Daha önce de söylediğimiz gibi, yüzün cildinin arkasında olduğu gibi gözlerin ardında da hemen bir bakıma ihtiyaç var. Bu, işiniz sabit bir göz yorgunluğuyla bağlantılıysa, özellikle doğrudur. Bu durumda, bir mola vermek ve gözlerin yaklaşık beş dakika oturması için dinlenmek için mümkün olduğu kadar sık sık kapatılması gerekir. Dişi gözlerin düzgün bakımı için temel kurallar, gözlerin dengeli ve dengeli bir diyete sahip olması ve her şeyden önce, A, B, C ve D gibi değerli ve gerekli vitaminlerin alınması için gerekli olmasıdır. Bu vitaminler; normal görüş ve göz hastalıklarını önler.
Yorgunluğun giderilmesi ve gözlerin geri kalan kısımlarının giderilmesi için en etkili prosedürlerden biri, çay demleme işleminden geçirilmiş, sıkıştırılmış bir kompresin kullanılmasıdır. Yorgunluğun neden olduğu gözlerin kızarıklığını fark ettiğinizde, bu kompres 10 dakika süreyle göz kapaklarına uygulanmalıdır. Bu işlem sayesinde gözler gözle görülür bir estetik parlaklık kazanır.
Ayrıca, kadınların gözlerine bakmak, çevrelerindeki cilde uygun bir tutum sergilemektedir. Gerçekten de, yüze taze ve genç bir görünüm kazandıran göz çevresindeki cilt için doğru ve zamanında bakımdır. Bu cilt çok hassastır, pratik olarak yağ dokusu ve kas lifleri yoktur. Bu yüzden dikkatli bir bakım gerektirir. Göz çevresindeki cilt için özel bir yumuşak krem kullanmak her zaman gereklidir: bu kremin kolayca emilip yağlı bir parlaklık bırakmaması gerektiğini unutmayın. Gözlerin altında, parmaklarınızın yardımıyla, cilde "sürülüyor" gibi, hafifçe uygulanır. Alt göz kapağı kreminde gözünüzün dış köşesinden - tersine, tersine - uygulanmalıdır.
Gözlerin görünüşü ve güzelliğindeki diğer bir olumsuz yön de sözde "çantalar" dır. Kadın gözlerinin altında bu tür torbaların görünümünün nedenleri farklıdır. Örneğin, kardiyovasküler sistem, böbrekler, hormonal bozukluk ve hatta vücudun her zamanki aşırı çalışması ve doğrudan gözlerle ilişkili her türlü hastalık olabilir. Bu nedenle, öncelikle bir uzmana danışmalısınız. Söz konusu hastalıklardan herhangi birinden muzdarip olmadığı ortaya çıkarsa, göz kapaklarının şişmesini hafifleten halk ilaçlarına dikkat etmelisiniz. Adaçanın özel kompresleri burada size yardımcı olacaktır.
Göz sıkıştırmak için adaçayı kaynatma tarifi .
100 mililitre su kaynatıyoruz ve orada bir çay kaşığı adaçayı atıyoruz. Zayıf bir ateş yakıyoruz ve yaklaşık üç dakika kaynatıyoruz. İnfüzyonu 20 dakikaya koyduktan sonra ortaya çıkan et suyunu dikkatlice filtreleyip iki eşit parçaya ayırdık. Bir parçayı tamamen soğutuyoruz ve bir başkasını ısıtıyoruz. Sonra dönüşümlü olarak yaparız, önce sıcak, sonra soğuk kompresler (her biri 10 dakika).
Ayrıca bu durumda, kontrast sıkıştırmaları uygulayabilirsiniz. Örneğin, kahve için küçük bardaklar alıyoruz ve bunlardan birinde bir başka soğuk olana sıcak su döküyoruz. Daha sonra dönüşümlü olarak, bir dakika boyunca bu bardakları sorunlu alanlara (her fincanın 5 katı) uygulayın.
Kadın eksikliklerinden bir diğeri gözlerin altında biraz sempatik şişme olarak kabul edilir. Burada, etkili bir mücadele aracı her zamanki patates . Patatesleri bir rende üzerine sürüyoruz, rendelenmiş patatesleri peçeteye sarıyoruz ve 15 dakika boyunca ödem yerine ekliyoruz.
Ayrıca, alt göz kapağının rengini iyileştirmek ve canlılığını arttırmak için doğaçlama ürünlerden evde kolayca hazırlanabilen özel maskeler kullanmanızı öneririz.
1. Yeşil maydanozu alın ve çok ince bir şekilde kesin, ardından 15 dakika göz altına koyun ve hafif nemli bir peçete ile kaplayın.
2. Yine maydanozu ince bir şekilde kesin, sonra ekşi kremadan iki çay kaşığı bir çay kaşığı yeşil ile dikkatlice karıştırın. Elde edilen kitleyi 10 dakika boyunca alt göz kapağına koyun. Daha sonra ılık su ile durulayın.
3. Patatesleri ve üçünü bir rende alırız; bundan sonra iki çay kaşığı süt ve un ekleyerek elde edilen yulaf eklenir, iyice karıştırılır ve alt göz kapağına yaklaşık dörtte bir oranında uygulanır. Daha sonra ılık su ile durulayın.
Uygun göz bakımı ayrıca göz kaslarını güçlendirmek anlamına gelir. Bu, gözlerin altında aynı şişliğin giderilmesine yardımcı olur ve göz çevresindeki cildi sıkılaştırır. Bakmamıza yardımcı olacak özel egzersizlere bakalım, güzel, etkileyici ve eksikliklerden kurtulmaya yardımcı olalım.
1. Gözlerinizi çok sıkı bir şekilde kapatmanız ve sonra kendinizi "üç" e doğru saymanız, yavaşça ve mümkün olduğunca geniş bir şekilde açmanız gerekir. Bu egzersiz 6 kez yapılmalıdır.
2. Gözlerinizi çok sıkı bir şekilde kapatmanız ve ardından geniş açmanız gerekir, ancak dış köşelerini parmaklarınızla tutmalısınız. Bu egzersiz 10-15 kez yapılmalıdır.
3. Gözlerinizi nazikçe kapatın ve şu anda gözbebeklerini bir daire içinde döndürmeye çalışın - biri diğeriyle 5 kez, diğeriyle aynı şekilde.
4. Yaklaşık 20 saniye boyunca bir noktaya bakın ve aynı anda yanıp sönmeyin, ardından aynı 20 saniye yoğun olarak yanıp söner. Bu egzersiz 3 kez yapılmalıdır.
5. Başınızı çevirmeden, yukarı, aşağı, sol ve sağa bakmaya çalışın. Bu egzersiz 7 kez yapılmalıdır.
6. Duruşa bakarız, o zaman görüşümüzü sağa çeviririz ve 20'ye kadar sayılır, sonra göz kapaklarını indiririz. Ayrıca, egzersizi tam olarak tekrarlayın, ilk önce bakın ve sonra sola. Bu egzersiz 5 kez yapılmalı, her tarafa bakılmalıdır.
Son olarak, göz bakımı güzel ve bakımlı ve kalın kirpikler anlamına gelir. Bunu yapmak için, yatmadan önce her seferinde kirpiklerinizi yağsız bir yağ çözeltisiyle yağlamak gerekir, bu da yoğunluğunu korumaya yardımcı olur ve kirpiklerin kaybını önler. Size iyi şanslar!