Bir şeyler atıştırmak için kuzenleri pişirmek çok hızlı bir şekilde pişirilebilir. Gevrek kızartmalar, sarımsağın aroması ve avokadolu yumuşak prina ile mükemmel uyum sağlar. Sarımsakın tıbbi özellikleri hakkında tartışmayalım. Uzmanlar, sadece kışın değil, daha çok sarımsaklı diyet yemeklerini tavsiye ediyorlar. Birçok insan, yüksek tansiyonunuz varsa, bir diş sarımsak yiyin ve kan basıncınızın kesinlikle normale döneceğini bilir. Sarımsak gençleştirici tentürün bir parçasıdır ve bir anaboliktir. Yani aromasına rağmen, sarımsaklı tostu yeyin!
maddeler:- Tost ekmeği 10 adet.
- Zeytinyağı 50 ml
- Avokado 1 adet.
- Sarımsak 2 karanfil
- Tuz 2 g
- Limon suyu 20 ml
- Adım 1 Sarımsaklı tost hazırlamak için, ekmek (dünün), zeytinyağı, sarımsak, avokado, tuz, limon suyu için ekmek almalısınız.
- Adım 2 Tost somunlarını bir köşeyle iki parçaya kesin.
- Adım 3 Ekmeğin üstünü biraz zeytinyağı ile yağlayın.
- Adım 4 Hazırlanan ekmekler 5-7 dakika 180 ° C sıcak fırına koyun.
- Adım 5 Sert bir meyve avokado aldın, bir torba elma içine bir gecede koyun. Avokado meyvesi çok çabuk olgunlaşır. Avokadoyu yıkayın, kurulayın, kabuğu çıkarın, taşı çıkarın. Blenderde saf.
- Adım 6 Doğranmış sarımsak, tuz, 1 yemek kaşığı ekleyin. zeytinyağı, 1 çorba kaşığı. limon suyu. Tekrar karıştır.
- Adım 7 Kurutulmuş ekmeği fırından çıkarın. Soğutun. Lokmanın üst kısmı kesilmiş sarımsaklı karanfil ile ovulur.
- Adım 8 Her tost için avokado anointing koymak. Yeşillik ile süsleyin. Bir aperatif için hizmet tost.