Pek çok kişi için, dokunulmazlık gizemli bir şey olmaya devam ediyor. Fakat bu, herhangi bir canlı varlığın sağlık, ruh hali ve canlılığının ana göstergesidir. Bağışıklık (Latin bağışıklığı - "kurtuluş"), vücudun çeşitli enfeksiyöz ajanlardan, yaşamsal aktivitelerinin ürünleri, zehirlerden ve tümör hücrelerinden korunma, bertaraf edilmesi anlamına gelir.
Bağışıklık koruması belirli organlar tarafından temsil edilir , birçok açıdan ülkenin savunma sistemine benzer.
Aynı zamanda, farklı askeri birliklere, sadece askeri eğitim kurumlarına ve bir tür hiyerarşiye dönüştü. Bağışıklık sisteminin organları primer (immün hücrelerin "eğitildiği") ve ikincil ("çalıştıkları") olarak ayrılırlar.
Primer organlar timus ve kırmızı kemik iliğidir. Bağışıklık ana hücreleri lenfositlerdir. Yüksek eğitim merkezine (timus) gönderilirler. Bu, insanlarda rolünün kırmızı kemik iliği tarafından gerçekleştirilmesine rağmen, kuşlarda fabrika çantası olarak adlandırılan B-lenfositlerin (B-bursa'dan) T-lenfositlerinin T (timüs) T-lenfositlerinin adıdır. lenfositler, vücudun patojenlerden doğrudan korunmasını sağlayan kan serumu protein maddelerinden oluşan antikorların üretimine dahil edilir. Timusta "Eğitim", T-lenfositlerin bir kısmında bakteriler dahil olmak üzere, davetsiz misafirleri tanıma kabiliyetinin üretilmesini amaçlamaktadır. Bu bir tür karşı istihbarat sistemi.
T-lenfositlerin çoğu öldürücüdür (öldürücüdür), keşif hücrelerinin tespit ettiği düşman ajanları yok ederler. Kalan T-lenfositleri düzenleyici bir işlev yürütür: T-yardımcıları (yardımcılar) korumayı artırır, sadece yabancıları değil, aynı zamanda kendileri olan hainleri de tanır. Bu gibi dejeneratlar, örneğin, tümör hücreleridir. Yardımcılar merkeze rapor veriyor - hücre yeniden doğmuş, düşman olmuş ve kanserli bir tümörün oluşum sürecine başlayabilir. Bu sinyale cevap olarak, T-katilleri "hain" e gönderilir ve öldürülür. Ayrıca, yabancıların ve hainlerin zararsız hale getirilmesinden sonra bağışıklık tepkisini kapatan baskılayıcı lenfositler de vardır (ingiliz baskısı - "bastın"). Aksi takdirde sömürülen katiller, ısıyı atalet ve doğal hücreler tarafından ayarlayabilir.
Bir başka tipteki lökositler (nötrofiller) ilk savunma hattını oluştururlar. Bu, patojenik yabancılarla ilk karşılaşan, mukoza zarlarına veya cilde nüfuz eden mikroorganizmalar ve virüsler de dahil olmak üzere sınır muhafızları gibidir. "Sınır muhafızları" ayrıca hasarlı ve yaralı yüzeyi patojenlerle ve "eski" eritrositlerle eşit olmayan bir savaşta ölen hücrelerden temizler. Muhtemelen herkes şimdi viral hastalıklarda oldukça yaygın kullanılan interferonu duymuştur. Bir interferon nedir? Antiviral özelliklere sahip düşük moleküler ağırlıklı bir proteindir. Virüs bulaşmış hücreler üretmeye başlar. Interferon, virüslerin hücrelerdeki çoğalmasını bastırır ve serbest hücreleri alır ve yabancıların oraya gitmesine izin vermez. Vücudun enfekte olduğu parazitlerin yanı sıra alerjik reaksiyonlarda yer alabilen lökosit türleri de (eozinofiller) vardır. Ayrıca yardım etmek için diğer erkekleri de ararlar ve bu nedenle de kandaki sayıları artar.
İkincil organlar dalak, lenf nodları, bademcikler, adenoidler, apendiks, lenfatik foliküllerdir. Onlar, bağışıklık hücrelerinin kendileri gibi, vücut boyunca dağılmışlardır. Bunlar bağışıklık sistemleri hakkında basitleştirilmiş bilgilerdir. Ancak onlar, sağlık hakkındaki popüler literatürü anlamamıza ve kendi kendilerine, özellikle de çocuklarına karşı bağışıklıklarını nasıl güçlendireceklerini anlamamıza yardımcı olacaklardır.
Probiyotikler ve prebiyotikler
Bazı mikrop türleri (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacteria) vücudumuzun radyasyon, zararlı kimyasallar ve karsinojenlerin olumsuz etkilerinden korunur. Bu mikropların kültürleri temelinde, bilim adamları bağırsak mikroflorası ve terapötik-profilaktik süt ürünlerinin geliştirilmesi için biyolojik oluşturdu. Onlar probiyotikler denir. Aslında, bu mikrobiyal kültürler, bağırsakta yeni bölgeler geliştirmek için gönderilen kolonistler. Faydalı mikroplar vücudu yabancılardan korur. Şimdi hem yararlı mikropları hem de büyümelerini teşvik eden maddeleri içeren kompleks hazırlıklar oluşturulmuştur. Bu maddelere prebiyotik denir. Bunlar arasında diyet lifi, pektinler, enzimler ve bireysel vitaminler ile polisakkaritler ve proteinler bulunur. Onlar, kolonistler için elverişli koşullar yaratmaya, yeni bir yere ayak uydurabilmelerine ve bağırsakların çeşitli bölgelerinde yerli sakinler haline gelmelerine yardımcı olmaya çağırılır. Bu en yararlı maddeler olan prebiyotikler, hazır ve hazır hamurlar, patates püresi, jöleler, meyve suları gibi en rafine, hazır yemeklerde yeterli değildir. Rafine ürünler sadece sindirim süreçleri sadece oluşmakta olan ve henüz doğal bütün gıdaların asimilasyonu ile baş edemeyen bebekler için iyidir. Tüm bu yararlı mikroorganizmaların ve maddelerin (probiyotikler ve prebiyotikler) kompleksleri, fermente süt ürünlerinin zenginleştirilmesinde kullanılır ve kefirbiobalanses, çeşitli türde bitkisel katkı maddeleri ile içecekler, vb. Probiyotiklerin ilaç (eczacılık) preparatları, doktorun disbakteriyoz için reçetesine göre kullanılır ve bu mikrobiyal kültürler ile zenginleştirilmiş ekşi süt ürünleri de, "bağırsak popülasyonunun" optimal bileşimini korumak için sağlıklı bebekler için yararlıdır.
Protein üreticileri
Not: bağışıklık sisteminin tüm maddeleri protein gövdeleridir. Bu nedenle, yapıları için protein rasyonuna gıda ürünlerini dahil etmek gerekir.
Beslenme proteinleri, tam bir amino asit grubu içeren dolu olmalıdır.
Bu et, süt ve süt ürünleri, yumurta, balık. Çocuğa doğal et yerine sosis verilirse, yarın süzme peynir yerine - sırlı peynir, yarından sonraki gün balık yerine - balık kıyma et sopaları diye bir ürün verilirse ne olur? Doğal olarak, bağışıklık koruması uygulayan maddeler için yapı malzemelerinin eksikliği, onların gücünü etkileyecektir.
Çocuğu savunmak
Çocuğun organizmasının enfeksiyonlara karşı savunmasızlığı uzun zamandan beri fark edilmiştir. “7 yaşın altındaki bir çocuğun hayatı bir iplikle asılıyor” dediler, antik çağda, tabii ki, modern dünyada durum kökten değişti.
Akut solunum yolu viral enfeksiyonu salgınları dönemlerinde, köpeğin günlük bir kaynatma al! İçinde, C vitamininin yanı sıra, çok değerli bir beta-karoten ve provitamin A da vardır.