Yabanmersini suyu.
Eski çağlardan beri, yaban mersini gözlerini tedavi etmek için kullanılmış, damlacıklar ve yaprakların soğanı şeklinde kullanılmıştır. Taze damlalar kullanımdan hemen önce hazırlanmalıdır. Yıkamadan önce, 5-6 dondurulmuş veya taze yaban mersini alın, gazlı bezle sıkın, tercihen steril, damıtılmış su ile seyreltilmiş bir kaç damla suyu, 2 damla su ile karıştırılmış 1 damla suyu. Pipet damla damla 1-2 damla her göze günde bir kez. Vizyon 3-5 gün sonra iyileşir.
Meyve suları gözlerin kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur.
30 gram meyve suyu alırız: maydanoz, hindiba, havuç, kereviz ve karışım, günde 1 kez içilir. Meyve suları gözlerini birkaç gün içinde geri kazanıyor.
Gözleri iyileştirmek için, dut yaprakları.
Bir bardak kaynar suya dut yapraklarının bir çay kaşığı alıyoruz ve 40 dakika ısrar ediyoruz. Gözlere, bu solüsyonda nemlendirilmiş 30 dakika gazlı bezler uygularız.
Vizyonu geliştirmek için.
Dilimlenmiş kırmızı yaprakları 200 gram alın, bitki 3 yaşından büyük olmalıdır, 50 gram ot otu, 50 gram mavi peygamber çiçeği yaprakları ekleyin, 0.6 litre kuru kırmızı şarap ve 0.6 litre bal dökün. 3 gün boyunca ısrar etmek için karanlık bir yerde, içeriği periyodik olarak karıştırın, sonra kaynatma banyosunda 1 saat pişirin, sonra süzün ve soğutun. 1 çay kaşığı için günde üç kez yemeklerden 20 dakika alın.
Görmeyi geliştirmek için maydanoz .
Görmeyi geri kazanmak için, maydanozun kökünü bir kıyma makinesinden geçirin, sonra da maydanoz kadar bal, limon suyu dökün. 1 yemek kaşığı için yemeklerden 1 saat önce ve bir ay sonra, ikiden sonra, görüşte bir iyileşme fark edin.
Göz için bal ile havuç suyu.
Bir tatlı kaşığı bal ekleyerek her gün bir bardak havuç suyu alın. Meyve suyu taze sıkılmalıdır, 2 hafta sonra olumlu değişiklikler göreceksiniz. Tedavi süresi bir ay olmalıdır.
Görsel jimnastik.
1. Avuç içlerinizi yüzünüze kaldırın, parmaklarınızı açın. Başınızı farklı yönlere çevirin, parmaklarınızın bir çit olduğunu hayal edin, parmaklarınızı uzağa doğru bakın. Parmaklar hareket ediyor gibi görünüyor. Gözleriniz açıkken üç dönüş yapar ve gözleriniz kapalıyken üç dönüş yapar. 20-30 kez dönüşleri tekrarlayın.
2. Büyük bir kağıdın olduğunu hayal edin. Zihinsel olarak üst köşede bir kare çizin, bir daire çizin, yanında bir küre çizin, farklı şekiller çizin, böylece rahatlayın. Böyle bir egzersiz günde birkaç kez yapılmalıdır.
3. Bir kontrol listesi yapın ve odanızdaki farklı noktalardan bir ya da daha fazla harfi tanımlamaya çalışın ya yaklaşmaya ya da masadan uzaklaşmaya çalışın. Mektubu görmüyorsanız bile, bu mektubu sunmaya çalışın.
4. Ayağa kalkın ve kolunuzu öne doğru çekin, orta parmağın ucuna bakın. Sonra parmağınıza yaklaşmaya çalışın ve gözlerinizi ikiye kalana kadar gözlerinizi üzerinde tutun. Egzersiz 6-8 kez tekrarlayın.
5. Gözlerinizle dairesel hareketler yapın, sonra bir şekilde, sonra başka bir, 4-6 kez tekrarlayın.
6. Her elin üç parmağını alın ve her iki gözün üst göz kapaklarına bastırın, ardından göz kapaklarından 1-2 dakika sonra parmaklarınızı çıkarın. 3-4 kez egzersiz tekrarlayın.
7. 15-20 saniye boyunca hızla yanıp sönmeye başlayın. Bu egzersizler her gün yapılmalıdır. Bu cimnastik, vizyonun netliğini ve netliğini belirleyen, kasları eğiten süreçten sorumludur. Eğitim, kişiyi görsel rahat hissettirmeyi, görmeyi biraz iyileştirmeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Göz kaslarını güçlendirmek için, göz küresi aşağı, yukarı ve aynı zamanda 30 defaya kadar farklı yönlerde hareket ettirin.
Bilgisayarda uzun süre oturanlar için öneriler.
1. Gözlerinizi dinlendirmek için birkaç dakika kapatın
2. Bilgisayar başında çalışmıyorken, sadece masada otururken monitör ekranını kapatın.
3. Gözlerinizi periyodik olarak hareket ettirin ve otomatik ve sürekli olarak sanki göz kırpın.
İpuçları.
Yüzünüzü temiz su ile yıkar ve gözlerinizi su altında açmaya çalışırsanız, bu prosedür gözlerinizi temizler ve görme keskinliğiniz daha iyi olur. Anason infüzyonu ile durulanırsa gözlerde iyi çalışır. Bir nar ekşisi ile taze sıkılmış meyve suyu alırsanız, bal ekleyin ve kaynatın, sonra iyi bir etkiye sahip olacak ve her yemekten önce tüketilebilir.
Halk tarifleri yardımıyla görme yeteneğini nasıl geliştireceğinizi öğrendiniz, ancak bu ya da bu reçeteden faydalanmadan önce bir göz doktorundan danışabilirsiniz. Meyve suları, egzersizler yapın, uzun süre bilgisayar başında oturmayın ve size en uygun olanı yapın. Sağlık sana!