Düşünmeye değer: Neden saç dökülüyor? Neden ayrılıyor ve parlamıyorlar? Sağlık iyi ve sorun ortadan kalkmadı. Belki de sık boyama, vernikleme, saç uzatma, saç kurutma makinesinin sürekli kullanımı ve saçınıza zarar veren çeşitli yöntemler ve yöntemler nedeniyle problem ortaya çıkmıştır. Bu durumda, eski görünümü onlara geri yüklemek için sadece saça düzgün bir şekilde bakmak gerekir.
Saç dökülmesinin nedenleri, yaklaşık üç yüz var. En ciddi olanları şunlardır: androjenik alopesi, yaygın saç dökülmesi ve diğer kellik türleri. Ayrıca, saçlar stres nedeniyle azalır, çünkü saçların büyümesi doğrudan hormonların üretimine bağlıdır ve bunlar da bir kişinin duygusal durumuna bağlıdır. Tıpta, insanlar çok fazla stres aldıklarında birkaç dakika içinde saçlarını hemen kaybettiklerinde geniş çapta tarif edilmiş ve çalışılmıştır.
Belki de, vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğinden dolayı kellik başladı. Bunların en önemlileri şunlardır: çinko, kükürt, demir, E ve A vitaminleri. Ayrıca bazı ilaçlar saç dökülmesine veya saç kaybına neden olabilir. Bu durumda, doktorunuza danışmanız gerekir. Saç dökülmesinde hepatit, dysbacteriosis, endokrin hastalıkları ve gastrointestinal sistem hastalıkları gibi çeşitli parazit ve solucanların varlığından kaynaklanabilmektedir.
Saç dökülmesinin nedenini belirlemek için endokrinolog, gastroenterolog, trikolog ve terapist gibi uzmanları ziyaret etmeniz gerekir. Gerekli testleri yaptıktan ve nedenleri belirledikten sonra tedaviye başlanmalıdır. Doktoru ziyaret ettikten sonra, teşhisin doğru olduğundan emin olun çünkü bizim zamanımızda teşhislerinde oldukça yetkin olmayan ya da bir hastayı tedavi etmek için çok para kazanmaya çalışan doktorlar vardır, çünkü modern kellik tedavisi çok para gerektirir.
Tedavinizin artıları ve eksileri hakkında bilgi almayı unutmayın. Örneğin, androjenik alopesiyi tedavi etmek için pozitif bir etki oluşturan ilaçlar kullanın - saçların dökülmesi durur, ancak maalesef bu ilaçların "kaldırma etkisi" olarak adlandırılan olumsuz bir etkisi de vardır. Çoğu kadın tarafından hissedilen ilk anksiyete, aşağılık duygusudur, ancak ikinci bir his vardır. Saç dökülmesinin ciddi bir nedeni olmadığını kendi başına geçeceğini düşünüyorsunuz. Yukarıda tartışıldığı gibi, her zaman bir sebep vardır.
Saç dökülmesi konusunda çok endişeleniyorsanız, yapmanız gereken ilk şey panik yapmamak, olumsuz duygular vermemek ve saçınızı geri alma şansınızın birçok kez artacağıdır. Psikolojik bariyeriniz ortadan kalktığı anda, iç kuvvetleri derhal hissedeceksiniz ve saç dökülmesi gibi ciddi bir düşmanla savaşacaksınız. Şu anda, kalan saçlardan görünümünüze maksimum değer çıkarmaya çalışın. Bu arada, onları geri yüklemek için gerekli önlemleri ve önlemleri ele alacağız.
Bilim tarafından kanıtlandığı gibi, düşünceler önemlidir ve bu nedenle düşüncelerinizi saç restorasyonuna yönlendiren ilk şeysiniz. Bazen çok zor ama yine de çok gerekli. Saç restorasyonu için iyi tasarlanmış bir planla bile, kollarınızı katlayabilir, oturabilir ve bekleyebilir veya daha da kötüsü olumsuz düşünebilirsiniz. Örneğin, şu tür düşüncelere gidebilirsin: "Ah, ne yardım etmiyor? Ne kadar? Ben herşeyi doğru yapıyorum ama hepsi düşüp düşüyor. ” Şimdi kesinlikle ne demek istediğimi anlıyorsun. Bunu yapma. Her şeyden önce, iyi bilinen sözler şöyle devam eder: "Gözyaşlarına yardım edemezsin," ama senin durumunda da "sadece durumu daha da kötüleştirebilirsin." Bunu hatırla ve kötü düşüncelerin seni ziyaret etmesine izin verme.
Düşüncelerinizi doğru yönde yönlendirmek ve yayılmalarını önlemek için bir not defteri başlatmanızı tavsiye ederim. Her gün, kayıtlar için 15 dakika verin. Saçların için övgü yaz. Dithyrambs pozitif olmalı. İçlerinde "değil" ve "hayır" negatif parçacıklar olmamalıdır. Örneğin, bu şöyle görünmelidir:
- Saçım her geçen gün daha da güçleniyor
- Saçım muhteşem
- Her gün saçlarım daha hızlı büyür ve gözlerinde kalınlaşırlar.
- Tamamen sağlıklıyım
- Kalın şık saçlarım var
Birkaç gün içinde, not defterine birkaç sayfa yazacak ve yazdıklarınıza inanmaya başlayacaksınız ve bu yüzden gerekli olan yönde düşünmeye başlayacaksınız. Görüyorsun, saç restorasyonunun başlangıcı atıldı. Sadece tüm eylemlerin bir kompleks içinde gerçekleştirilmesi gerektiğini hatırlayın ve sonuç sizi beklemeye almayacaktır ve bu nedenle, sadece saçlarınıza hayranlık duymayacaksınız, aynı zamanda çevrenizdeki insanlar bunu fark edecek ve takdir edecektir.
Yani, başlayalım. Yaklaşık bir eylem planına ihtiyacınız var. Öncelikle bir doktora gidin, testler yapın ve saç dökülmesinin nedenlerini tanımlayın. Bu ilk öğe olacak. Yapılacak ikinci şey doktor tavsiyelerini takip etmektir. Tam olarak sana söylediği gibi yap. Sonuçta, yeni saça ihtiyacınız var, o değil. Üçüncü nokta, mükemmel bir ruh hali, panik ve tetradochka'nın övgü dolu rezervidir. Yaptıklarınızın dördüncüsü saç kurutma makinelerini, saç boyalarını, stilleri ve vernikleri mümkün olduğunca uzaklaştırmaktır. Saç restorasyonu sırasında genellikle onların varlığını unutursanız en iyisidir. Beşinci, saçınıza yardımcı olabileceğinden, bu yüzden saç için halk ilaçları kullanıyor. Bu arada, onların yardımı ile kolayca saç durulama için iyi olan şampuan, boya, saç spreyi ve bitkilerin infüzyonlarını yapabilirsiniz. Vitamin almak da iyidir. Doğal ve kimyacı olabilirler.
Saç kaybınızın nedenine ve ne kadar düştüğüne bağlı olarak sabırlı olmanız gerekir. Birkaç hafta boyunca, görünür bir etki olmayacak. Sorununuza ve bununla mücadele edeceğiniz yöntemlere olan çözüm üzerinde karar verdiniz. Bilirsiniz, çoğu durumda, saç dökülmesine halk ilaçları yardımcı olur. Halk masallarına göre saç maskeleri seyri iki ila üç ay içinde yapılmalıdır. Oldukça uzun bir zaman alır, ancak yine de çok sayıda insana ve çok etkili bir şekilde yardımcı oldular.
Halk tariflerinde, saçları güçlendirmek için birçok farklı maske vardır. Herkese yardımcı olmayacak tek bir maske var. Bir maske seçerken, sezgiye güven. Beğendiğiniz maskeyi seçin ve bir günde yapın. Uygulaması için yaklaşık beş prosedür, size uygun olup olmadığını anlayacaksınız. Saçlarınız duler ve sarkık hale geldiyse, size uymaz. Kullanımını atın ve yeni bir maske seçin. Unutmayın, iyi bir ruh hali, problemden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır.