Peelingi çıkarın, cildi sıkın, cildi iyileştirin, maskeye yardım edin:
Bunu yapmak için keten tohumu infüzyonunu hazırlayın. Zalem 1 tatlı kaşığı kurutulmuş tohum ½ kaynar su bardağı bir kapakla kaplayın ve 20 dakika bekleyin. Sonra süzülür, kaynatılmış infüzyon kaynatılır, az miktarda 1 çorba kaşığı yulaf gevreği dökülür. Infüzyon tamamen pulları kapsadı. Bir süreliğine bırakalım, böylece pullar şişecek, sonra yüzüne sıcak bir yulaf koyarız. 15 veya 20 dakika sonra yüzünü ılık suyla yıkarız.
Meyve maskesi
Karpuz, kavun, dıştan uygulandığında cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, karpuz veya kavun etini 15 veya 20 dakika koyarız, 25 veya 30 gün boyunca her gün yaparız ve sonra cildiniz hoş ve sağlıklı bir renk kazanır.
Cildi iyileştiren cilt yaşlanması için maske
Küçük bir rende üzerine Nutrim havuç, elde edilen kütle 1 çorba kaşığı alın, 1 yumurta sarısı ve 1 çorba kaşığı sıcak patates püresi ekleyin. Hepimiz karışacağız ve yüzüne empoze edeceğiz. 15 veya 20 dakika sonra, yüzümüzü ılık suyla ve sonra da soğuk suyla yıkamıza izin verin. Maske smoem sıcak bira.
Cildi iyileştiren bira maskesi
Light ılık ılık bardak bira, 1 çorba kaşığı rendelenmiş havuç, 1 çorba kaşığı patates unu, 1 yumurta sarısı alın.
Tüm malzemeleri karıştırın, sıvı bir maske alırsak, biraz rendelenmiş havuç kitlesi veya biraz un ekleyin. Yüzü 15 dakika sürdük, sonra kalan ve hafif ılık birayı yıkadık ve yüzünüzü serin suyla yıkadık.
Her cilt tipi için cildi iyileştiren maske
Olgun kayısı veya şeftali etini iyice karıştırın, aynı miktarda yulaf ezmesi ile karıştırın ve kalın bir sıvı kütle oluşturmayın. Kuru cilt ile 1 çay kaşığı bitkisel yağ ekleyin. Alınan maskeyi yüze bol miktarda katman ve 15 veya 20 dakika içinde smoem koyacağız.
Yüzün rengini iyileştirmenin iyi bir yolu, yüzün derisini buz dilimleriyle ovmaktır. Bunlar gibi şifalı otlardan yapılır: civanperçemi, ip, nane, ıhlamur, adaçayı, nergis, papatya. Fakat yüzünüzdeki genişlemiş kılcal damarlardan muzdaripseniz, bu prosedürleri reddetmeniz gerekir.
Filizlenmiş buğday taneleri karşısında halk çare
Buğday taneleri büyüyecek, sabah veya öğlen başlayacak. 3 yemek kaşığı tahıl alın, akan suyun altında iyi bir durulayın. Sonra bir litre kavanoza dökün ve su ile doldurun. Tahılı örtmek zorundadır. Kararsız ve kaynatılmamış suyu alıyoruz. Bıçağın ucunda biraz potasyum permanganat alır, kavanoza ekleyip iyice karıştırırız. Ve bu, suyun yüzeyine akacak, onu alacağız ve atacağız.
Daha sonra bu suyu tuzlayacağız, yine saf, kaynatılmamış ve sürekli suyla dolduracağız ve akşamları tahılları bırakacağız. Akşam suları tuzlayacağız, tahılları bir elek ile dikkatlice durulayıp tekrar bankaya göndereceğiz ve sabaha kadar bırakacağız. Tahılı suyla doldurmuyoruz. Bir kapakla hafifçe örtün, ancak sıkıca değil.
Sabah, bir kez daha, akan suyun altında tahıl yıkarız ve eğer filizler ortaya çıkarsa, 2 veya 3 saat boyunca kavanoza koyunuz. Üç saat sonra, tahıl tamamen hazırdır. Eğer filizler çakmazsa, o zaman tahılları akşamları yıkarız ve ertesi sabaha kadar kavanoza koyarız.
Cildi iyileştirmek için araçlar
Bu kavanozda mikropları bir bardak zeytinyağı ile tuzlayın. Yoğun bir şekilde kapatın ve 1 ay ısrar edin. Bu yağı kullandıktan sonra, yüzdeki cildi temizleyin, bu prosedürü günde 1 veya 2 kez, sabah ve akşam yapın. Bu araç kuru cilt tipi için tavsiye edilir. Geceleri ovursak, sabah yıkamazsın. Sabah sararsak, 30 dakika sonra yüzünü ılık suyla yıkayıp yüzünü peçete ile ıslatacağız.
Bir vitamin ve halk ilacı için reçete , çay yerine onu içmenizi tavsiye ederiz, cilt renginin iyileşmesini etkiler
1 çay kaşığı kuru çay yapraklarını 1 çay kaşığı kurutulmuş üvez meyveleri ile 1 çay kaşığı ezilmiş kurutulmuş ısırgan yaprakları ile birleştiriyoruz. Bu kompozisyonu kaynar suya 1 bardak kaynatın, düzenli çay gibi ve her gün, günde en az 2 bardak.
Cildi İyileştirmenin 10 Yolu
Uzun bir süre boyunca cildi korumak ve iyileştirmek için 10 etkili yol sunuyoruz.
1 yol
Kural 1. Her zaman yüzün derisini sabahları ve akşamları temizleriz. Yüzü sabunla veya başka bir temizleyici madde ile yıkayarak ya da temizleyici losyon ve toniklerle cildi ovuyor olabilir. Makyaj yapmamış olsanız bile, cilt temizlenmelidir. Sonuçta, evde bile cildinizi kirlenmeye karşı koruyamayacaksınız.
Düzenli olarak kozmetik, toz, fondöten kullanırsanız, yatağa gitmeden önce yüzünüzü temizlemeniz gerektiğini hatırlamanız gerekir. Yüzünüzdeki makyaj ile düşmeye giderken, cildiniz şiddetli stres altındadır ve sonrasında ciltte herhangi bir iyileşme hakkında konuşmanıza gerek yoktur.
Cilt, saç tarafından kirlenmiş olabilir, toz ve kirleri iyi emer, saçın olduğundan emin olmanız gerekir, bu da uzun saçlara atıfta bulunur, yüzün tenine daha az temas eder. Haftada 1 veya 2 kez cildin daha fazla temizlenmesi için, ovma kullanıyoruz. Cildin yeterince temizlenmemesi durumunda cildi temizleyip rengini iyileştirmemiz olası değildir.
Kural 2. Gençseniz ve özellikle kötü bir ten ile ilgili endişeleriniz olmasa bile, cildinizi düzenli olarak temizlemeyi ve nemlendirmeyi unutmayın. Gelecekte, bu kesinlikle yüzün durumunu ve rengini etkileyecektir. Temizlendikten sonra, cildi sabah ve akşam her gün uygun bir nemlendirici ve besleyici kremle yağlar.
İlave beslenme ve nemlendirme için evde yüz maskeleri uygundur.
Kural 3. Her şey ılımlı olmalı. Yüzün arkasındaki hareket halindeki yukarıdaki önerileri aşırıya kaçmayın. Cildin daha fazla nemlendirilmesi için yüzün çok miktarda krem sürmesine gerek yoktur. Scrublarda yer almayın, çoğu zaman yapmayın.
Yöntem 2. Cildi iyileştirmeye yardımcı olacak ikinci yol, doğru ve sağlıklı bir diyettir. Diyet yapmıyorsak, ne yediğimize nadiren dikkat ederiz. Sonuçta, bir öğünde tüketilen ürünlerin uyumsuzluğu, meyve ve sebze gibi yararlı ürünlerin yetersiz kullanımı vardır. Kraker, farklı talaşlar, tatlı, kızartılmış vb. Gibi zararlı ürünlerin fazlalığı, tüm bunlar yüzümüzün rengini etkiler.
Kural 1. Cilt iyileştirmek için, bağırsak çalışması, şekil ayrı gıda yardımcı olacaktır. Aynı yemekle uyumsuz ürünlerde karıştırmayın. Arama motorunu kullanırsanız, ürünlerin uyumluluk tablosunu İnternet üzerinde kolayca bulabilirsiniz.
Kural 2. Cildi iyileştirmek için, cildimiz için gerekli olan vitaminler açısından zengin olan diyetinize faydalı besinler eklemeniz gerekir. Beslenme yağları ve yağları nedeniyle cildin beslenmesini doğrudan etkileyen tam teşekküllü ve kolay asimilasyonlu bir üründür. Cildimizin güzelliği ve sağlığı için yeterli protein alımıdır. Et ürünlerinden yağsız ve haşlanmış tavuk, sığır eti, tavşan ve ayrıca deniz ürünleri yemelisiniz. Diğer ürünlerden soya proteini, süzme peynir, peynir, haşlanmış ve çiğ yumurtadır.
Yüz cildinin erken yaşlanmasını engelleyen E ve A vitaminlerine ihtiyacı vardır, bu da hidrasyon ve beslenmeyi destekler.
A vitamini ile zenginleştirilmiş ürünler - mersin balığı havyarı, chum, sazan, yağlı ringa, süzme peynir, süt, ekşi krema. Yumurta, tereyağı, dana eti, domuz eti, mersin balığı ve dana karaciğeri. Ayrıca meyveler sarı, kayısı, erik, papaya, kavun, yeşil salata ve yeşil lahanadır. Domates, kabak, brokoli, ıspanak, genç patates, havuç.
E vitamini açısından zengin besinler yeşil bezelye, mısır, yeşillik, soyadır. Ve ayrıca bitkisel yağlar, yulaf gevreği, çavdar, yulaf, arpa, filizlenmiş buğday taneleri, fındık. Cildi iyileştirmeye yardımcı olan ürünler narenciye, pancar, havuç suyu, kavun, karpuz, keten tohumu.
Kural 3. Cildi iyileştirmek istiyorsanız, cips, kızarmış yiyecekler, baharatlar, margarin gibi zararlı yiyecekleri terk etmeniz önerilir. Mayonez, sosis, sosis, çeşitli konserve yiyecekler, tatlı gazlı içecekler.
Ve şeker ve tuz tüketimini sınırlamanız gerekiyor. Herhangi bir yemeği tuzlamayı bırakırsanız, bir hafta içinde tuzsuz tada alışırsınız. Şeker balla değiştirilebilir ve eğer zaten tatlı isterseniz, biraz koyu çikolata yiyebilirsiniz.
Yöntem 3. Hepimizin suyun canlılığı korumak için önemli bir unsur olduğunu biliyoruz. Su eksikliği cildin cildini ve erken yaşlanmasını etkiler. Cildi iyileştirmek için günde en az bir buçuk litre temiz su içmelisiniz. Cilt düzenli olarak nemlendirilecektir. Saf su altında erimiş su veya kaynak suyu anlamına gelir. İnternette eriyik suyunun nasıl düzgün hazırlanacağını bulabilirsiniz.
Yöntem 4. İyi sağlık ve neşe için, hava tüm vücut fonksiyonlarının ve sağlıklı bir cildin tam işleyişi için önemli bir elementtir. Odalarda çok fazla zaman geçirirseniz, o zaman vücutta oksijen ile zayıf bir şekilde zenginleştirilir. Ayrıca hava, zehirli maddeler, farklı renk ve verniklere sahip zararlı buharlar ile doyurulur. Bu yüzün gri ve soyu tükenmiş bir rengine yol açar.
Yöntem 5. Cildi tonda tutmak için önemli yanı sıra görünüm harekettir. Hareketin vücudun durumunu etkilediği, ancak yüzünde değil gibi görünüyor. Ama bu tam olarak doğru değil. Hareket metabolizmayı geliştirir ve vücudu temizlemeye yardımcı olur. Ve süreçler yüzün cildinin durumunu etkiler. Fiziksel egzersizleri ihmal etmeyin ve fitness kulüplerine katılma ihtimali yoksa, sabahları egzersiz yapıp gün boyunca daha fazla hareket etmelisiniz. Temiz havada yürümek, bu cildi iyileştirmek için mükemmel bir seçenektir.
Yöntem 6. Vücudunuzun tam dinlenme ihtiyacı var. Ek olarak, cilt hücreleri uyku sırasında tam olarak yenilenir ve geri yüklenir. Eğer yeterince uyku almazsanız, er ya da geç yüzünü etkileyebilir. Uyku günde en az 7 veya 8 saat verilmelidir. Cildi iyileştirmek için, erken yatmak ve en geç 10: 00'a kadar gitmelisiniz.
Yöntem 7: Kahve, alkol, sigara gibi zararlı şeyler, cildin bozulmasını etkiler. Bu sigara içmeye ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Ama öyle ki, zararlı olduğunu bilerek, sigara içmeye devam ediyor. Ve bu, canlılığın, neşenin, yüzün rengini ve sağlığını etkileyecektir. Bu alkol ve kahve için geçerlidir. Ve eğer bu tür içeceklerden tamamen vazgeçemezseniz, en azından kullanımlarını en aza indirgeyiniz.
Yöntem 8. Stres koşulları, artan sinirlilik, cildi etkiler. Zor durumlarda zor bir görev, endişelenmemek için, gergin olmamak. Fakat cildi iyileştirmek için, duygusallığınızı kontrol etmeniz gerekir.
Yöntem 9. Dokuzuncu yol, iyi bir ruh hali ve bir gülümseme. Ruh neşeli ve kolay olduğunda, tüm bunlar gözlerindeki ışık ve cildin hoş parıltısıyla yansıtılır. Bir kişi neşeli ve mutlu olduğunda, gerçekleşmediğinden, görünüşünden memnun olmadığında, ama daha önce hiç olmadığı gibi, diğer insanlara ve kendilerine sevimli görünüyor.
Yöntem 10. Bu yöntem, cilt rengini ve elbette, ev kozmetiklerinden maskeleriyle geliştirmeye yardımcı olur.
Şimdi, cildi iyileştirmek için maskeler yapmanın ne olduğunu biliyoruz, halk ilaçları. Bu maskeleri ve cildi iyileştirmek için ipuçları kullanırsanız, yüzünüzü düzene sokabilirsiniz.