Hijyen masajı ile aşağıdaki teknikler kullanılır:
- sürtünme;
- okşayarak;
- titreşim;
- yoğurma.
Tüm hareketler dairesel, doğrusal ve zikzak şeklinde yapılmalıdır. Her hareketi tekrarlayın beş kez olmalı. Boyun ve alnındaki yerler herkesten ayrı ayrı toplanır.
Bu masajın uygulanmasına başlamak için önce insan cildinin tipini düşünmelisiniz. Yüzün normal cildi ile günlük kozmetik masajı yeterli olacaktır. Kırışıklıkları varsa, yaklaşık 15 prosedürü tamamladıktan sonra (cilt durumuna bağlı olarak) bir hijyenik masaj kursunun yapılması tavsiye edilir.
Yüz cildi çok kuru ise, haftada 2 kezden fazla düzenli masaj yapılmasına gerek yoktur.
Bu tür her masaj en az on dakika sürmelidir.
Kuru ve soluk cilde hijyenik masaj, sadece cildinize bir nemlendirici uygulandıktan sonra gerçekleştirilir. Her zamanki yoğurma ve öğütme yöntemlerine ek olarak, etkili bir yöntem kullanmak için gerekli ve yararlıdır. Masaj tamamlandıktan sonra, peçete dikkatlice peçeteyle çıkarılmalı ve sıcak kompres uygulanmalıdır.
Yüzün şişmesi durumunda boyun ve yüz masajı kullanmanız çok dikkatli olmalıdır. Bu durumda, sıradan okşayarak kendimizi sınırlamalıyız. Göz ve göz kapaklarında masaj yapılmamaktadır.
Cryo. Hijyenik ve önleyici masaj
Profilaktik masaj, kriyo-masajı (Yunanca kelime kryos "soğuk, buz" anlamına gelir) içerecektir. Cryomassage gerçekleştirmek için kar karbonik asit kullanılması gereklidir. Ona göre cildimiz en hassas olanıdır. Bu tip bir masaj sebumun azaltılmasına yardımcı olur, bu nedenle bu masaj yağlı ciltler için tavsiye edilir. Başka bir kriyo-masaj buruşuk ve soluk cildin masajı için çok uygundur.
Cildi kreomasaj ile süperklendirmek için, sadece yüzeysel okşayarak uygulamak gerekir. Karbondioksiti cildin yüzeyine uyguladıktan sonra cildin kızarması görünmeli, aynı zamanda yorgunluk meydana gelecek ve canlılıkta bir artış hissedilecektir. Besinlerin ve oksijenin beslenmesindeki müteakip bir artışın yanı sıra, boyun ve yüzdeki dolaşım sürecini de stabilize eder.
Birçok güzellik uzmanı yirmi beş yaşında ev masajına başlamayı tavsiye ediyor. Her gün ideal olan, yüzünüzün cildine uygun bir zaman, yaşınıza uygun olacak. Öz bakımın tüm kompleksinden (masaj, yıkama, maske, makyaj, krem ve losyon uygulaması) masaj, genel programın en kısa türüdür. Ama her gün masaj yapman gerekiyor, böylece cildiniz böyle bir yüke alışır ve gösterilen bakımdan takdirle tepki verir.
Bir yüz masajının kullanılamayacağı bazı durumlar vardır:
- Cildin bütünlüğünün ihlali varsa (alerjiler, dermatit ve diğer hastalıklar ile);
- viral bir doğa hastalığı varsa;
- vücudun çeşitli akut durumlarında;
- eğer ciltte püstül varsa;
- Bir kişinin kozmetik masajına karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü varsa;
- intrakraniyal basınç dalgalandığında;
- aktif couperose ile - yüz cildinde küçük kırmızı örgü şeklinde damarların genişlemesi.
Hijyenik yüz masajı için talimatlar:
- Kaşların arasında başparmaklarını yastıkları koydu. Ve biraz bastırırken, parmaklarınızı burnun yan yüzeylerine, alt çeneye doğru kaydırın.
- Alt çene parmaklarının açısından, boynun yüzeyini basit bir şekilde okşayarak gerçekleştirirsiniz.
- Kapalı parmaklar, boynun ön yüzeyini okşayarak gerçekleştirir.
- Parmak uçlarınızı alt çenenin kenarına ulaşmak için kullanın, hafifçe vurun, çenenin kenarından kulağınıza doğru devam edin ve kulak memesinin hemen altındaki noktaya bastırın. Basarken rüzgar borusuna baskı uygulamayın.
- Çene ve üst dudaktan inme. İşaret parmağınızla, üst dudağa ve ortadakilere çeneye, küçük parmaklara ve isimsiz olanlara çenenin altına yerleştirilir.
- Üç parmak (başparmağı ve küçük parmağı olmadan) burun kanatlarına yerleştirmek ve yanaklara hafifçe vurmak, kulakların yanında bulunan bölgeye bastırmak.
- Aynı üç parmağınızla elleriniz, dairesel göz kası boyunca burnunuzun arkasından tapınağa masaj yapmaya başlar.