En iyi hediye - bu avokado avokado mükemmel karides ve tavuk ile kombine edilir. Salata ve sandviçlere hoş bir tat verir. Ayrıca, bu meyveyi de adlandırdıkları gibi, timsah armutu, örneğin kahvaltıda bir dilim kaşarlı ekmek ile birlikte iyidir. Bilim adamlarının güvencelerinde, eğer düzenli olarak avokado kullanırsanız, sinirlilik azalır, iş kapasitesi artar ve refah artar. Gerçekte, sihirli bir meyve! Ve hepsi de mannoheptuloz sayesinde - kandaki glukoz seviyesini düşüren ve beyin hücreleri tarafından iyi asimilasyonu destekleyen bir maddedir. Avokado, tadı niteliğinde nötrdür ve enerji ve mineral tedarikçisi olarak değerlidir. Bu arada, Güney Amerika'da, meyvenin anavatanında, eski, iyi bir gelenek var - bir doğum günü için güzel paketlenmiş bir avokado meyvesi vermek.
maddeler:- 250 gr dondurulmuş karides
- Avokado 1 adet.
- Kiraz Domates 200gr
- Maydanoz taze 0.5 demet
- Sarımsak 2 karanfil
- Limon 0.25 adet.
- Zeytinyağı 50 ml
- Karabiber siyah toprak 3 tutam
- Tuz 3 tutam
- Adım 1 Bu salata hazırlamak için, almak: karides (daha büyük, daha iyi), avokado, kiraz domates, limon, sarımsak, maydanoz, zeytinyağı, baharatlar çeyrek.
- Adım 2 Mükemmel maydonozu doğrayın.
- Adım 3 Isıtılmış bir tavada 3 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edin ve karidesleri 5 dakika boyunca bir avuç maydanoz ve sıkılmış sarımsakla kızartın.
- Adım 4 Kase, zeytinyağı, kalan yeşillikler, karabiber ve tuz birleştirin. Limon suyunu sıkın ve çırpma teli ile iyice karıştırın.
- Adım 5 Avokado temiz ve küpler halinde kesin.
- Adım 6 Kiraz domatesleri yarım veya çeyrek kesilir. Boyutlarına bağlı olarak.
- Adım 7 Derin bir kapta, kızarmış karides, avokado, domatesleri karıştırın. Bir pansuman ile mevsimi ve masaya servis yapın.