Yüz masajı kolay bir işlem değildir ve herhangi bir beceri yoksa dikkatle yapılmalıdır, o zaman yüzünüz bir uzmana verilmek daha iyidir. Herhangi bir masaj yapmak, sadece bir doktorla görüştükten sonra yapılabilir. Masajı yapmak için belirli kısıtlamalar vardır, hatırlanmalıdır. Herpes, düz siğiller veya yüz kıllarının artması gibi ciltte iltihaplanma süreçleri ortaya çıkarsa, bu koşullar altında masaj yapılması yasaktır.
İşlemden önce, hazırlamanız gerekir - bandajın altındaki tüyleri çıkarın, ellerinizi yıkayın ve aynanın karşısında rahatça oturun. Kuru cildiniz varsa, masajdan önce bir besleyici krem uygulanır ve yüzdeki cildiniz yağlı ise losyon ile temizlenmelidir. Cildi temizledikten sonra üzerine biraz besleyici krem sürün ve prosedüre başlayabilirsiniz.
Yüzüne masaj yaptığında, belli kurallara uymalısın. Yüzün derisi ihale edilir ve oldukça hızlı bir şekilde uzanır, bu nedenle masaj, parmakların pedleri ile (ikinci, üçüncü, dördüncü) kuvvetli basınç olmaksızın kolay olmalıdır. Masaj, alnın ortasından tapınaklara kadar sıkı bir şekilde yapılır. Sonra burnun kanatlarından, tapınaklara, ağzın köşelerinden, auriküllerin ortasına kadar. Ve çenenin ortasından kulakların loblarına kadar. Bu yönlerde masajın başlangıcı kolay okunmaktadır. Prosedürün sonunda, aynı hatlarda bir ışık patlaması. Alnınızda çok fazla kırışıklık var - enine ve uzunlamasına sürtünme ve okşayarak bu problemi çözecek. Tamamen el ile çene masajı daha yoğundur. Prosedürden sonra yüzünüzü bir kağıt havluyla ıslatmanız ve kalan kremi çıkarmanız gerekir. İşlemden hemen sonra sokağa çıkmadan önce yüz pudra edin ve makyaj uygulayın.
İyi bir sonuç için, bir yüz masajı yapmalısınız, bu on işlemdir. Masaj kursları her gün veya her gün yapılır. Kursun sonunda, haftada bir destek masajı yapabilirsiniz.
Kozmetik masaj türlerinden biri terapötik masajdır . Bu tür bir masajı, yağlı cilt, sivilce, sersemlik ve aynı zamanda yüzdeki kasların azalmış tonu gibi problemlerle uygulayın. Böyle bir masajla kan dolaşımı artar, cildin beslenmesi iyileşir, cilt temizliği daha aktif hale gelir ve kas tonusu artar. Bu prosedür sadece bir güzellik uzmanı tarafından yapılabilir. Ama biz kendimiz böyle bir cilde yardımcı olabiliriz. Evde, sadece küçük bir krem tabakası uygulayabilir ve yüzünüzü hafifçe parmak uçlarıyla 2–3 dakikadan fazla sürmeyerek burun yönlerini gözlemleyebilirsiniz. Böylece, kan akışında yüzün derisine bir artış elde ederiz.
Alnında kırışıklıklar var, bu bir sorun değil. Kolay masajın basit ve ekonomik bir yolu size yardımcı olacaktır. Sadece günlük olarak, alnınızı soldan sağa doğru bir parça taze salatalık ile masaj yapın, suyu dairesel hareketlerle ovun. Ve böylece dedikleri gibi, bir iki masaj ve vitamin nemlendirici yüz maskesi. Bu işlemden yirmi dakika sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız gerekir.
Kendi kendine masaj üç ila beş dakikadan fazla sürmez. Bir kural var - üç dakika daha iyi, ama günlük, haftada bir yarım saat.
Yani, yüze kendi kendini masaj yapmaya karar verirseniz bilmeniz gerekenler.
Birincisi: Uzmanlar yirmi sekiz yaşından daha erken olmayan cilt yüz masajını tavsiye ediyor.
İkincisi: Eğer yüksek ateşiniz varsa, cildin iltihaplanması, yüzünüzde çok fazla yanık, ayrıca güneş yanıklarında veya yüz kıllarında artış görülür, daha sonra masaj yapılamaz.
Üçüncüsü: masaj öncesi yüzün cildi iyice temizlenmelidir.
Dördüncü: masaj sırasında hareketler, sadece yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan cilt üzerinde enerjik bir baskı olmaksızın naziktir.
Yüz için, her şeyden önce, pek çok bakım düzenli olarak, ancak boyun ve dekolte arkasında, bazı sebeplerden dolayı unuturlar. Boynun cildine dikkat edilmesi gereken bir dikkat gösterilmelidir çünkü bu durum sadece yaşınızı verir. Boyun ve dekolte bölgesi için bakım düzenli olmalı, daha zor değil. Ve alışkanlık haline geldiğinde, ondan gerçek bir zevk alacaksınız. Sevilen birinin ilgisi ve ilgisi tam bir tatmin duygusu verdiği için. Ayrıca, sadece iki ya da üç ay içinde böyle bir bakımın sonucunu göreceksiniz.
Boyun masajı Yani, boynunuzun güzelliği için ne yapacağınızı anlayalım.
1. Omuzlarınızı düzeltmeye ve sırtınızı düzleştirmeye, mavi gökyüzüne, kar-beyaz bulutlara veya yıldızlara bakmaya çalışın - bu şekilde, deri altı servikal kasları eğitirsiniz.
2. Yüksek bir yastıkta uyumaktan vazgeç. Bir minder ya da küçük bir yastık üzerinde uyumayı deneyin, bu sizi ikinci çeneden koruyacaktır.
3. Sabahları duşta boyun ve dekolte bölgesine masaj yapmak için harika bir fırsattır. Aşağıdan yukarıya doğru soğuk su jetleri harika ve hoş bir işlemdir. Ve çok zaman almaz. Duştan sonra, dibe kadar uygulanan bir nemlendirici krem uygulayın. Aynı prosedür akşamları duş alırken veya banyo yaparken yapılır. Kremi uyguladıktan sonra, boynu ve çene hafifçe yumuşatırız. Duştan sonra, boynun arka yüzeyi aktif olarak bir havluyla ovulur, ancak ön, boyun yüzeyi hafifçe ıslatılır veya sadece kurumaya bırakılır.
4. Tabii ki, çeşitli maskeler ve kremler boyun ve dekolte cildi için mükemmel bir bakım aracı olacaktır.
Yüz ve boyun gibi basit ve erişilebilir bir masaj yöntemi hakkında konuşmak istiyorum. Bu bir buz küpü ile günlük masaj. Etki, sağlık için çok yararlı olan keskin bir sıcaklık düşüşünden elde edilir. Böyle bir işlem yapmak için, sıcak su ve çok az buz kabı ve havlu havluya ihtiyacınız vardır. Havlu sıcak suya batırılmalı, sıkılmalı ve yüz veya boyuna (5 - 10 dakika) uygulanmalı, daha sonra buz küpleri (basmadan pürüzsüz hareketler) silinmelidir. Buzdan sonra tekrar sıcak bir havlu uygularız, ancak iki dakika boyunca cildi soğuk suyla durulayıp bir maske veya krem sürün. Üç işlemden sonra cildiniz daha taze olur ve kırışıklıklar ortadan kalkar.