Bu rahatsızlık için şişlik, bacaklarda ağırlıklar, gece krampları, vasküler gazlı bezler ve ayak bileklerinin etrafında kahverengi lekeler vardır. Ayak bileklerinin ve buzağıların soğuk daldırma işleri iyi sonuç verir.
Kozmetik ayak kusurlarını ortadan kaldırın
Ayaktaki ağrı, nasırlar, topuklardaki çatlaklar, büyümüş veya yaralanmış tırnaklardan kaynaklanır. Özellikle ihmal edilen durumlarda doktor-podologa yardım almadan - uzman - yapamaz.
Artriti hariç tut
Ağrı bulaşan enfeksiyondan sonra ortaya çıkarsa, büyük olasılıkla, bu bir artrittir. Ayak ve tırnak hastalıkları, tedavi bağışıklık sisteminde işlev bozuklukları ile ilişkilidir. İmmün kompleksler (IR) "onların tanıdık", sağlıklı doku ve organlara saldırmaya son verir.
Halk çare
Duruşlardaki hoş olmayan duyumlarda 50 gr kuru nane ve kireç rengini alır, kaynar su ile doldurun (0,5 l) ve soğumaya bırakın. Sıcak suyla sulandırınız - banyo hazırdır. Prosedür süresi 15-20 dakikadır. Eşleştirilmemiş ayaklar masaj yapın ve kremi ovun.
Yürürken ağrının en sık görülen nedeni düztabanlı olması ayağın kemerinin doğal konkavlık kaybettiği bir hastalıktır. Taban düzleşir ve yaylanmayı durdurur. Flatfoot nedenleri: konjenital kas ve bağ kusuru, spesifik hastalıklar (rikets, poliomyelit, diyabet), ayak yaralanmaları, yogada eksik veya fazla yük.
Parmaklar acıyor ve dinleniyorsa, şüphe gut düşüyor. Bununla birlikte, böbrek yetmezliği ya da artan eğitim nedeniyle, eklemlerde kristaller biçimindeki fazlalığı birikmekte, bu da iltihaplanmalarına ve şiddetli ağrılarına yol açmaktadır.
Topuktaki akut ağrı, plantar fasiitin (topuk dikeni) bir belirtisidir. Hastalığın başlangıcında, ağrı sadece yürüme sırasında meydana gelir - özellikle ilk adımları atmak zordur. Gün boyunca acı biraz azalır ve akşam tekrar tekrar yoğunlaşır. Zamanla, istikrarlı olur.
Tedavileri yıllarca sürebilen bacak ve tırnakların diğer hastalıklarının yanı sıra varisli damarlar da sıklıkla profesyonel bir aktiviteye neden olabilir. Birçok insan ve çoğu kız çocuğu, kadınlar bu hastalıktan muzdariptir, çünkü onlar, hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük ederler. Sonuçta, yeni neslin mesleği bir bilgisayarla bağlantılı, pek çok insan artık ayaklarının sağlığı hakkında düşünmüyor. Oturma pozisyonunda en fazla zaman harcadığımız zaman, leğen kemiğimiz, bacaklara en fazla miktarda kan aktarır, bu da kısa sürede şişer ve bacaklarını şişer. Böyle bir sorunu sadece bir uzman veya cerrah çözün. Eğer damarlar bacakların kılcal damarlarının dışında görünürse, mutlaka bir uzmanla görüşmelisiniz.
Bacak ve tırnak hastalıklarının taşıyıcısı olup olmadığınızı nasıl belirlersiniz , tedavisi uzman tarafından belirlenir mi? Bu soruyu cevaplamanıza yardımcı olacağız.
Eğer iş gününün sonunda ayaklarınız hızlı bir şekilde şişer, "pamuk" haline gelir ve çok çabuk yorulursanız, o zaman uzman bir konsültasyona ihtiyacınız olur.
Çoğu doktor genç kadınlara ve kızlara aşağıdaki kuralları hatırlatır: rahat ayakkabılar giyin; 10 cm'nin üstünde topuk yok; ayrıca dar pantolon giymek tavsiye edilmez, çünkü sıkma pantolonu nedeniyle kan düzgün ve düzgün bir şekilde bacaklarda işlev vermez. Eğer hala topuklarınızı takarsanız, mümkün olduğunca günde 3-4 saatten fazla vakit geçirmemelisiniz. Topuklar çabuk yorulur ve topuklarına doğru şişer.
Günümüzde, ayak ve tırnak hastalıkları oldukça yaygındır, tedavisi herkes için uygun değildir, bu nedenle sağlığınızı daha dikkatli bir şekilde ele almalı ve yukarıdaki tüm kurallara uymalısınız.