Bir arkadaşım aromaterapi veya aromatik yağlarla tedaviye başlamayı denememi tavsiye etti. Bu fikir konusunda oldukça şüpheciydim, fakat benim durumumda kaybedecek hiçbir şey yoktu. Tedavi başladı. Tabii ki, ertesi sabah aynada güzel bir güzellik görmedim. Aromaterapi uzun bir süreçti ve katı bir sıkılık gerektiriyordu: bir yağ bir diğerini, ardından bir diğerini izledi. Ve böylece her gün, sabahın üç katı, öğleden sonra ve akşam, altı ay üst üste. Yağlar ile işlemin seyrini geçtikten sonra, dikişler neredeyse görünmez hale geldi ve çok yorgun güneş gözlüğü gerekmedi.
Ayrıca, diğer aromatik yağlarla aromatik lambalar kullanarak sabit bir baş ağrısını çıkardım. Sonuç elde edildi: duygudurum iyileşti, sinirler sakinleşti, baş ağrısı yatıştı. Aromaterapi veya aromatik yağlarla tedavi gerçekten bana yardımcı oldu.
Eski zamanlardan beri
Tabii ki, insanlar sadece aromatik yağların iyileştirici etkisini keşfettiler. Antik Çin aromatik yağları ilk kullananlardan biri oldu: tesislerinde uyum yaratmak için tütsü yakıyorlardı. Mısırlılar ayrıca sedir yağı elde etmek için özel bir makine icat etti ve o zamanki doktorlar ilave aromatik yağlara sahip banyo ve masajların çok yararlı olduğuna inanıyordu. Zamanımıza gelindiğinde, Hipokratların şehri vebadan kurtarmak için Athena'nın aromatik yağlarını fümige ettiğini doğrulayan bir belge geldi. Peki aromaterapi veya aromatik yağlarla tedavi nedir? Kokuların bir insan üzerindeki etkisini inceleyen, ruhlarımızı ve bedenimizi iyileştirmek için kokulara yardımcı olan bir tıp bilimidir. Dünyada çok fazla koku var ve her birinin kendi etkisi ve bireyselliği var. Bazı heyecan, diğerleri, aksine, yatıştırır.
Aromatik yağlar cildi tahriş eder, dezenfekte eder, bağışıklık sistemini güçlendirir ve çok daha fazlası. Yağlar sadece aroma lambalarında ya da cildin yüzeyinde değil, aynı zamanda yağların iç kısımda da tüketilebileceği gibi, elbette talimatlara tam olarak uyulmalı ve mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
Doktorlar, farklı kokuların beynin farklı bölümlerini harekete geçirdiğini ve beynin zaten tüm sinir sistemine gerekli sinyalleri verdiğini söylüyor.
Aroma sırlarını ve en sevdiğim yağların listesini paylaşmak istiyorum.
- Böcek ısırıklarından sonra kaşıntı, şişme ve kızarıklığı ortadan kaldırır. Grip ve soğukta kullanılan mükemmel antiviral yağ. Çay ağacı yağı, malign hücrelerin büyümesini önler. Çay ağacının kokusu sinir enerjisini uyarır. Hem dahili hem de harici olarak kullanabilirsiniz. Aromaterapi veya aromatik yağlar ile tedavi, gergin veya sinirli olmanız durumunda da kullanılabilir.
Gül Yağı:
- pürüzsüzleştirir, dikişleri ve yara izlerini iyileştirir, özellikle kuru cildi besler, yüzdeki cildin düzgün ve güzel bir rengini destekler. Dermatit, alerjik reaksiyonların tedavisinde kullanılır. Gül ağacının kokusu çok hoştur - sinirlilik giderir. Sadece harici olarak kullanılır.
Çam yağı:
- Böbrek ve mesanedeki kum ve taşları temizler ve çözer, vücudun savunmalarının genel olarak güçlendirilmesine katkıda bulunur. Kendinize ezici bir merhamet duyuyorsanız ve kötümserlik eziyorsa - çam kokusu bu baskıcı duygulardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Hem dahili hem de harici olarak kullanabilirsiniz.
Limon yağı:
- çiller ve yaşlılık lekeleri için mükemmel bir çare. Antibakteriyel ve antiseptik etkiye sahiptir, dişeti kanaması için kullanılır. Bitkisel vasküler distoni için limon yağı kullanılır. Limonun kokusu sinir sistemimizi canlandırır. Dış ve iç kullanım için aroma lambalarında kullanılabilir.
Okaliptüs yağı:
- En güçlü dezenfekte edici yağlardan biri. Okaliptüs yağı ile tonsillit, larenjit, bademcik iltihabı ile inhalasyon yapmak iyidir. Okaliptüs, yanık, yara veya donma sonrası cildin hızlı yenilenmesini sağlar. Okaliptüs kokusu yorgunluğu giderir.
Kışın çoğu zaman soğuk algınlığı ile üstesinden geliriz. Soğuk algınlığı için okaliptüs, çay ağacı, nane, tütsü, lavanta, köknar, ardıç, anason, fesleğen, karanfil, bergamot ve portakal esansiyel yağları kullanılmalıdır. Herhangi bir kadın temsilcisi hayalleri ideal bir figür ve çok fazla selülit sorunuyla karşı karşıyadır. Bu rahatsızlıkla mücadele etmek için birçok modern yol var, ama aynı zamanda kendine özgü yağlarla da kendine yardım edebilirsin. Bu greyfurt, portakal, okaliptüs, selvi, biberiye, ardıç, bergamot, limon otu yardımcı olacaktır. Bu aromatik yağlar ile sarar, masaj karışımları, kremler yapabilirsiniz. Aromaterapi dünyası ile ilgili bir çalışma aşağıdaki yağlardan tavsiye edilebilir: çay ağacı yağı soğuk algınlığı için çeşitli iltihaplı cilt süreçleri (akne, uçuk) için iyidir. Lavanta, cildi rahatlatır, hem termal hem de güneşli yanıklar için etkilidir. Orange ruh halini iyileştirir, cildin sertleşmiş bölgelerini yumuşatmaya yardımcı olur, selülitle mücadelede etkilidir.