içerik
Görünüşüne ne katkıda bulunur? Evde ayak kokusu nasıl kurtulur? Ayak bakımıGörünüşüne ne katkıda bulunur?
- kapalı ayakkabı veya sentetik malzemeler, ayakkabılar ucuz olmamalıdır.
- sentetik iplikten yapılmış çoraplar.
- duygusal uyarılma, stres, korku durumu.
- aktif yaşam tarzı.
- ayakkabı bakım ve kişisel hijyen ihmali.
- ayak parmakları arasında mantar.
Evde ayak kokusu nasıl kurtulur?
- Her gün ayaklarınızı sabunla yıkamanız gerekiyor, bu da bakterileri cildin yüzeyinden temizleyecektir.
- Her gün temiz külotlu çorap ve çorap giymeniz gerekir. Geceleyin, taytlarınızın ter kokusuna sahip olmadığına bakarsanız, hala yıkayın. Bu külotlu çorapda ertesi gün koku birkaç kez artacaktır.
- Her mevsim için birkaç çift ayakkabı var, o zaman ayakkabılar iyi havalandırılmış ve kurutulacak.
- Takmadan önce kuru temiz ayaklar, özel deodorant veya talk ile tedavi edilen külotlu çorap veya çoraplar.
- Özel bir ayak kremi kullanın, haftada bir kez veya günlük bakım için bir krem olabilir.
Ayak bakımı
Sabahları günde iki kez ve akşamları ayaklarınızı sabunla yıkamanız gerekiyor. Ayaklarınızı bir havlu ile kurutduktan sonra talk veya deodorant kullanın. Ayaklar için olan ve antibakteriyel ve antifungal maddeler içeren deodorant kullanmanız gerekir. Ayakları şiddetli terlemeden muzdarip olanlar, terlemeyi önleyecek yüksek kalitede bir terleme önleyici kullanmalıdır. Bütün bu deodorantlar, antiperspiranlar temiz yıkanmış ayaklara uygulanır. Yıkanmamış bacaklara bile en iyi deodorantı uygularsanız, sadece ter kokusunu vurgulayacaktır.
Ter ayak kokusu ile mücadele halk mücadeleleri yardımcı olur
Ağaç kabuğu
1 yemek kaşığı söğüt kabuğu ve 2 yemek kaşığı meşe kabuğu alın, 1,5 litre su dökün ve 10 dakika pişirin. Et suyu süzüldü ve 10 ya da 15 dakika için düştü. Bu banyo günlük olarak ya da ayaklarınızı sabunla yıkadıktan bir gün sonra yapılır.
Atkuyruğu banyosu
4 yemek kaşığı kıyılmış atkuyruğu yaprağı alın, kaynar suya bir litre dökün ve 3 veya 5 dakika pişirin, daha sonra et suyu süzün, pelvisin içine dökün ve 1 litre su ile seyreltin, ayaklarını 20 dakika tutun.
Isırgan otu, nane ve adaçayı banyosu
3 çorba kaşığı otların birçoğunu alın, bir litre kaynar su dökün, demeleyin, süzün ve soğutulmuş infüzyonda ayaklarınızı 15 dakika tutun. Ayaklarımızı bir ay boyunca yıkadıktan sonra bu banyoyu kullanıyoruz.
Ceviz, papatya, kireç adaçayı yaprakları gelen banyo
3 yemek kaşığı kuru otlar alın, bir litre kaynar su dökün. İnfüzyon süzülür ve 15 dakika boyunca bacaklara indirilir.
Tuz banyosu
Bir lavabo içine 2 litre su dökülür, 3 yemek kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu eklenir, tuz tamamen eriyene kadar karıştırılır. Bacaklarınızı 20 dakika pelvise indirelim. Ayaklarımızı yıkadıktan sonra bu banyoyu kullanırız, ayak kokusunu giderir.
Asetik banyo
Havzada, 2 litre ılık su içelim, 3 yemek kaşığı sirke ilave edelim ve birkaç dakika banyoya bırakın. Bu banyo ayaklarınızı her gün sabunla yıkadıktan sonra kullanılır. Sirke yerine potasyum permanganat, onu pembe yapmak için suya çok ekleyin ve ayakları yıkadıktan sonra bu banyoyu uygulayın.
Halk ilaçları ile ayak terleme tedavisi
Günde iki kez, ayaklarımızı yıka, onları sil, otlakların otlaklarını sürünen bir otlakla, yulaf, arpa ya da taze huş ağacı yapraklarıyla değiştir.
Çorapları, kıyılmış samanı veya meşe ağacını doldurup ince bir toz haline getiriyoruz ve bütün gece çoraplarda uyuyoruz.
Artan terleme ile mücadelede, meşe kabuğu veya limon kabuklarının kaynatılması ile banyo yardımcı olacaktır.
Ayakları bir meyve suyu, yaprakları ve köpeğin çiçekleri ile kaynarız. Eğer cildinizi suyla nemlendirirseniz, ya da söğüt yapraklarının, elma ağaçlarının, kekik infüzyonunun kaynatılmasıyla nemlendirildiğinde, ter kokusuz bir koku kaybolur.
Çay mantarı infüzyonu
Bir litre suya 2 veya 3 yemek kaşığı bir ayın mantar infüzyonu ekleyin ve sabunla yıkadıktan sonra, bu solüsyonla vücudu ovalayacağız. Böylece sabun kalıntılarını çıkarın. Bir süredir çay ağacı infüzyonu, bir deodorant gibi davranır. Her gün çay mantarı infüzyonu ile masaj yapmak mümkün değilse, haftada en az bir kez bunu yapmanız gerekir.
Hoş olmayan ter kokusundan kurtulmak için ayaklarımızı sabunla yıkarız ve bir ay içinde mantarın infüzyonuna batırılmış bir havlu ile ovuluruz. Bu çok etkili bir araçtır. İnfüzyon ayakların kokusuna, cildin ferahlamasına ve canlanmasına neden olan bakterileri yok eder.
Şimdi evde ayak kokusunun nasıl kurtulacağını biliyoruz. Ayak hastalıklarını önlemek için, tıbbi ve kozmetik araçlar kullanmanız gerekir, ayakların hijyenini dikkatlice izleyin. Bakım yardımcı olmazsa, bir dermatoloğa başvurmanız gerekir, çünkü bacaklarınızın aşırı terlemesi sadece bir uzman tarafından tedavi edilebilen bir hastalık olabilir.