Güven konusunda çok iyi olan şey, kendinde ve kendine güvenen bir kadının ne olduğu. Bu kadın, her zaman yeteneklerini takdir eder. Görevini gerçekleştirmek için yeterli ve hatta gücünün çok fazla olduğunu biliyor. Kendine güvenen bir kadın konuşmayı başlatıp bitirebilir, iletişim kurabilir, taleplerini, isteklerini ve duygularını her zaman konuşur. Yeni hedefler belirliyor ve belirlenen hedeflerin yerine getirilmesiyle büyük bir coşku içerisindedir.
Ve bir kadın kendinden emin değil mi? Çevresindeki insanlarla, böyle kadınlar konuşamazlar, fikirlerini ifade etmekten korkarlar, ihtiyaçları ve arzuları hakkında konuşmazlar. Ve sonunda, kendilerine bir amaç koyma, inançlarını yitirme ve kendi niyetlerine inanma.
Bu güvensizliğin nedenleri nelerdir?
Özgüveninizi nasıl değerlendirebilirsiniz? Her kadın, bir şekilde ya da böyle bir tesadüf eseri, alışılmadık bir durumda. Ve bu normal ve kendinden şüphe duymaya gerek yok.
Ancak, sertlik ve kaygı yaşamdaki bir kadınla, tanıdık bir ortamda ve iyi tanıdıklarla iletişim kurduğunda mı? O zaman kendine güvenini arttırmaya dikkat etmelisin.
Ancak, bir kadın kendini, garip bir durumda bulduğu zaman ya da bu güvensizlikle aşılanmış insanlarla iletişim kurduğunda, periyodik olarak bu belirsizliği hisseder. Bunun tersine bir yöntem alabilir, böylece bu gerçekleşmez, bu insan toplantılarından kaçınmanız gerekir, bu güvene etki edebilecek koşullara giremezsiniz.
Bu yöntemi kötüye kullanmayın, çünkü tehlikeli bir durumdan sakınmak için, tehlikede olan, başını kuma gizleyen devekuşu gibi. Denemeyeceğiniz gibi, her yere saman sıçramazsınız. Yaşamın yolunda, her zaman huzursuz olacak, özgüvenleri artırmayan yaşam durumları olacaktır.
Özgüven gelişimi.
Kendi korkularımızın üstesinden gelmek daha güvenli olacak. Bu nasıl yapılabilir? İşte kadınlar için bazı ipuçları.
Poobezyanichayte. Kendine güvenen, kendine güvenen bir kadının iletişim şeklini, nasıl davrandığını gözlemlemeyi dene. Başlangıçta bacaklarınız ve kollarınız sallanacaktır, ancak görünüşünüzü, davranışınızı ve sesinizi kendine güvenen bir kadın olduğunuzu gösterirseniz, o zaman gerçek güven size gelebilir ve sizi uzun süre bekletmeyecektir.
Bir anda yaşa. Şu anda, korku, pişmanlık, endişe ve kaygıya yer olmayan, geçmişte geride kalan ve gelecekte ortaya çıkması muhtemel olmayan bir hayat olduğu sonucuna varılmıştır. Yıpranmış bir kayıtta ilerlemenize gerek yok, geçmiş olayları kaydırıyor, şimdi hayattan zevk almanız gerekiyor.
Samoyedstvom yapmayın. Kendinizi eleştirmek için çekildiyseniz, kötü düşünceleri olumlu olanlarla değiştirmeye çalışın, bu da özgüveninizi artırabilir. Örneğin, iç sesiniz her şeyi başarısız olduğunuz her zaman size söyler, ve siz çaresiz bir eziksiniz. Kendinize bir dahaki sefere her şeyi doğru yapacağınızı ve sadece hatalardan öğrendiğinizi kendinize cevap vermeye çalışın.
Sonunda kadınlar için birkaç küçük dilek.
- Böyle bir ihtiyaç varsa, kendi başınıza ısrar edin, bencil biri olarak bilinmekten çekinmeyin. Böyle yanlış bir incelik, kendinden kuşku duymanın ters tarafıdır.
- Duygularınızı açıkça, olumsuz ve pozitif olarak ifade etmeye çalışın ve muhatabınızdan hoşlanmayacağından korkmayın.
Kusurunu kabul et. Her açıdan mükemmel insan yoktur.
- Hatalarını ve kendi hatalarını sakince al. Sonuçta, sadece hiçbir şey yapmayanların hata yapamadıkları bilinmektedir.
Bir şeye ulaştıktan sonra, güvendiğimizi görürüz. Bütün bunlara düşük benlik saygısı sendromu denir. Bu "küçük bir adam" böyle bir komplekstir. Ben küçük bir adamım ve hiçbir şey bana bağlı olamaz.
Benlik saygısı nasıl artabilir? Birkaç küçük ipucu.
1. Hepinizin yapabileceğine inanın. Önemli olan, ne olursa olsun nereye gitmesi gerektiğini bilmek.
2. İşinizi planlayın, bir plan olmadan güne başlamayın. Akşamları, bir plan yazmanız ve sabahları ayarlamanız gerekiyor.
3. Bir şey yapmaya karar verirseniz, daha hızlı başlatın.
4. ilginç şeyler ilginç yapmaya çalışmayın. Daha iyi ve hızlı bir şekilde yapılacaktır.
5. İçtenlikle gülümse.
6. Eğer bir şey anlamadıysan, sor. Onlarla bütün yaşamlarında kalmaktan daha önce bir aptal olmak daha iyidir. Soru sorduğunuzda, muhatabınızı ona dinlediğinizi gösterirsiniz.
7. Düzenli olarak yeni bir şey yapın.
8. Rahatsızlığınızı ifade etmeyi bırakın.
9. Herhangi bir şey için kendinizi suçlamamaya çalışın.
10. Tamamlanmış bir iş için kendinizi övün.
11. Her gün başarı olarak gördüğünüz her şeyi yazdığınız böyle bir başarı günlüğü alın. Kendinizde bir tür güvensizlik hissettiğinizde, onu alın ve sadece okuyun, her zaman yardımcı olur.
12. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaya çalışmayın, çünkü bu karşılaştırmalar sizin lehinize olmayacaktır, bu yüzden kendinizi neden rahatsız edersiniz?
13. Kararlı bir şekilde hareket etmelisiniz, geriye bakmak ve geri çekilmek zorunda değilsiniz. Sadece ileri! Korkunç olsa bile.
Kadınlara özgüveninizi artırmaları için tavsiyede bulunun, öz saygınızı artırmanıza ve böylece güven kazanmanıza yardımcı olun. Hayat sadece bazı hedeflere ulaştığınızda anlam kazanabilir. Bu nedenle, hedeflerinizi uzak ve yakın olarak ayarlayın ve onlara ulaştığınızda kendine güvenen bir kadın hissedeceksiniz.