İlk senedir evli değilsin, ve evliliğin oldukça müreffeh, ama daha önce hiç bir tutku olmadığını fark ettin, ve daha az ve daha az sevgiyle ilgileniyorsun, çünkü yorgunsun ve yeni bir his yok. Her şey tanıdık ve dövüldü. Belki herkes böyle midir?
Anlaşıldı, hayır. Birçok evli çift, böyle bir duygusallık krizinden sonra yeni ufuklar bulabildiklerini kabul ediyor. Nasıl? İşte tanınmış seksologlar, psikoterapistler ve sadece “tecrübeli evli çiftler” tarafından sunulan bazı ipuçları.
1. Seks bir duygudur
Ünlü bir seksolog Dilya Enikeeva, bir şarkı söyleme düetine cinsiyeti karşılaştırır: "Şarkıcılar, hep birlikte şarkı söyleyebilirler, ancak her partiye liderlik edebilirler. Şarkı söylerlerse, sesleri sololardan farklı bir sese sahip olurlar. İyi bir düetde, her iki katılımcının da bir ortağı olduğunu hissederim. Eğer biri doğaçlama istiyorsa, ikincisi kolayca ayarlanacaktır. "
Tabii ki, otuzda seks, on sekizde seks ne değildir. Gençlikte her şey daha kolay - hormonlar kanda çalıyor, bütün gece kalabilirsin, ve sabahları taze bir gül ol, ileride büyük umutlar ve planlar var, ve Afrodit kadar güzelsin.
Yıllar boyunca, güzelliğin yanı sıra, özgüven de kaçar (özellikle sevgili kocanız periyodik olarak ekstra kilo ve kırışıklıkları hatırlatırsa), aile ile ilgili çabalar tüm güçler tarafından tüketilir ve bedenin kendisi bir saat uyumaya değil, uyumaya hazırlanır.
Ancak yine de, cinsel tatmin öncelikle evlilikle ilgili genel memnuniyetle ilgilidir. Eğer eşler yakın ilişkilerinden memnunlarsa, bu ilişkilerinin başka alanlarda geliştiği bir zemin oluşturur. Bu arka plan bu ilişkilerin başarısını etkiler ve seksten memnuniyet, bu ilişkilere bağlıdır.
Ne yapmalıyım? Başlamak için - dürüstçe soruya kendinize cevap verin: günlük ilişkilerinizde aranızdaki her şey iyi midir? Değilse - uyumsuzluğu başlatan ve duygusal boşluğu kapatan bu başlangıç noktasını arayın.
2. Birbirinizi şımartın!
Vadim Egorov'un şarkılarından birinde harika bir ifade var: "Bizi en çok sevenler için en çok sevdiğimiz sevgi en çok!"
Paradoks: gün boyunca biriken tüm sıkıntıları kocasına suçlamayı ihmal etmiyoruz, iddialarda bulunuyoruz, dostları aşağı çekiyoruz. Ve hassasiyet nerede? Birbirine karşı hassasiyet ve sevgi ifade etmeyi unutmayan eşler, kural olarak, birbirlerine ve yatakta üşütmezler.
Kocanıza ne zamandan beri kahve verdin? Ve en son ne zaman tuvalete sırtını ovuşturdu? Aydaki akşamları yürür müsün?
Her ailenin zaman içinde kendi "tarifleri" vardır. Birbirinizi olumlu duygularınızı daha sık gösterirseniz, cinsel ilişkileriniz o kadar güçlü olur!
3. Yorgun bedenler yorgun seks yapan
Aramızda kim, evli kadınlar, yorgunluk nedeniyle uyumak istediği bir duruma düşmedi ve kocası aniden inisiyatif alıyor? Reddediyorsunuz - koca rahatsız oluyor, katılıyorsunuz - işkence ediyorsunuz ve ruhunuzda tahriş oluyor: ne istiyor? Ve bu başka bir şekilde gerçekleşir: Ona gidin ve bir "baş ağrısı" var!
Ne yapmalıyım? Birbirinize rahatlama fırsatı verin.
Bu sorunu çözmüş olan “deneyimle” çiftleri evlendirdim (yine her biri kendi yolunda!). Bazıları çocuklarını büyükanneye gönderiyorlar ve Cumartesi günü onları telefonla arayarak ve ziyaret etmemek için soruyorlar. Diğerleri - sabah 8 seklinde seks yapmak için acele etmeleri gerekmeyenler. Diğerleri ise, tam tersine, çocukları yatağa yatırır ve ondan gece yarısına kadar birbirlerine dikkat ederler. Eski dostum, onun için, cinsiyetin nicelikle değil, kaliteye göre ölçüldüğünü söylüyor: daha az sıklıkta, ama "tam olarak"!
4. Problemleri eşiğin ardında bırakın!
Servis sorunlarını eve sürüklemeyin. İş yerinde görecek vaktin olmadığı ev belgelerini almayın. Bir buçuk saat içinde kız arkadaşına telefon görüşmeleri de ertelenebilir.
Önemli bir çağrı bekliyorsanız, bir telesekreter kullanın, şimdi satın almak için bir sorun değil, ve çok değerli zaman ve manevi gücünden tasarruf edersiniz, kendinizi verimsiz iletişimden ve birçok önemsiz meseleden kurtarırsınız.
Eğer bu günde çözülmemiş pek çok hizmet probleminiz varsa, bu yakın ilişkilerin planını yapmamanız daha iyi olur, çünkü nelerin yapılmadığı düşüncesi size rahatlama fırsatı vermez.
5. Bazen kastınıza niyetinizi bildirmeye değer!
Eğer eşinize sabah söylerseniz: “Sevgili, bugün seks için bir akşamımız var!” - o zaman bu bir tavır. Zaten hoş bir akşam beklentisiyle yüksek ruhlar içinde iseniz ve iş sırasında birkaç kez kocanızı arayacağınızı söyleyerek, akşamı dört gözle beklediğinizi, en az yarım saat önce işten eve gelip, iki kişilik kolay bir akşam yemeği hazırlayacaksınız. Şampanya ya da şarapla ilgilenin, duş ya da banyo yapın - o zaman hemen hissedeceğiniz harika bir ruh halinize ve kocanıza sahip olacaksınız.
6. Tuzaklardan kaçının!
Seksologlara göre, evlilik yatağında en yaygın tuzak aynı senaryodur. Er ya da geç, ancak eşin samimi tarafının yeterince iyi çalışıldığı ve bu nedenle de seviştiği bir dönem gelir, eşler hemen "boynuzları boğaya alırlar", yani sonucu getirmesi garantilenen okları kullanırlar.
Bir düşünün: eğer bir kişi her gün kızarmış patates (helva, ananas, karides) ile besleniyorsa, o zaman bu ürün mide bulandırıcı olacak bir zaman gelecek. Yani her durumda, "menü" çeşitlendirilmesi gerekiyor.
7. Kocanızı bir arkadaş yapmayın!
Genel olarak, bu, evli yaşam için altın kuraldır. Her zaman hatırla: yanında - bir adam! Ve bu adamın her gün baştan çıkarılması ve fethedilmesi gerekiyor.
Pratikte, aksi ortaya çıkıyor. Eşi aynanın karşısında dönüyor ve kocasına yirmi kilogram eklediğini, bir "inek" haline geldiğini ve herhangi bir eteğe tırmanmadığını söyledi. Diş hekiminden dönen, dişlerde yirmi delik bulunduğunu ve genellikle yanlış çene üzerinde kurtarılması gerektiğini söylüyor. Ya da kocanın bir selülit önleyici krem satın almasıyla tartışılır. Genel olarak, tanışmanın ilk günlerinde asla yapamayacağı her şeyi yapar!
Tabii ki bir eş kocasına şikayet etmeye başladığında, kocasının şöyle demesini ister: "Sevgilim, harikasın!" Ama kocalar genellikle böyle demezler. Sözlerinde hiçbir ipucu görmüyorlar. Söze inanırlar. Bir kez karısı yaşlı, şişman, çirkin, selülit ve çürük olduğunu söyledi - yani öyle. Kim böyle bir kadınla yatmak ister?
Düşün, bunu başaracak mısın?
8. Biraz mizah ekle!
Peki, sana seksin ciddi olduğunu kim söyledi? Bazen geçmiş tutkuyu geri kazanmanın en iyi yolu gülmek.
Birçok kadın dergisinde apronda çıplak çalışan bir koca ile tanışmak gibi basit tarifler vardır. İddiaya göre, hemen bir hayvan gibi sana saldırdı. Bir adamın böyle bir toplantının kurbanı olduğu zaman bir davam vardı: "Son piç gibi evden yoruldum ve eşim çıplak ve apronda eşiğe geldim. Neredeyse bayıldım: Gerçekten sevişmek zorunda mısın? "
Bir arkadaş bu tarifi kendi yolunda anlattı: kocasıyla sadece apronda çıplak değil, aynı zamanda tekerlekli patenlerle tanıştı! Kocam çok güldü! Gece harikaydı. Doğru, kocanın espri anlayışı vardı. Seninki varsa, dene.
9. Anılar müttefikiniz!
Meslektaşım bir keresinde şöyle dedi: “Kocamla on yıl yaşadık. Aramızda bir çeşit soğutma olursa, eski fotoğraflarımızı çıkarırım. Kocamla akşamları oturup, aramızda olan iyi şeyleri hatırlayarak onları sıraya koyarız. Tabii ki gülümsüyor ve gülüyoruz. Gerekli sıvılar aramızda geçiyor. Biz hala birbirimizi sevdiğimizi anlıyoruz ve bunun hakkında konuşuyoruz. Ve sonra ... İlk gecelerimize, tutkumuza taşındık gibi gözüküyoruz ... Genel olarak kendi kocanıza aşık olmak harika! "
10. Flört!
Tanıdık biriyle flört etmenin kolay olduğunu bir şeyle biliyoruz: tatlı bir şekilde gülümsemek, bu yabancıdaki tüm içlerin arzudan ve diğer milyonlarca benzer şeyden sıkıldığını görmek. Kendi kocanla flört etmek çok daha zor!
Örneğin, bir ziyarete ya da yürüyüşe çıkmak için, gecenin senaryosuna ona fısıldamak için bir dakika bul. Ve bir ziyarette gözlerinin içine bakıp başkaları tarafından fark edilmez, ayağınızı üstünüze çizin (bu genellikle filmdeki bazı cinsel kahramanlar tarafından yapılır - muhtemelen boş yere değil) ya da dizinizi bir düğmeyle geçirin ve sonra daha yükseğe taşıyın. Sana öğretmem lazım mı?
Dans etme fırsatını kaçırmayın. Övgüleri söyle, şakalarına gül, kulağını öp - genel olarak, kocanızın, lapa lapa gibi bir şey olduğunu biliyorsunuz! Ve sonuç kesinlikle olacak!
Unutmayın : tutkunuz gitmedi! Basitçe, günlük problemlerle kaplıydı. Tozu üfle ve hayattan zevk al!