Sekizinci ayda, birçok bebek ilk önce düşüyor. Böylece biri bir memeye bir çene bastırır (boyuna kafa prevlejanie), diğerleri, aksine, bir baş kaldırır. Uterusta çocuğun bu düzenine anterior kafa denir. Ve ilk olarak, ikinci durumda, bir kadın doğal olarak doğum yapabilir. Bazı orijinaller annenin karnına yerleştirilir. Bu durumda uzmanlar sezaryen önerisinde bulunurlar. Çocuğun bacaklarını veya kıçını kapatır. Sonra kendinize doğum yapma şansınız var. Ama en iyisi, eğer bebeğin olması gerektiği gibi düşerse, yere doğru ilerleyin. Ve ona yardım edersen yapacak. Önerilerimizin yardımıyla, fetusu rahimde düzgün bir şekilde nasıl yerleştirebileceğinizi öğrenin.
Düz Konuşma
Günümüzde uzmanlar yaygın olarak görselleştirme yöntemini uyguluyorlar. Bu prosedür hoş ve etkilidir. Amacı, bebekle duygusal temas kurmak ve onun geri dönmesini istemek.
kedicik
Dörtlüde aşağı in. İlhamda, arkaya tekme, ekshalasyon başlangıç pozisyonuna geri dön (7-10 kez). Egzersiz sadece bebeğin dönmesine yardımcı olmayacak, aynı zamanda omurganızdaki gerginliği de rahatlatacaktır.
rotasyonlar
Sırtında uzan. Şimdi yavaşça ilk önce bir tarafa dönün ve bu pozisyonda donmuş halde kalmaya çalışın - sonra başka bir (7-10 kez). Bütün egzersizler günde birkaç yaklaşım gösterir.
Poluberezka
Sırt üstü uzanarak ayaklarını duvara yasla. Pelvisi baştan biraz daha yükseğe çıkarmak için kalçaların altına birkaç yastık koyun. 10-15 dakika kadar uzan. Croche rahatsız olacak, kesinlikle durumu değiştirmek isteyecektir.
Her şeyi en küçük ayrıntısına kadar düşünün
Rahatlatıcı bir atmosfer yaratın. Aroma lambasını lavanta, nane veya bergamot yağı ile yaklaştırın (alerjiniz olmadığı varsayılarak!). Bu kokular sinir gerginliğini tamamen rahatlatır. Sessiz müziği aç. Zevke göre bir melodi seçin. Deniz sörfü veya doğanın sesleri ile bir disk koyabilirsiniz. Rahat bir sandalyede oturun. Dirsekleri dirseklerin altına koyun. Karnını al, gözlerini kapat. Nefes derin ve pürüzsüz olmalıdır. Kendine bir bebek hayal et. En küçük ayrıntısına kadar bir görüntü oluşturmaya çalışın: hayal gücünüze çizin, pembe küçük parmaklar bile. Küçük olanla konuş. Onu çok sevdiğini ve onu görmeyi dört gözle beklediğini söyle. Neden yuvarlanmanız gerektiğini açıklayın. O herşeyi anlıyor! Uzmanlar, sabahları görselleştirmenizi tavsiye eder. Şu anda vücuttaki tüm metabolik süreçler aktive edilir. Doktorlar, çocukla yapılan bu konuşmaların doğru pozisyonda olduğu gerçeğini doğrulamaktadır. Annemin ne dediğini duyuyor mu? Yoksa senden gelen en ufak sinyalleri yakalar mı? Bilim tam olarak bilinmemektedir. Ama sonuç inkar edilemez!
Etkisi düzeltelim!
Doktor size bir dizi fiziksel egzersiz önerecektir. Bununla birlikte, küçük olan uzun süredir beklediğini yaptıktan sonra, yapılmamalıdır. Asla bilemezsin, cimnastikçiniz tekrar rummage etmek isteyecek! Ama onunla konuşmaya devam et. Aynen öyle, yürekten kalbe. Doğum şekli - sezaryen veya fizyolojik doğum - büyük ölçüde bebeğin sunumuna bağlıdır. Doktor uygun taktikleri önerecektir.