Ancak, zamanında önleyici tedbirler alınırsa, tüm bunlar kolayca ve basitçe önlenebilir. Zayıf saçlara dikkat edin - saçınızla günlük iletişim ritüeliniz buna dönüşmelidir. Hamilelik sırasında kadınların çok fazla boş zamanları vardır, bu yüzden neden saçlarının güzelliğine adanmayasınız?
Evet, zayıf saçların bakımıdır - çünkü hamilelik sırasında vücudunuzun tüm kuvvetleri çocuğunuzun gelişimini normal modda sürdürmeyi amaçlamaktadır. Bu nedenle, eğer vücudunuz belirli eser elementler ve minerallerden yoksun kalırsa, öncelikle saçlarınız, tırnaklarınız, dişleriniz ve cildiniz zarar görür. Bu nedenle, çok sayıda kalsiyum ve vitamin içeren dengeli bir diyet, hamile kadınlar için çok önemlidir.
B vitaminleri (et, baklagiller ve maya), silikon (kızarmış ekmek, tost, yulaf ezmesi ve yulaf lapası), kükürt (yumurta ve süt) içeren ürünlere özellikle dikkat edilmelidir. Uzmanlar bıldırcın yumurtası kullanımını tavsiye ederler, salmonella ile enfekte olamazlar, ayrıca diyete ve mükemmel tat özelliklerine sahiptirler, nadiren alerjiye ve düşük kaloriye neden olurlar. Bununla birlikte, vücudunuzun bireysel reaksiyonunu bıldırcın yumurtasına kontrol etmelisiniz.
Zayıf saç bakımı da saç köklerinin kozmetik bakımını içerir. Hamile olduğunuzu unutmayın, bunun anlamı sadece saçın rengiyle değil, aynı zamanda çeşitli karmaşık saç maskeleri, şampuanlar ve balmumları ve aynı zamanda iklimlendiricilerle de deney yapma zamanı değildir. Saçınızın ve saç derisinin ne için kullanıldığını kullanın, ancak vücudunuz buna yeterince tepki göstermezse - uzmanlara danışmaya değer.
Ancak, zayıf saçları önemsemek, saçların sağlığı konusundaki iyilikten saç stilinin güzelliğini tamamen terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Hiç de değil! Hamilelik sırasında, sadece bedenin değişmesi değil, kadının yüzü değişir, bu da zamanın değişmeye başladığı anlamına gelir. Saçınızı boyamanız ve kimyasal maddelere maruz bırakmanız durumunda, kıvrılma önerilmemektedir, o zaman kendinizi güzel ve şık bir saç modeli yapmanıza engel olacak kimdir?
Görünüşünüzde meydana gelen değişikliklere odaklanarak önceden seçilmelidir. Yüzünüz daha dolgunsa - daha muhteşem bir saç teline yaklaşırsanız, saçın kendisine ve gözlerine dikkat çeker. Ayrıca, saç miktarını saklamak için iyi bir yoldur. Eğer azalırsa. Aynı zamanda, gebeliğin son günlerinde ve doğumdan hemen sonra saçın uzunluğunun çıkarılması mantıklıdır ve daha sonra saçlarınızla ilgilenmeniz gerekmeyecektir. Ve herhangi bir saç bakım gerektirir. En iddiasız bile.
Zayıf saç bakımı nazik ve dikkatli bir bakımdır. Saç ile ilgili herhangi bir değişiklik farketmemiş olsanız bile, bu onların hiç olmadığı ya da olmayacakları anlamına gelmez. Kuru saçlarınızı çok sık yıkamayın - koruyucu kapaklarından korursunuz. Ve aynı zamanda, yağlı kılların, dulavratotu veya yumurta maskesinin kökünden gelen tentürlerin uygulanmasıyla nasıl yıkanacağını düşünmeye değer. Bu aşırı gerginliği giderir, kafa derisi üzerinde yağ tahsisini normalleştirir ve aynı zamanda onları güçlendirir. Daha fazla dikkat et.