Yaşam bölgesi
En rahatı% 50-60 bağıl nemde hissederiz. Yaz aylarında genellikle normal hava koşullarında ve normal hava koşullarında bir apartman dairesinde yapıyor. Yaz mevsiminin çabuk bitmesi üzücü… Kışın, merkezi ısıtma devreye girdiğinde, havadaki nem oranı genellikle% 20-25'i geçmiyor. Sahara çölünü% 25 nem oranıyla nasıl hatırlayamazsınız? Buhar ısıtmanın kurutma havasına ek olarak, ev mikro iklimi diğer nedenlerden dolayı neme sahip değildir.
Bunlardan biri - odadaki havanın nemini alma etkisine sahip olan çalışma prensibiyle, klimalar da dahil olmak üzere çok sayıda ev aleti. Ayrıca, pencerelerin plastik çift camlı pencereleri ile havanın kuruluğu kolaylaştırılmaktadır.
Çok kuru hava elbette sağlığımıza zarar verir, bunun için oksijen kan dolaşımına girmez.
Sonuç olarak , oksijen eksikliği belirtileri vardır: uyuşukluk, yoksunluk, artan yorgunluk. Sonuç olarak, hem biz hem de çocuklar daha çabuk yorulurlar, nefes almamız daha zorlaşır ve genel olarak iyi olma hali belirgin bir şekilde kötüleşir.
Havanın düşük nemi nedeniyle, baş ağrısı, cildin sıkılığı hissi vardır. Bu durumda, ağız boşluğunun ve solunum yolu drenajının mukoza zarları, ki bu da solunum hastalıklarının riskini önemli ölçüde artırır.
Kuru hava, alerjilerin başlıca nedenlerinden biridir, alerjenlerle tam anlamıyla doyurulur. Ek olarak, normal şartlarda hastalıkla mücadele edebilecek olan bağışıklık sistemini zayıflatır.
Odadaki sağlıksız bir iklim, ana faktörü ev tozu olduğu için, evde yetiştirilen bronşiyal astımı kışkırtır. Bu tozun bileşimi mikroskobik akarlar ve dokunmuş lifler, insan derisi ve saçı, evcil hayvanların yünü ve tükürüğü, hatta mantar ve bakterinin sporlarını içerir. Ev tozuna karşı alerjinin diğerlerinden daha sık meydana gelmesi tesadüf değildir.
Bir başka sorun da , kuru hava halılarında ve linolyumda, sentetik giysiler ve battaniyelerin, ruh halimizi alçakgönüllü olarak hareket eden ve sağlığa zararlı olan statik elektrik biriktirmesidir.
Özellikle bebekler ve küçük çocuklar için nem rejimi önemlidir, çünkü doğumdan önce bebek nemli bir ortamdadır. Herhangi bir çocuk doktoru, yeni doğmuş uykuların odadaki nem oranının% 50'den az olmaması gerektiğini söyleyecektir, aksi takdirde bebekler nefes almakta zorlanırlar, huzursuz olurlar, kötü uyurlar. Evimizdeki temel kuru hava kaynakları, ısıtma cihazları ve klimalardır.
En kolay yol , odadaki bir nemlendiriciyi kurmak olabilir, ancak bu tür cihazlar ya çok pahalı ya da zararlı yan etkiler (örneğin bir su filtresine sahip elektrikli süpürge gibi) verirler. Bu tür cihazlar görevleriyle baş edebilmek için, havanın nemini bir ev tipi higrometre ile ölçerek öğrenebilirler.
Ancak, aynısı, herhangi bir enstrüman olmadan, bazılarını kullanarak yapılabilir.
Astım ve alerjik hastalıkları olan hastaların durumu kötüleşir.
Mukoza ve cilt kuruluğu vardır.
Yaprakların uçlarının houseplantlarda kurutulması dikkat çekicidir.
Statik elektrik biriktirir (giyimden, perdeden, hayvanlardan "güncel atlar").
Mobilya ve parke hızla kurumaktadır (döşeme tahtaları creak and fall out).
Havada çok fazla toz var.
Daire nem düzenleyici olmadan sürekli klimalıdır.
Odada sağlıklı bir mikro iklim yaratıyoruz
Mümkün olduğunca sık ve daha yoğun bir şekilde, odayı harici hava ile havalandırın ve bu süre için aletleri kapatın.
Dairede hava, özellikle çocuğun uyuduğu yatak odasında nemlendirilmelidir.
Düzenli ıslak temizlik hakkında unutma.
En basit şey aküye herhangi bir kapasiteyle su koymak (vazo, sürahi, hatta sıradan bir kavanoz), örneğin bir limon kabuğunu veya bir miktar iğne yapraklı iğneyi atabilirsiniz. Sadece havayı nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda zararlı bakterilere karşı koruma sağlayacak fitokitler ile doldurur. Suyu düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın.
Su haznesini orijinal iç detaylara dönüştürebilirsiniz. Günümüzde iç mekan bitkileri çok popülerdir, yaz günlerini hatırlatırlar. Suda yetişen çiçekleri tercih et. Örneğin, bambu suyla geleneksel bir şişede tutulabilir, bazen sıvı gübre eklenebilir. Bu konteyner genellikle iyi yıkanmış deniz taşları, renkli cam topları ile doldurulur. Çiçek dükkanlarında satılan bambu sapı, genellikle tuhaf bir şekle sahiptir. Japonca ikebana'yı andıran benzer bir şey de iç mekanınızı süsleyecektir.
Bitkiler veya akvaryum balıklarına bakma fırsatınız yoksa, basit bir nemlendirici olarak, su ve dekoratif dolguya sahip büyük şeffaf bir cam da uygundur. O da iyi bir ruh hali yaratır ve aşırı kuru havayı nemlendirir.
Rahat bir mikro iklim oluşturmak için, iç mekan bitkileri, akvaryum ve küçük bir köşeyi küçük bir köşeyle donatın. Pillerin en sık yer aldığı pencerenin yanında fazla yer kaplamaz. Eşiği de kullanabilirsiniz. Böyle bir bahçenin tefekkürü, ailenin tüm üyelerine zevk getirecek, rahatlamaya izin verecektir.
Bu köşede , odadaki her metrekareden günde 1-2,5 litre suyu buharlaştıracak minyatür bir oda çeşmesi kurabilirsiniz. Havayı küçük spreylerle nemlendirir ve suyun melodik üfürümü rahatlatır ve rahatlatır. Bunu hediyelik eşya departmanından satın alabilir ya da elektrikle nasıl çalışacağınızı biliyorsanız, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Temelde nozullu özel bir pompanın kurulu olduğu herhangi bir hazır form (seramik veya plastik). Bu, havayı nemlendirmek için çok güçlü bir yöntemdir, bu yüzden aşırıya kaçmamak ve kuralları takip etmek önemlidir: ..
1. Çeşme odayla orantılı olmalıdır.
2. Meme minimum nem spreyine sahip bir jet sağlamalıdır.
3. Oda hala havalandırılmalıdır.
4. Ev fıskiyenizi zaman zaman kapatın.