazladır. Takviyeleri (besin takviyeleri) kullanabilirsiniz, ancak doğru seçilmiş bir diyetle bu gerçekten gerekli değildir. Eczanede, bitki özleri, karotenoidler ve antioksidan özelliklere sahip diğer maddeler içeren tabletler bulunmaktadır.
Krem nasıl seçilir?
Etiketi dikkatle inceleyin
Eğer kozmetik oluşturan antioksidanlar bileşen listesinde ilk ise, o zaman araç etkilidir. Daha fazla antioksidan, daha iyi. Etkili ilaç yüksek konsantrasyonda antioksidanlara sahiptir. Örneğin, 5, 10 veya 15'lik bir vitamin E veya C konsantresi, serbest radikalleri hızlı bir şekilde nötralize edebilir.
Antioksidan bileşenlerin bileşimine dikkat edin
Bu özelliklere sahip tek bir bileşen, yüksek konsantrasyonda bile, benzer maddelerden oluşan bir kokteylin yanı sıra hareket edemez. Karbondioksit, azot ve hidrosilik asitler gibi çeşitli serbest radikalleri nötralize edebilecek bir kozmetik ürün seçmelisiniz.
Bu ya da bu kozmetik antioksidan özellikleri ile etkinliği ne yazık ki, fiyatını etkiler
Antioksidanların etkinliğinin önemli bir koşulu, yüksek stabiliteleridir ve bu, üreticilerin bu tür maddelere sahip ürünlerin üretiminde çok pahalı teknolojiler kullanmasını gerektirir.
Bir krem almadan önce, üretim tarihini belirtin
Kozmetikte antioksidanlar da serbest radikal saldırısına maruz kalmaktadır. Ürün uzun süre mağazanın rafında duruyorsa, etkinliği azalır.
Karanlık ambalajlarda kozmetik ürünlerini seçin
Camda daha iyi. Antioksidanlar ışığa karşı duyarlıdır ve bu nedenle pakete ne kadar az gelirse, o kadar iyidir,
Neden antioksidanları kullanıyorsunuz?
Bu erken yaşlanmanın önlenmesi için temeldir. Bu, serbest radikallerin veya çift bağlara sahip bileşiklerin etkilerine karşı güvenilir bir korumadır: bunlar, hücre zarını oluşturan proteinler, DNA veya doymamış yağ asitleridir. Antioksidanların birçoğu, serbest radikallerle savaşmalarına ek olarak, aynı zamanda cilt bakımına yardımcı olur: C vitamini, E vitamini rejenerasyonunu arttırır ve cildi aydınlatır ve A vitamininin cildin yenilenmesi ve rejenerasyon süreçleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ferulik asit pigmentasyon ihlali nedeniyle oluşan değişiklikleri nötralize eder, pigmentli lekeleri aydınlatır. Idebenon bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir.
En etkili antioksidanlar
• E Vitamini - en çok alfa-tokoferol formunda hareket eder.
• Karotenoidler
• C vitamini - askorbik asit
• Koenzim Q (ubiquinone)
• Flavonoidler - bitki ekstrelerinde bulunur
• Bitki kaynaklı polifenoller
• Sülfür bileşikleri
• Peptitler
• Idebenon-sentetik koenzim Qio formu
• Ferulik asit
• Lipoik asit