Ev yapımı meyve dondurma Ben çok az insanın dondurma yararları hakkında konuşmak fark ettim ve neden? Sonuçta, herkes tarafından seviliyor, ne çocuklara ne de yetişkinlere yemek yemeye ikna etmenize gerek yok. Aksine, tam tersine - dondurma doğrudan söylentilerle ve söylentilerle mide bulandırıcıları ile boğuldu, sözde çok kalorik, boğazını acıtıyor, vitaminleri yok, vb. Çok boş çıkıyor, çünkü dondurmanın kalori içeriği soda kabından daha aşağıdır, boğaz için bir çeşit sertleştirme ve süt içinde kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vitaminler ve "mutluluk hormonu" "İçerisinde. Kalori içeriğini azaltmak ve faydalı özellikler eklemek için, yoğurt dondurma icat edildi, ki bu da dysbiosis için mükemmel bir profilaksidir, çünkü yararlı bakteriler anabiyoz evresinde dondurulur ve bu da yaşam sürelerini önemli ölçüde uzatır. Bu dondurmayı kendiniz pişirmeye çalışın, eminim ki dondurucuda uzun süre "yapışır"!
maddeler:- Yoğurt 375 ml
- Süt 50 ml
- Pudra şekeri 100 g
- Ahududu 150 gr
- Böğürtlen 125 g
- Adım 1 Dondurma hazırlamak için ihtiyacınız olacak: doğal yoğurt, süt, pudra şekeri, ahududu ve böğürtlen.
- Adım 2 Bir karıştırıcıda ahududu ve böğürtlenleri toplayın.
- Adım 3 Homojen bir kütle elde edilmelidir.
- Adım 4 Küçük kemiklerden kurtulmak için dut kütlesini bir süzgeçten geçirin.
- Adım 5 Oluşan dut püresi süt, pudra şekeri ve yoğurt ekleyin.
- Adım 6 Tüm malzemeleri tekrar bir blender ile karıştırın.
- Adım 7 Ortaya çıkan kütleyi dondurmak için bir kaba dökün.
- Adım 8 Kapağı kapatın ve zamanla karıştırılana kadar buzdolabına koyun, böylece kütle daha gevşek bir şekilde donar ve ileride dondurmanın uygulanması daha kolaydır. Kremankah, nane ve çilek ile dekore edilmiş servis yapın.