Tabii ki, herkes bir çok hastalığın önlenmesinde ve vücudun bir bütün olarak tonunun iyileştirilmesinde yararlı olduğunu bilerek, masajın faydalarından bahsetmeye değmez. Özellikle önemli olan ayak masajıdır, çünkü insan ayağının yüzeyi çok sayıda aktif noktaya sahiptir. Bebeğin ayakları üzerinde masaj (özellikle yaşamın ilk yılında) fiziksel gelişimi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, kas-iskelet sistemini güçlendirir, kas tonusunu iyileştirir, büyüyen çocuğun vücudunda kan dolaşımını artırır.
Pediatrik ayak, kendine özgü özellikleri nedeniyle yetişkin ayağından farklıdır. Bir yaşındaki bebeklerde, bacaklardaki kaslar hala çok zayıftır ve pediküldeki kemikler henüz güçlü değildir. İlk birkaç yıl çocuğun ayağı tamamen düz görünüyor, çünkü ayağın kemerinin girintisinde, çocuğun ayağının tam yerini gizleyen bir yağ yastığı saklanıyor. Bir çocuğun bacağı nasıl gelişir, bir hemşire-masöz ya da bir çocuk doktoru tanımlamaya yardımcı olur.
Şu anda, çocuklar arasında, ayak bileği ve ayakların sorunları yaygın bir şekilde yayılmıştır. Bu tür kusurların gelişim nedenleri farklı faktörlerdir, ancak neyse ki, zamanında bir masajın başlamasından dolayı, bir kusurun gelişmesini engelleyebilir veya pürüzsüz hale getirebilirsiniz.
Bebeğin ayakları üzerinde masaj yapmaya başlamak için 1,5-2 aylık yaşlarda mümkündür. Bu aşamada, karmaşık bir şey yoktur, çünkü masaj tekniği tek bir teknikle sınırlıdır - ayağını okşayarak. Bunu yapmak için, anne, bacağını bacağına bacağını desteklemek için sol elini kullanmalı ve sağ eliyle çocuğun elindeki dairesel hareketlerle sekizlik bir rakam çizmelidir.
Masaj ayakları her gün en iyi şekilde yapılır. Masaj işlemi, çocuk sakin olduğunda, oda sakin olduğunda tamamlanır. Açtığında veya yedikten sonra bebeğinizin ayaklarına masaj yapmayın. Ayrıca uyku rejimini de dikkate almalısınız, masaj yatmadan önce 2 saat önce yapılmalıdır (minimum), ancak çocuk daha sonra normal uykuya dalabilir. Daha yetişkin çocukların ayaklarının masajı, titreşim, yoğurma, ayakların etkili bir şekilde eklenmesi mümkün olduğu için, okşayarak sınırlı değildir.
4-5 aylık bebeğinizi ayağınızı okşayarak başlamanız gerekir, daha sonra hafif bir baskı ile üretilen sürtünmeye devam edebilirsiniz. Etkili pokolachivaniya durur, onlar çocuğun vücudundaki kan dolaşımını artırır, kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Masaj her zaman sakin vuruşlarla sona ermelidir. Masajın süresi gelince, her şey çocuğun yaşına bağlı. Örneğin çocuk 2 ay ise, masaj sadece 1 dakika sürer ve eğer çocuk 1 yıl ise 5-7 dakika sürer.
Çocuğun bacakları 8-10 aya kadar biraz daha güçlüdür, bu yüzden yeni masaj tipleri için hazırdır. Örneğin parmaklarınızı bükerek girebilirsiniz. Bu yöntem nazik, ama aynı zamanda somut, çünkü bu durumda sadece bu durumda masajın etkisi olacaktır. Çocuğun parmakları ilk önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine, sonra parmaklar aşağı ve yukarı, sonra sola ve sağa doğru bükülür. Masaj, okşayarak ve sürtünerek sona eriyor.
Bebeğin bacağı hafifçe büyüdükten sonra, ayağın tamamı masaj değil, tek tek parçalarıdır. Tabana masaj yaparken, ayağın üst kemerine masaj yapmayı unutmayın. Bunu yapmak için, yürümeye başlayan çocuğun ayak parmaklarından, parmakları ayak bileklerine hafif, okşayarak ve yoğurma hareketleriyle tutarız.
Bir çocuğun ayakları üzerinde masaj yapmak için önemli yerler parmakların ve topuğun altındaki yerlerdir. Her bölgeye masaj yapman gerekiyor. Masaj okşayarak başlar ve yavaş yavaş sürtünme alımına geçer. Dokunarak ekleyebilirsiniz: Parmaklarınızın arkası ile anne ışık hareketleri çocuğu ayağınızla doldurur. Bebeğin topuğu için özellikle dokunmak özellikle iyidir, çünkü bu bölgede büyüyen bir çocuğun vücudunun çalışmasından sorumlu olan çok sayıda reseptör vardır.
Bebeğin ayağı normal olarak gelişse bile masaj yapılmalıdır. Sonuçta, masaj, çocuklarda lokomotor aparatlarla, düz ayaklara karşı sorunlara karşı koruyucu bir araçtır ve ayrıca kan dolaşımını da iyileştirir.