Birçoğumuz yaşamda modaya çok önemli bir yer veriyor. Kendi sağlığınızdan bile daha önemli. Yüzümüzde bir gülümseme ile gideriz, parmaklarda kuvvetli ağrıya dikkat etmeyiz, natoptyshi, nasır yakar. Sonuç olarak, evde yaraları tedavi ediyoruz, gerekli merhemlerle bulaşıyoruz, böylece boş zamanlarımızı evde geçirerek bu tür yaraları iyileştiriyoruz. Yine de, sabah gelir ve hiçbir şey olmamış gibi, tekrar ayakkabı yakarız, moda ayak izlerini takip ederiz. Uzmanların bakış açısından, bu moda görüşü sağlıksızdır, üstelik gelecekte ayaklarla ilgili sorunlar bizim için tam olarak sağlanır. Ayağın parmaklarının deformasyonu, herhangi bir tezahüründe artrit, böylece sonsuzluğu sıralayabilirsiniz. Bu tür kurbanların modasına uyum sağlama arzusu mu? Düşünelim, verilen temaya ve gerçekten farklı tip ayakkabıların sağlığını etkileyebileceğinden endişelenmek için gerçekten ne kadar gerekli olduğunu düşünelim.
Yüksek topuk
Şüphesiz, bu tür ayakkabılar klasiktir, bizi dönüştürür, bacakların uzunluğunu vurgular, daha fazla cinsellik ve zarafet verir. Yedi santimetre ve üzeri bir yüksekliğe sahip topukların, omurilikte çok güçlü bir yük oluşturduğuna dikkat çekmek gerekir ki bu da geleneksel ayakkabılarla yaklaşık iki kat fazladır.Yüksek topuklu ayakkabılar üzerinde yürürken, belkemiği korumak için bel kemiğinin düzensiz olarak nasıl esnetildiğini hissedebiliriz. denge. En azından, intervertebral diskler üzerinde önemli bir etkendir ve bu da bir fıtık gibi bir hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilir.
Aşırı yüksek topuğa sahip olan ayakkabıların kullanımı, kafaya kan akışında bozulmaya yol açar. Bunun nedeni, yüksek topuğa bağlı olarak, vücudun sürekli gerginlikte olması ve eklemlerdeki yükün ve ayrıca kasların doğru olmamasıdır. Böylece kan akışını etkiler. Yüksek topuklu ayakkabılarla tüm günü geçirdikten sonra, ana yük ayak tırnağına transfer edilir ve yüksek topuklu bir kadının da ürünleri olan ağır poşetlere sahip olduğunu düşünürseniz, bu tür bir ağırlık ayağın deformasyonuna bile yol açabilir. Bu, bu şekilde olur: büyük ayak, bitişik olanlarda büyür, bu yüzden bacak daha geniş olur. Ayrıca, bacakların önünde her türlü koni görünebilir. Bir süre sonra, tüm bunlar artritin ortaya çıkmasına neden olabilir ve artroz da dışlanmaz.
Ama her gün çekici görünmek isteyen, bacaklarınızı incitmeden zarafet ve güzelliği vurgulayan siz nasıl olabilirsiniz? İşte cevap sadece bir tanesi.Ama her zaman bir çift düşük topuklu ayakkabı giy. Özel interdigital düzelticiler de satın alabilirsiniz. Böyle bir alım, ayak ve ayak parmaklarını her türlü hasardan koruyabilir. Piyasada silikon bazında yapılan bu tür bir düzeltme cihazları da bulunmaktadır.Bu tür ürünler mısırın görünümünü ve her türlü deformasyonun önlenmesine yardımcı olacak ve aynı zamanda düztabanlıktan korunmaya yardımcı olacaktır. Satışa özel uzmanlık tabanlıklarının da bulunması dikkat çekicidir. Kullanım sırasında, vücut sıcaklığına tepki veren, benzer şekilde, bir ayağın şeklini alan bir ısıyla şekillendirme ayakkabısıdır. Bu gibi tabanlıklar herhangi bir yaralanmayı güvenilir bir şekilde önleyebilir.
Düz ayakkabı
Burada bale, ugg botlar, çeşitli spor ayakkabılar ve flip floplar yer almaktadır. Gerçek şu ki, netakın düz tabanı da zararsızdır, göründüğü gibi, aşırı yüksek bir topuk üzerinde bir ayakkabıdan daha kullanışlı olmayabilir. Çünkü bu tür ayakkabılar, bir tarafa "düşme" özelliğine sahip olduğu için şekli koruyamadıkları için, bu süreç yaz aylarında, bale ayakkabılarındaki kızlara ve kışın da kızlara dikkat ederek yaz aylarında gözlemlenebilir. Bir taraf, bir kural olarak, her zaman eğimlidir, çünkü ayak için destek yoktur. Topuk olmadığı için ve taban tamamen düz olduğundan, ayak düzleştirilir, bu da uzunlamasına düz ayaklara yol açar.
İdeal olarak ayakkabılar için, iki ila dört santimetre arasındaki küçük bir topuk vardır. Bu durumda, yüksek topuklu ve düz tabanlı sevenler için tipik olan ayak hastalıklarını önleyebileceksiniz. Ayrıca unutmayın, güzellik asla sağlığa zarar vermemelidir.