İlişkiler bir kristal vazo gibi kırılgandır. Ne yazık ki, pek çok insan bunu ancak ilişkilerde bir mola olduğunda, o gidince, belki bir başkasına bile anlamaya başlar. Bu noktaya kadar, kadınlar mükemmel bir şekilde görse de, çöküşün yakınlığını hissediyor ve anlıyor olsalar da, hiçbir şey yapmıyorlar, çoğu zaman, eski günlerde her şeyi geri döndürecek olan, daha iyisi için her şeyi değiştirecek iyi bir büyücünün umuduyla, daha önce yaşarlar ve davranıyorlar. hayat olmayacak, ama bir peri masalı ... Ama bu hayat! Çok ayık ... Sadece bir şeyler yapabileceğin zamanı özlüyorsun.
Ve en kötüsü oldu - o gitti. Bu herhangi bir kadın için çok güçlü bir şoktur. Şimdi senin için ne kadar zor olduğu belli. Çoğu zaman bu durumda kadınlar düşünmeyi bırakıyorlar, herhangi bir yapıcı adım atmak için uygun hareket edemiyorlar.
Ne yapmalıyım?
Öncelikle, önce REFLECT olmalısın ve sadece bu durumu çözmenin yollarını bulabilirsin. İhtiyacınız varsa, bir arkadaşınıza ya da bir rahibe (bir psikolog, vb.) Gidin, onlar sizi anlayacak ve üzecekler, sakinleşecek ve birazcık sağduyu verecek, böylece gerçekten ve özellikle hareket edebileceksiniz. Gücünü kendin içinde bul ve hazır ol, böylece kendini anlamak ve yaptığınız hataları önlemek, hayatın anlamını bulabilmek, yeni tadı keşfedebilmek için doğru adımları atabilirsiniz. Her halükarda, geri dönmek için önce sakin olmanız ve sonra geri döndürmek için yapıcı yollar aramanız gerekir. Ve eğer şimdi daha önce sakinleştiyseniz ve yaşamın yeni bir anlamını almak için geri almak için (sadece denemek için) her şeyi yapmaya kararlıysanız, o zaman okumaya devam edin.İkincisi, sadece geçmişinizi geri döndüremeyeceğinizi veya bir önceki ilişkide bir şeyi düzeltemeyeceğinizi anlamalısınız. Geçmiş sonsuza dek ortadan kalktı, geçmiş bir hayalet, sonra peşinden sürüklenmek imkansız ... Daha önce gerçekleşmiş olan her şeyi unutabilir ve tamamen farklı, niteliksel olarak yeni ilişkiler kurabilir, daha öncekilerden radikal olarak farklıdır. Sadece baştan başlayabilir, sıfırdan yeni bir romantizm başlatabilirsiniz. Ve onun içinde ana karakter olabilir. Kırık bir vazoyu yapıştıramazsınız ... Sadece yeni bir vazo yapabilirsiniz. Ve sadece size daha öncekinden daha iyi olup olmayacağına bağlı olacaktır, ama her durumda başka bir vazo, başka ilişkiler de olacaktır. Ve bu yeni ilişki vazo, her şeyden eskiden, en küçük ayrıntısına kadar (sizin içinde görmek istediğini hatırla ve direndiniz) farklı olmak zorundadır. Aksi takdirde, eski kalıp yargılar işe yaramaz, ki bu normal olarak yaşamanıza izin vermez ve geri dönmeyi başarsa bile, her şey normale döner. Ve nasıl kurtulacağını düşüneceksin ...
Bu nedenle, her şeyden önce, kendinizi, hatalarınızda anlamalısınız. Öyleyse gerçekten onu değerlendirmelisin, onunla ciddi bir şey inşa etmenin ve mutlu olmanın ne kadar mümkün olduğunu.
Ama bu her durumda bir roman olmalı. Bu yeni romana başlamak için neye ihtiyacın var? Üstünde olması gereken güzellik ve çekicilik, !!! Bunu son kez kazanabilirdiniz, ve şimdi, zayıflıklarını ve bağımlılıklarını biliyorsunuz ve eğer formdaysanız ve ilginizi gösteriyorsa, tekrar yapabilirsiniz. Yani şimdi en önemli şeye ihtiyacınız var - yine zirvede olmak için gönül rahatlığı bulmalısınız.
Nereden başlamalı? Kendimle, sevgilim! Kendinden yana bak. Size nasıl bakıyorlar? Taşırken, sokakta ve mağazada bulunan çevredeki insanların dikkatinizi çekmeyi bıraktığını fark ettiniz. Yani senin içinde bir şey değişti ve daha iyisi için değişmedi. Neden böyle güzel bir kadın senin gibi aniden habersizleşti? Erkekler neden seni fark etmedi? Nedeni basit - çekimi kaybettiniz, yani özgüven ortadan kalktı ve benlik saygısı keskin bir şekilde düştü.
Bir şeyi değiştirmek istiyorsan, adamı geri al ya da unut onu ve başkalarıyla olan mutluluğunu bul, o zaman bununla başlamalıyız, eski cazibe geri dönmeli ve onu yüzlerce kez güçlendirmeliyiz! Genel olarak, kendimizi göz kamaştırıcı bir görünüme getirmeliyiz. Artık küçük bir kız değilsiniz ve çok iyi biliyorsunuz ve bir insanı çekmek için en önemli şey güzellik değil çekicilik, cinsiyet çekiciliği, yani içsel zihnin. Ve (eski dahil) herhangi bir erkeğin size dikkat çektiğini, tekrar cinselliği ve kendine güveni bulmak için çekici olmanız gerekir. Şimdi sizi bu durumda görüyorsa, sadece zaten imkânsız konumunuzu ağırlaştırır. Bu nedenle, bu karanlık durumdan kurtulabilene kadar, onunla herhangi bir görüşmeden kaçının.
Buna ek olarak, şimdi bilinçli yüzey üzerinde olumsuz duygulanımlara maruz kalıyorsunuz. Bunu başarmak için, önce (bilinç düzeyinde) unutmak, kafanızdan, daha önceki duygular ve stereotiplerden kurtulmak gerekir, çünkü kafanızda (daha doğrusu, bilinç yüzeyinde), sadece olumsuz duygular. Bu olumsuz duygular normal davranmanıza izin vermez, yok eder ve onlardan kurtulmanız gerekir. Onunla her türlü iletişim şimdi sadece sizin durumunuzu daha da kötüleştiriyor, bu yüzden önce gücünüzü yeniden kazanmanız, onun üzerindeki olumsuz tutumdan kurtulmanız gerekiyor. Aksi halde, ilişkinizde yine köprüler değil, duvarlar inşa edilecektir.
Her halükarda ondan olumlu duygular devam edecek, bilinçaltında derinliktedir, bu yüzden bu konuda sakin olabilirsiniz. Sadece şu an sizi bunaltan ve normal yaşamanıza ve düzgün bir şekilde hareket etmenize izin vermeyen yüzeysel duygular hakkında. Ve şimdi kendinize, güçlü yanlarınıza ve her zamankinden daha fazla cazibeye ve net bir eylem programına güvenmeniz gerekiyor. Bu nedenle, onunla herhangi bir temastan kaçınmalısınız. Şimdi sadece bu konu üzerinde sabitleneceksiniz ve bu durumun önce imha edilmesi, yerine yaşamı onaylayan, neşeli, neşeli ve yapıcı olması gerekir. Ancak o zaman gerçekten bir şey başarabilir misin? Eski güvenini kazandığınız zaman, ancak o zaman (daha önce değil!) Yeni bir romanın bağlanmasıyla, yakınlaşmak için herhangi bir adım atabilir misiniz? İlk olarak, sadece geçişte, görünüşte tesadüfi bir buluşma, caddede ya da gerçekleştiği yerde olmalı ve sizi görmeli, onun yönüne bakmamalısınız, onu fark etmemiş gibi davranmalıdır. Tepkisi ile yeni bir romantizmin mümkün olup olmadığını anlayacaksınız. Eğer kayıtsızsa, o zaman hiçbir şey olmayacak ... Eğer ilgi gösterirse, o zaman ilişkiler cesurca gelişebilir ve yeni bir yerde inşa edilebilir. Ama bundan sonraki bölümlerde konuşacağız ...
Yani, yapılacak ilk şey, benlik saygısı ve çekiciliğinizi birinciye ya da daha yüksek bir seviyeye çıkarmaktır. Bu biraz zaman alacak. Birisi bir haftaya sahip olacak, birinin bir aya ihtiyacı olacak ve biri de bir yıllığına. Ve bu süre için onunla herhangi bir irtibatı dışarıda bırakmak gerekiyor.
Bunu nasıl yapmalı? Rus atasözü diyor ki: bir kama bir kama tarafından çalınır. Yani, kafanızdaki (bilinç yüzeyinde), negatif düşüncelerle dolu bu yer, bir şeyle ve bir başkasıyla, ama pozitif duygularla doldurulmalıdır. Sadece bu sayede benlik saygısını artırabilir ve daha fazla hareket etmek için kendine güven kazanabilirsiniz. Takip eden bölümlerde, doğru yönde hareket edebilecek ve özgüveninizi yeniden kazanacağınız özenle performans gösteren egzersizleri bulacaksınız.
Benlik saygısını arttır
Benlik saygısını arttırmak ve ilk adım olarak özgüven kazanmak için, çekiciliği arttırmak için sürekli olarak bilinen bir egzersiz yapmalısınız, bu hayali bir ortak üzerinde sözde meditasyon.
Bildiğiniz gibi, cazibe ruhunuzun içsel bir özelliğidir. Bu nedenle, sadece zihnin jimnastiği gibi, diş egzersizleri ya da yıkama gibi dişlerinizi pansuman ya da fırçalamak gibi sadece bir egzersiz yapın. Belki de önce bir çaba sarfetmek zorunda kalacaksınız, ama giderek daha çok pratik yaptığınız zaman, sizin için o kadar kolay olacaktır. Ve yakında kendinizdeki olumlu değişiklikleri kolayca fark edebilirsiniz. Sadece yap ve sonucu görmek ve hissetmek için emin olun.
Yani, egzersizin özü: onu unutmak için, bir başkası hakkında sürekli düşünmeli, bir erkeğe yabancı. Bir şeyi seven herhangi bir insanın bilmediği (belki de sadece kalabalığın) erkeklerinden birini seçmek gerekir, dikkatinizi çekti. Ve sonra hayal gücünüzde sevgiyi ve onunla birlikte diğer planları inşa etmeye başlayın, birlikte ne kadar iyi yaşadığınızı hayal edin. Bu fantezileri olabildiğince parlak yapmaya çalışın. Herkes hayal etmeyi sever. Neyse ki, eminim ki bunu iyi yapacaksınız, çünkü fantazi ve özellikle de kadınlarda aşk fantezisi çok iyi gelişmiştir.
Yani, daha fazla aşk deneyimleri, dikkat işaretleri, romantizm, hatta hatta fırtınalı cinsiyet ve yakın ilişkilerin ayrıntıları, ortak çıkarlar, sessiz aile hayatı, ortak çocuklar - genel olarak, daha fazla hayal gücü ve bu alışılmamış insanla birlikte gelecekteki yaşamdan daha fazla resim. Bu sefer özellikle başarılı bir şeyiniz varsa, bir dahaki sefere aynı temayı, aynı hayal gücünü geliştirmeniz gerekiyor. Geçmişte özellikle başarılı olana tekrar ve tekrar gelin. Deneyimlerin herhangi biri kolayca öğrenilebilir. Daha parlak ve daha heyecanlı fanteziler, istenen sonuca daha yakındır. Eğer bu adam size en az tanıdık geliyorsa (iş için, ortak faaliyetler için, ev işleri için, vs.), ideal olarak bu hayali fanteziler ona yönelik eylemlerle desteklenecek, sevimli bir gülümseme ile dikkatini çekecek, onunla daha fazla iletişim kuracaktır. ve onun reaksiyonunu gözlemleyin. Ayrıca, dışarıdan gelenlere bakmak için ilgi ile başlayın. Her zaman, her yerde yapın - sokakta, ulaşımda, dükkanlarda, işte ... Dışarı çıktığınızda, çevredeki insanlara dikkat edin. Ne kadar uzun yaparsanız, değişmeniz sizin için o kadar kolay olacaktır. Bu alıştırmayı tamamlamak için gereken minimum süre bir hafta ve bir başkası ve daha fazlası için gerekli olabilir. Egzersiz, bir dakika, yiyecek, ulaşımda, sokakta, bir dükkanda, sürekli olarak yapılmalıdır ... Daha fazla ve daha fanteziler, daha hızlı değişiklikler olacaktır.
Eğer, o eski, aniden kendini çağırdıysa, o zaman bu ilk zaferinizdir. AMA! Onunla birlikte olmamanız ve ona herhangi bir söz vermemeniz. Toplantı yok! Açıklama yok. Ve intikam hakkında aptalca düşünceleriniz varsa, onları unutun. Şimdi sizler için sadece siz önemlidir, sadece kendiniz, ruh haliniz, iç enerjiniz hakkında düşünün. Şimdi ilk önce kendinle ilişkilerini sakin bir şekilde anlaman ve nasıl devam edeceğine karar vermelisin.
Ne ayarlanacak?
İlk egzersizin biraz sakinleşmenize, unutmaya yardımcı olmasına, anlık duygular alanından uzaklaştırmanıza yardımcı olması iyi bir şeydir. Ve en önemlisi, kendinize olan güveninizi ve öz saygınızı artırır. Beyninizi daha da kolaylaştırmak için bu görevi bir kez daha gerçekleştirmelisiniz - ikinci alıştırma. Yani, başka bir adama bahse girmek, ilkini potansiyel tutkunlarının listesinden çıkarmak. Her durumda, ilişkiniz farklı olacak ve ayrıca farklı olacak, bu yüzden gelecekteki hayatınızın nasıl ve kiminle birlikte gelişeceğine bakılmaksızın% 100 geçerlidir. Bu, pozitif duygularınızın menzilini genişletmeye yardımcı olur, sizi kendi kendine yeten bir kadın yapar. Sonuç olarak, tüm bunlar yalnızca bir sonuçtan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda iyimserlikle yaşamaya ve her halükarda hayatınızı gelecekte yaşamaya ve nihayet mutluluğunuzu bulmaya değer olmaya da yardımcı olur.
Bunun için neden ve neden hepinizin sevdiğini yeniden düşünmek gerekiyor. Genellikle bu devletteki kızlar, başka birisini sevemeyeceklerine inanırlar. Öyle değil. Tabii ki, şimdi öyle görünüyor ve eğer kendinize çaba ya da alıştırma yapmıyorsanız, bu uyuşukluk hali uzun yıllar hatta bazen de yıllarca sürebilir ... İnançlı ve beklemekte olan kızlar naiftir; - Herkes ona geri dönecek. Bu kadınların yaptığı en büyük hata. Gerçek şu ki, eskiden olduğunuza, ASLA geri dönmeyecek! Artık böyle bir şeye ihtiyacın yok, ihtiyaç duyduğu azami tecrübe kazanmış, kendini anlatan, hataları fark eden ve onlardan kurtulmayı öğrenen, kimsenin mutluluğunun uğruna neyin feda edilmesi gerektiğini bilen bir başkası. Ama bu tamamen farklı bir kadın ... Ve diğer, bilge kadın, olmalısın.
Yani, şimdi hala uyuşturucu bağımlılığı ile karşılaştırılabilir, ona güçlü bir psikolojik bağımlılık içinde. Başka bir deyişle, şimdi bir doz aldınız ve bir kırılmaya başladınız. Bu durumda, bir adam acı içinde çığlık atıyor ve nasıl bir doz almayı umursamıyor (sevdiklerine geri dönüyor). Bu yüzden öncelikle bu bağımlılığı ortadan kaldırmanız gerekiyor - bu yüzden doğru bir şekilde hareket etmenizi önlüyor. Bu alıştırmalar ve molalar geçecek, tamamen "tedavi" edebileceksiniz. Ve sonra özgürce nefes alıp, attığın zincirlerin şiddetini değerlendirebilirsin. Çünkü bağımlılık her zaman bir zincirdir. Kendinizi doğru yönde değiştirmek için, hiçbir zaman geri dönmeyeceği gerçeğini saymak ve ayarlamak zorundasınız, bundan sonra onsuz yaşayacaksınız. Nihayetinde, bu, kendinizi bağımlılığından tamamen kurtarmanızı ve kendinizin istediği gibi ya da onsuz başka bir hayat kurmanızı sağlayacaktır. Bunu nasıl yapmalı? İkinci alıştırmayı yap.
Bu alıştırmanın özü, sürekli olarak olumlu duygular elde etmektir. Eskiden kaynak olarak kullanılırlardı, şimdi başka bir şey olmalı, sizin için kolayca erişilebilir olmalıdır. Bunu başarmak için kendinize sürekli olarak şu ana görevinizin tüm küçük şeylerinde (yiyecek, kıyafet, kültürel yaşam, eğlenceler, vb.) Yaşamaktan keyif almanız gerektiğine ilham verin. Kendinize en sevdiğiniz lezzetleri, güzel şeyleri satın alın, uzun hayal ettiğiniz yerde dinlenmeye gidin, en sevdiğiniz oyuna gidin ya da görmek istediğiniz filmde bir film izleyin. Genel olarak, hayatınızı sevinçle doldurun, küçük zevklerinizde kendinize boyun eğin ve günlük yapın! Genel olarak, bir kişi geri dönüş beklentisiyle yaşamamalı, ama kendi sevinçleri için yaşamalı, yaşamdan hayattan zevk almalıdır. Sizi çevreleyen her şeye neşe ve keyif katın, hayatınızın her gününü bu küçük ve büyük sevinçlerle doldurun. Tüm bunlar aynı zamanda çekiciliğinizi daha da güçlendirmenize olanak tanıyacak, nihayet çevredeki insanlara dikkat çekecek olan akışkanlar yayacaksınız. Kesinlikle göreceksiniz, hissedin ve farkedin. Ve bu, bu dersi mükemmel yaptığınız anlamına gelecektir.
Nasıl davranılır?
Şimdi aniden geri dönerse, onunla nasıl davranılacağını anlayalım mı? Kadınların onunla yeni bir ilişkinin başlangıcında yaptığı en yaygın hatalar nelerdir?
Öncelikle, şu anda aynı olumsuz duygulara sahip olduğunuzu açıkça bilmeniz ve anlamanız gerekir - alerjiler, tamamen sevmemek, hatta iğrenme. Artık bir konuşmanız olsa bile, aslında sizi dinlemeyecek, kulaklarınızı geçmeyecek. Şimdi Pavlov'un köpeği gibi sürekli olarak olumsuz refleksler geliştirdi, bu refleksler bir zamanlar bağlandığınız her şeye kesinlikle uygulanır. Bu nedenle, hiçbir şey onu önceki ilişkinize hatırlatmamalıdır.
Yani, en büyük hata, onunla olan ilişkiyi denemek ve yenilemek, geçmiş ilişkinin başlangıcında olduğu gibi, ne kadar güzel başladığı önemli değil. Şimdi tüm geçmiş ilişkileriniz, hatta en keyifli anlarınız bile, olumsuz duygularla ilişkilidir, bu yüzden onları dikkatlice unutmak zorundasınız ve eğer önceki bazı en güzel anlarınızı hatırlatırsanız büyük bir hata olacaktır! Bütün bunlar sadece onu tahriş edecek ve durumu kötüleştirecek ...
Yani, ilk kural: daha önce ne olduğunu ve ne kadar neşeli olursanız olun, geçmişte yaşadığınız herhangi bir olayda herhangi bir ipucu önlemek için TÜM unutmak deneyin! Eski toplantı yerlerinden, birlikte gittiğiniz yerlerden kaçınmalısınız. Eski favori yerlerinizden birinde tanışmayı kabul ederseniz bile, büyük bir hata olacak! Favori bir sinemaya, tiyatroya veya konser salonuna giderseniz, bu ölümcül bir hata olacaktır. Genel olarak, bir zamanlar sizi bağlayan her şey unutulmalıdır! Şimdiye kadar, bilinçaltı düzeyde olumsuz duygulara neden olan bilinçaltı düzeyde onu tahriş edecektir.
İkincisi, alnınızda kazanamayacağınız olumsuz refleksleriyle başa çıkmayı öğrenmelisiniz. Daha yumuşak bir baypas şeklinde hareket etmek zorundasınız, içsel olarak kendinizi değiştirmek zorundasınız (aynı zamanda imajınızı, makyajınızı, saç stilinizi, kıyafet tarzınızı vb. Değiştirmek için de iyidir), böylece sizden nefret ettiği şeyi tanımadığınızdan, eski reflekslerini kandırabilmeniz için senin üstünde. Bilinçaltını kandırabildiğinizde, ancak o zaman eski olmayacak ve olmayacak olmasına rağmen, önceki ilişkileri sürdürmek için bir şansınız olacak - mutlaka DİĞER DİĞER olmalıdır!
Herhangi bir şey yapmadan önce, bunun önceki ilişkiyi hatırlatıp hatırlatmayacağını düşünmek gerekir. İlk başta zor olacak, kendini kontrol etmeli ve zorlanmalısın, ama zamanla bir alışkanlık gelişecek ve tüm bunlar otomatik olarak ortaya çıkacak, elbette, bunun hakkında düşünmeyeceksin. Ve bu aslında eski insanla yeni bir ilişki olacak. Onunla ilişkileri bir önceki ve hatta daha yüksek seviyelerde yenilemenin tek yolu budur. Onu zaten iyi tanıyorsun, hatalarını hatırla, şimdi onunla uğraşırken dikkatlice kaçının.
Genel olarak, şimdi onunla ilişkide her şey farklı olmalı, tüm detaylar (daha doğrusu, özellikle küçük şeylerde)! Aslında, onun için başka bir kadınla yeni bir romantizm olmalı. Her şey sizin için ne kadar değerli olduğuna ve amacınız için ne yapmaya hazır olduğunuza bağlıdır. Zor olacak, bunun için gururunu atmalısın. Tabii ki, tüm bunlara hazır değilseniz, daha önceki hataları hesaba katarak yeni yerde yeni ilişkiler kurmak için onu hemen unutmak ve başkasını aramak daha iyidir.