Davada işitme
Başka bir kişiyle ne olduğunu anlamak için, onu nasıl dinleyeceğimizi öğrenmelisiniz. Aynı hikayeyi bir arkadaşla birlikte al. Örneğin, üzücü bir hikaye anlatır: bir muhtar-mummer aramamıştır. Bununla birlikte, kız arkadaşına açıklık getiren sıkılmış bir tepki değildir: duyulur, anlaşılır ve mahkum edilmez. Açılması çok daha kolay olacak, böylece herhangi bir düşünceyi okumak zorunda kalmayacak, kendisi her şeyi anlatacaktır. Örneğin, bir arkadaş şöyle der: "Beşinci kez aradığında, ben kimseyi aramadım sanki benimle konuştu." Bu durumda, şunları cevaplayabilirsiniz: "Kimsenin olmadığına dair bir his vardı, ve sen arayamazsın." Ve kızgın bir vaazın içine girmeyin. Psikoterapötik teknik paraphrasing olarak adlandırılır. Tıpkı birincisi gibi, arkadaşı ona duyduklarını anlama fırsatı verir. Elbette, bir arkadaşının düşüncelerini ve hislerini okumak çok zor değil. Bununla birlikte, onunla iletişim içinde olmak, eğitmek anlamlıdır. Bir arkadaşının yerinde başka bir kişi olabilir - erkek arkadaş, meslektaşı ve hatta patron. Hepsi de diğer durumlarda gizlenmeyi tercih edecekleri şeyleri anlatacaklar.
On fark bul
Kötü şöhrete sahip olan empatiyi gösterip doğru dinlemeye başladığımızdan sonra rahatlayacak. Artık sözlü olmayan sinyalleri okumak ve okumak için güvenle devam edebiliriz. Prensip olarak, bu çok zor bir bilim değildir: Bir kişinin gerçekleştirdiği tüm hareketler oldukça basittir. Zorluk sadece sözel olmayan sinyallerin tüm setini görmektir - konuşma temposuna, sesin tınılarına, yüz ifadelerine, jestlere dikkat çekmek ve aynı zamanda söylediği şeyleri dinlemeyi ve hala cevap vermeyi unutmayın. Büyük ve bu beceriyi öğretmek, sürüş bilimini kavramaya benzer. Başlangıçta sadece direksiyon simidini görüyoruz - direksiyon simidi ve bir yol parçası, o zaman trafik ışıklarını ve yayaları, yol işaretlerini ve bir mucizeyi görüyoruz! - Arkada seyahat eden arabalar! İncelemeli bir kişinin dümenciden başka bir şey iyi bir sürücü olarak adlandırılamayacağını tahmin etmek kolaydır. Sadece bir çift sözel olmayan sinyalleri fark edebilen biri gibi, bir sınıf uzmanı olarak adlandırılamaz. Bağlamdan alınan sinyalin genellikle az bilgilendirici olduğu unutulmamalıdır. Örneğin saçları okşayarak çok yaygın bir jest alın. İlk durumda, bir adam bir kızla konuşur ve boynunun arkasını ovuşturarak elini başının içine sokar. Bu ne anlama geliyor? Falcıya gitmeyin - bir kızdan hoşlanır, onu baştan çıkarır ve kesin olmayan sözel olmayan bir sinyal gönderir. Şimdi bu adamın patronla konuşurken aynı şekilde davrandığını hayal edelim. Neofil, kahramanımızın gay ya da biseksüel olduğuna ve patronu baştan çıkarmaya çalıştığı sonucuna kolayca varabilir. Ve temelde yanlış olacaktır. Bir ve aynı jest çeşitli mesajlar içerebilir. İkinci durumda, sadece sinirli bir adam, başını okşayarak, başını okşayarak ve çok geniş bir anlamda patronu "baştan çıkarır", yani basit terimlerle, memnun etmeye çalışır. Cinsel bir anlamı yoktur.
Evet? Hayır!
Sözel olmayan sinyaller çok farklıdır, çünkü çoğu zaman bir insanın yaşadığı belirli bir duygu hakkında başkalarını bilgilendirir. Bununla birlikte, bunu ifade eden anlaşma ya da anlaşmazlık da vardır. Ve çoğu zaman olur: Bir adam bir şeyi iddia eder ve yüz ifadeleri ve jestleri yardımıyla tamamen farklı bir şey yayınlar. Bu davranış, bir kişinin aldatmak istediği anlamına gelmez. Muhtemelen konuştukları şeye içtenlikle inanır ve o anda kendini kandırır. Örneğin, eğer muhatap şu ifadeyi söylerse: “Tabii ki, kesinlikle geleceğim” - ve sadece başını sağa ve sola hafifçe çevirirken ve aynı zamanda geriye yaslanmış olsa da, büyük olasılıkla bunu yapmayacaktır. İletişim kurduğumuz kişi daha hızlı konuşmaya veya başka bir şekilde mesafeyi artırmaya başlarsa - yarım adımlık bir mesafeyi kaldırırsa - bu, her durumda, şu anlama gelir: sözlü olarak bizimle aynı fikirde değildir. Bazı durumlarda, bu nedenle, konuyu değiştirmek istediğini göstermesine rağmen, konuşmanın konusu onun için hoş değildir. Muhabirin cesedi ileriye doğru hareket ederse, başını sallar - konuşma ile ilgilenir ve teklife katılmayı kabul etmesi muhtemeldir.
İşte turtalar
İnsanlar neden sıklıkla tutarsız davranıyor? Neden yapmalılar? Gerçek şu ki, her birimiz, her zaman insanlar arasında açık bir kitap okumak isteyen, aramızda olmayan farklı alt-kişilikler vardır, bu gerçeği mutlaka hesaba katmak zorundadır. Amerikalı psikolog Eric Berne, bir çocuğun bir arada var olduğu gerçeğini yazdı - çocuklukta neye benzediğimize dair fikrimiz. Ebeveyn kolektif bir imgedir, ebeveynlerin bir fotobotçudur ve Yetişkin hayatımızın sakin ve makul bir yöneticisidir. Örneğin, bir kişiye bir partiye geleceğine söz verdiğimizde, eğlenmek isteyen İç Çocuk'un pozisyonundan başlıyoruz. Bununla birlikte, bir noktada hükümetin rehineleri, Ebeveynimizin eline geçer ve sınavın arifesinde seçilecekleri yerlerde yasaklar. Konuşmacıyı incelemek, onun içinde, duyguları, kendiliğindenlik ve canlılıktan sorumlu olan kendi içsel bir Çocuğunu görmek çok önemlidir. Görevle başa çıkmak için, bu kişinin nasıl çocuklukta olduğunu hayal etmeye çalışabilirsiniz. Ya da bu konuyla ilgili bazı sorular sorun. Ve sonra onun muhatabına, dikkatli, anlayışlı veya katı olduğu sürece, ebeveynleri tarafından nasıl muamele edildiğini hayal edin.
Kendinle başla
Her ne olursa olsun, düşüncelerini veya duygularını okumakla ilgilenen herhangi bir kişi, kendi başına çalışarak işe başlamalıdır. Kendi sözel olmayan sinyallerinizi fark edin, farklı alt kişilikleri hissedin, onları gözlemleyin. Kendisini tamamen inceledikten sonra, başkaları ile neler olduğunu anlayabilecektir. Ve tabii ki, bu durumda, sevgisiz yapmak imkansızdır. Ne okuyacağımızı sevmiyorsak, sonuç olması muhtemel değildir. Genel olarak, yanlış bilginin bu bilgi alanına girmesine izin verilmez.