Her yaşta bir çocuğun sürekli dikkat ve ebeveynlerden bakım ihtiyacı vardır. Ebeveyn dikkatinden bebeğine kadar, sadece zihinsel değil, aynı zamanda çocuğun fiziksel sağlığına da bağlıdır. Örneğin, bir bebek iyi uyumuyorsa, bazı ebeveynler için bu tam bir felaket gibi görünebilir ve eşsiz paniğe neden olmaz. Ve bebeğin ihtiyaçlarına dikkat edenler için, çocuğun uykusunu nasıl ayarlayacağı sorusu, cevabı bilme isteğiyle tek bir çizgiye dönüşür. Bir bebeğin kötü bir rüyaya sahip olmasının nedenleri değişebilir ve hayatının birçok faktörüne bağlıdır.
Konfor ve çocuğun uykusu üzerindeki etkisi
Her şeyden önce, uyku eksikliğinin nedenleri bebeğin yaşına bağlı olabilir. Küçük bir çocuğun uyanıklık sırasında herhangi bir hastalık belirtisi göstermemesi halinde, iyi bir iştah - normal bir uykudan yoksun olmanın temel nedenleri, yemek yeme isteği, rahatsız edici bir durum veya ıslak bir bebek bezi olabilir. Bu nedenle, bir çocuğun uykusunun ayarlanması için, erken bir paniği yükseltmek ve bu konuda gergin olmak gerekmez, ancak onu mümkün olduğunca rahat bir şekilde uyutur ve bezini değiştirir. Bir çocuğun iyi uykusu da uyuduğu odadaki sıcaklığa bağlıdır.
Çocuk odasının sıcaklık rejimi
Bazı ebeveynler, bebeğin hasta olduğundan endişeleniyor, bebeği olabildiğince sıcak bir şekilde sarmalamaya çalışın, hatta yazın, odayı ısıtarak gerçek bir banyoya dönüştürün. Ve bu, bir çocuğun normal oda sıcaklığının yaklaşık 18-20 ° C olması gerektiği gerçeğine rağmen, bir çocuğun kötü bir rüyası olabilir çünkü uyuduğu oda çok küçüktür ve içinde çok sayıda oyuncak, duvarlarda çok miktarda tozu emen asılmış halılar var. Ayrıca, kötü bir rüya çocuğun ebeveynleri ile uyumakta olduğu gerçeği ile ilişkilendirilebilir ve sonra onu ondan ayırma zamanıdır. Bu durumda, kırıntıların uykusunu ayarlamak için, bebeğin uyumadan önce, anne-babadan biri için ilk kez, onunla kalmak için gereklidir.
Doğru ve tanıdık uyku modu
Bazı ebeveynler, örneğin, bir çocuğun uyuduğu ve uykusuz olduğu anlamına gelir. Ancak farklılıklar çocuğun boş bir karnına yattığı ya da yatmadan önce yediği olabilir. Her zaman bol bir yemeğe sahip olmanın her zaman bir uyku getiremeyeceğini hatırlamaya değer. Özellikle yatağa gitmeden önce, bir çocuğu beslemek ve beslemek genellikle zararlıdır. Her şeyde bir rejim olmalı ve özellikle de uyku ile ilgili olmalı. Normal bir uyku kurmak için çocuğun yatağa girmesi ve aynı anda ayağa kalkması olasıdır.
Yatmadan önce Moods
Kaprisli çocuklar tamamen ebeveynlerinin omuzlarına yatar. Çocuk küçük olsa da, alışılagelmiş ya da bir şeyden koparmak kolaydır. Lullaby ve gece için bir peri masalıyla mırıldandı - bu durumdan uzak bir yol değil. Bu, yarın etkin olmayan bir problem için geçici bir çözümdür. Çocuklar çok hassastırlar ve sesi duydukları anda, uyanırlar. En iyi yol kırıntıları yetişkinlerin yardımı olmadan uykuya dalmaktır.
Iyi bir rüya yapan nedir
Çocuğun mükemmel ve sakin uykusu, bütün gün yaptıklarına ve yatağa gitmeden önce bağlıdır. Çocuk doktorlarının, yatmadan önce bebeği sakinleştirmeleri ve endişelenmemeleri şiddetle tavsiye edilir. Yatmadan önce çocuğun sinir sistemi sakin durumda olmalıdır. Onu sadece keskin bir sesle değil, kahkahayla değil, apartmandaki gürültülü bir sesle dengeden kurtarabilirsiniz. Çocukların doğa yaratmalarından çok hassas olduklarını unutmayın. Bu nedenle, onların aldatıcılık her zaman sadece zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel düzeyde de hissedilir. Çocuklar hemen ebeveynlerinin ruh hallerinde bir değişiklik görüyorlar. Bu arada, uyumak için acele et ve acele etme, bir çocuğun uykusunu düzenlemeye yardımcı olmayacaktır, bu yüzden sakin ve rahat bir ortamda yapmaya değer, aksi takdirde tüm bunlar kronik uyku eksikliğine yol açabilir.