Sadece kendini alçakgönüllü.
Bazen ayrılma süreci çok uzun bir süre dayanır, bu da asılsız umutlara ve gereksiz acılara neden olur. Çoğu zaman, ayrılmanın başlatıcısı, terkedilmiş partnere sempati duymasıyla birlikte, boşanma prosedürünü uzatan çok acımasız gelir. Bunun kendinize olmasına izin vermeyin. Üst üste birkaç aydan sadece birkaç gün, hatta haftalarca hayatta kalmak daha iyidir. Çoğu zaman, bazı sessiz şikayetler bitmemiş bir iş hissini oluşturabilir. Bu durumda, eski sevgilisiyle ciddi bir şekilde konuşmak için tekrar ihtiyacın var. Son konuşma sırasında ilişkide bir yağ noktası koymaya çalışmak gerekir. Öyleyse nasıl bir adamdan ayrılmaktan kurtuluruz?
"Resmi olarak" veda edin
Sıklıkla, sizi terk eden bir partnerin suçu, bizden ayrılmadan hayatta kalabilmemiz için bizi duygularımızın hapishanesinde tutabilir. Affetmek her zaman zordur ve zaten affedilmiş gibi görünse bile, şikayet 5 dakika, 5 gün hatta aylar içinde size geri dönebilir. Ancak zaman iyileşir ve her şeyi affetmeniz her şeyden daha kolay olacaktır. Kural olarak, ayırmanın sembolik adımı, insandan ayrılmayı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Örneğin, sadece ağır bir taş alın ve sonra ilgisiz ilişkilerinizle birlikte atabilirsiniz. Ya da bir mum yakar ve balmumuzla sevginizin söneceğini hayal edin. Bu kadar basit bir şey, sadece tüm fotoğrafları bir araya getirmek gibi, iyi bir etkiye de sahiptir. Ve onları ateşe yakmak en iyisidir, ya da özür dilerim, tuvaletten yıkamanız - ayrılmadan kurtulmak için yardımcı olacaktır. Kendini kaybetmene gerek yok. Çoğu zaman, kadınlar kendi ilişkilerini aşk ilişkileri uğruna feda ederler, ama aslında - boşunadır, çünkü erkekler buna hızla alışırlar.
Geçmiş hataları tekrar etmeyin.
Neden aynı görüntüden insanları kendimize çekiyor ve onlarla ilişkilerde aynı hataları yapıyoruz? Çoğu durumda, bu insanlar ile iletişimimizin şekline bağlıdır. İletişim tarzınız eşinizin iletişim tarzına denk geldiğinde, o zaman kesin olarak onunla sıcak bir ilişkiniz olacaktır. Ve eğer öyleyse, o zaman, muhtemelen, zaman zaman sorunlarınız olmaya başlayacaksınız, ve anlamadığınız için endişeleneceksiniz. Eğer tekrar tekrar ikiz kardeşlere davranışlarında benzer olan "kötü adamlar" a aşık olursanız, sonuç olarak siz ayrıldığınıza şaşıracaksınız? Geçmişteki ilişkileri titizlikle ve dikkatli bir şekilde analiz etmeye çalışın: neyi yanlış yaptınız ve ortakla neyin yanlış olduğunu gördünüz. Erkeklerle tutumu değiştirmeye çalış. Aynı tırmığa basmayın. Ebeveynlerin açık bir örneğinin, çocuklarının tüm kişisel yaşamı üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır.
Güçlü ol.
Psikologların düşündüğü gibi, kötü bir davranış ya da bağımlılıktan kurtulmak için boşanma ya da sigara içme deneyimi yaşamanın sadece 21 gün sürmesi ilginçtir. Bu zaman, beynin çalışmasını tamamen yeniden inşa etmesi için gereklidir. “Böyle bir erkeği tekrar görmeyeceğim” gibi olumsuz düşüncelere izin vermezseniz, beyninizin çok daha hızlı bir şekilde yeniden inşa edilmesine yardımcı olabilirsiniz. Aksine, kendinize daha sık söyleyin "Yakında harika bir adamla tanışacağım!" Düşünceler mükemmel ve hatta eşsiz bir kaliteye sahip olurlar, kim bilir bilirler, belki de senin yüce aşkın seni köşede bekler. Peki, bir erkekle ayrılmak için her zaman endişelenemez misin? Her fırsata açık olmalısın.