Malzemeler hazırlıyoruz
Teknolojinin kendisi hakkında konuşmadan önce, masaj için kullanacağınız bankaların kendilerine dikkat etmelisiniz. Doğru seçilmiş olmalılar. İşte bu konuda bazı ipuçları:
- Kauçuk veya silikon satın alabilirsiniz. Pratikte görüldüğü gibi, ikincisini almak daha iyidir. Kauçuk ürünleri hızla şekil değiştirir, rengi değiştirir ve yıkamak zor olan yağ veya jel kalıntılarını emer.
- Hazır bir set almayın, ancak bireyin seçimini yapın. Farklı çaplardaki bankaların vücudun belirli alanları için tasarlandığını unutmayın. Ürün ne kadar büyükse o kadar fazla kas gerebilir.
- Bir kutu satın alabilir, teneke kutuların yanı sıra, hava pompalayacak ve vakum gücünü ayarlayabileceğiniz bir armut da vardır.
Yürütme tekniği
İhtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzu varsayalım. Şimdi hangi teknolojinin masaj için en iyi olduğu hakkında konuşmanın zamanı geldi. İnternette bu konuda birçok video dersi bulabilirsiniz.
- Vücudu hazırlayın. Bunu yapmak için, kelimenin tam anlamıyla beş dakika boyunca ılık bir banyo yapın ve cildi kırmızıya kadar sert bir bezle ovalayın. Bu aşama çok önemlidir, çünkü ısıtılmış ve açık hücreler masaj için yağı mükemmel bir şekilde algılayacak ve yoğun kan dolaşımı birikmiş yağlara dağıtacaktır.
- Hafif bir karıncalanma hissettiğinizde, her şeyin doğru yapıldığı ve kan dolaşımını, metabolizmasını ve lenf akışını düzenlediğiniz anlamına gelir.
- Şimdi asıl mesele kavanozların vücuda doğru yerleştirilmesidir. Onları rastgele sırayla sürerseniz, hiçbir etkisi olmayacaktır.
Bankalar nasıl yerleştirilir?
Bunu yapmak için, bankaları doğru şekilde nasıl monte edeceğinizi veya aşağıdaki teorik bilgileri okuyacağınızı gösteren videoyu görebilirsiniz.
Bacaklar: İç baldır masajı yapamaz. Kavanozu dizden yukarı ve yukarı doğru dikey yönde yukarı doğru hareket ettirmeniz gerekir. Prosedürün süresi yaklaşık kırk dakikadır.
Kalçalar: 10-15 dakika boyunca dairesel masaj yapın ve ardından beş dakika boyunca başka bir dikey hareket yapın.
Göbek: Göbek çevresinde saat yönünde on dakika boyunca daire çizin ve daha sonra kutuları göbek kısmından beşe daha uzunlamasına hareket ettirin.
Eller: on dakika boyunca elden omuza doğrudan hareket.
Yüz: şişlik veya pürüzsüz kırışıklıkları gidermek için kavanozları, anneannemizin soğuk algınlığı tedavisi için yaptıkları gibi ayarla.
Beklenecek sonuç ne
Çoğu zaman bu tür bir masaj sırasında çürükler olduğundan, çoğu kişi bu tür fedakarlıklar için ne yaptığını bilmek ister. Yani:
- Sadece deri altına değil, aynı zamanda iç organlara da kan dolaşımını uyarır.
- Sinir sisteminin çalışması stabilize
- Sızdırmaz ter ve yağ bezleri
- Tüm zararlı metabolik ürünler deriden uzaklaştırılır (tuzlar, aseton, toksinler)
- Daha hızlı kan yenilemesi
- Eklem ve yumuşak dokudaki ödemleri azaltır.
- Artan bağışıklık
Sonuçlardan da görebileceğiniz gibi, evde bankaların masajı, ayrıntılı bir şekilde yaklaştığınızda zor bir görev değildir. Görünüşe göre annelerimiz ve anneannelerimiz bu şekilde soğuk algınlığı yaptılar. Her ne kadar bu yöntem haksız bir şekilde unutulmuş olsa da, modern güzellik uzmanları kadınlara güzellik ve neşe katmak için konserve masajını yeniden tasarladılar.