Bazen dudaklardaki hijyenik ruj bir yağ parlatır, ancak termal sulara dayanarak hazırlanan kozmetik ürünler vardır, bu kusurları yoktur. Bu hijyenik rujlar eczanede satılmaktadır. Dudakların hava almasını önlemek için sokağa çıkmadan önce cildinize bir krem veya krem süreceğiz. Dudakların parıltısı sonbahar ve kış aylarında uzaklaşmayacak, soğuk parlatıcılığa viskoz hale gelir ve dudakları kurutabilir.
Ancak sonbaharda veya kış aylarında sabit bir ruj taşıyamaz. Rujun yağlı temelde olması daha iyidir, daha sonra suyu daha uzun süre korur. Kendiniz için, orta derecede dirençli ve yağlı bileşenlerle orta derecede doymuş olacak şekilde bir ruj seçebilirsiniz.
Yararlı ürünler hakkında unutma. Dış tedbirler yardımcı olmazsa, A vitamini açısından zengin gıdalar ekleyeceğiz. Havuç, pancar, salata yiyoruz, turuncu meyveler ve karaciğer tüketiyoruz. Dudakların köşelerindeki çatlakların önlenmesi için B vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin, ekşi sütlü ürünler, yeşil sebzeler ve yeşiller, baklagillerde bulunur. Bazen florürlü bir diş macunu bile ağız çevresindeki cildin iltihaplanmasına neden olur ve kuru dudakları destekler.
Gün boyunca dudaklarınızı bitkisel yağ veya balla yağlayabilirsiniz, bu çatlakları korur ve dudakların cildini yumuşatır. Haftada iki kez dudaklarınıza masaj yapıp, diş fırçasıyla masaj yapmalısınız. Bu masaj doğal nemlendirmeyi ve kan akışını teşvik eder. Gecenin dudakları, E ve A vitaminlerinin ilavesi ile kremin yağlanmasına ihtiyaç duyar. Dudakları iyi durumda tutmak için, haftada üç kez, maskenin dudaklarını takın:
- Dudaklara eşit miktarda bal ve süzme peynirle maske uygulayın. Bu maske çok miktarda F vitamini içerir, dudaklar için faydalıdır.
- Bir çay kaşığı havuç suyu ve bir çay kaşığı süzme peynir karıştırın.
- Yarım çay kaşığı krema ile süzme peynir bir çay kaşığı karıştırın.
- Bir çay kaşığı tereyağı ve rendelenmiş elma çay kaşığı alın, karıştırın ve 15 dakika boyunca dudaklara uygulayın.
- Dudaklar çok iltihaplıysa, dudaklarınıza güçlü bir infüzyon şeklinde nemlendirilmesi gereken bir kompres koymanız gerekir.
Dudak bakımı
Erkekler yumuşak, bakımlı ve güzel dişi dudaklar tarafından kızıyor. Dudakların çekiciliğini korumak için onların doğru bakımı yardımcı olacaktır. Dudak bakımı için basit kuralları izlersek, dudaklar uzun süre sulu ve genç kalacaktır.
Dudak Bakım Kuralları
1. Parlatıcı ve ruj, temizlik kremi veya süt kullanılarak çıkarılacaktır.
2. Her sabah, bir sünger veya diş fırçası kullanarak dudaklarınıza 2 veya 3 dakika masaj yapın. Dudakların hassas cildini incitmeyecek şekilde masaj, nazik ve dikkatli hareketlerle yapılmalıdır. Masajdan sonra dudakta dudak yağı, birkaç dakika sonra kremin kalan kısmını peçete ile ıslatmanız gerekir.
3. Koruyucu dudak balsamları günlük uygulanmalı, yaz aylarında güneş koruyucu filtreler ve nemlendirici maddeler içermeli ve kış aylarında dondan korunmalıdır.
4. Akşamları 15 veya 20 dakika boyunca lor veya lor ile dudakları yağlamak için yararlıdır, daha sonra geceleri yumuşatıcı bir balsamı uygulamanız gerekir.
5. Dudaklarınız çatlamışsa, gece için salatalık veya havuç suyu ile yağlayın.
6. Dudaklarınıza duyarlılık ve parlak renkler bu maskeyi verecektir. Bir çay kaşığı pirinç unu, zeytinyağı ile seyreltilmeli, böylece kalın ekşi krema kıvamında olmalıdır. Karışımı dudaklara birkaç dakika karıştırın, durulayın ve dudak peçetesi ile ıslatın ve ardından 20 dakika boyunca ince bir bal tabakası uygulayın.
7. Havada çırpılmış dudaklar için, bu tür bir maske yardımcı olacaktır: ballı çıtır çıtır, eşit oranlarda alınır, 10 veya 15 dakika boyunca dudaklara uygulayın, daha sonra ılık su ile durulayın ve yağlı krema ile yağlayın.
8. Birkaç damla havuç ve pancar suyu, bir çay kaşığı bitkisel yağ ve bir tatlı kaşığı baldan yapılan dudak maskesini yumuşatır. İyice karıştırın ve karışımı 10 dakika süreyle dudaklara uygulayın. Maskenin dudaklarını konuşması ve hareket ettirmesi gerekmiyor. Maske ılık su ile yıkanmalı ve yağ krema ile yağlanmalıdır.
- Ya da eşit miktarlarda pancar veya havuç suyu, rendelenmiş yağ süzme peynirleri alın ve bu dudaklarda 10 dakika süreyle uygulanmaya cesaret edebilir. 10 dakika sonra maskeyi yıkayın ve dudaklara besleyici bir krem uygulayın.
Güzel dişler olmadan güzel bir gülümseme imkansız
Dişlere çok dikkat edilmelidir:
- Her akşam ağzınızı suyla yıkamanız gerekiyorsa, 3 damla aromatik yağ (çay ağacının esansiyel yağı) suya ekleyiniz, bu nefesinizin tazeliğini koruyacaktır.
- Diş minesini güçlendirmek için ağzınızı düzenli olarak bir infüzyonla durulayın.
- Dişlerin emayesini güçlendirmek, periodontal hastalığı önlemek, sesi düzeltmek için, dişlerinizi temizledikten sonra, ağzınızı ılık zeytinyağı ile durulayın ve kalan yağı diş etlerine sürün.
- Emaye ağartmak ve diş köklerini güçlendirmek için, diş macununa 2 damla limon damlası ekleyin.
Dudak bakımı nasıl yapılır
Yüzün derisi, dudakların derisi gibi, normal, yağlı ve kuru olabilir.
- Her zaman hijyenik ruj kullanın.
- Gece için dudaklarla özel prosedürler geçirmeniz gerekir. Öncelikle kozmetik süt veya bitkisel yağları temizlemeniz, ardından da cildinizde nemi tutabilmeleri ve dudaklarındaki çatlakları temizleyebilmeleri için bunları özel bir krem veya krem ile yıkamanız ve yağlamanız gerekir.
- Havada dövülmüş dudaklara doğal bal maskesi takmak en iyisidir.
- Tazeliğini artırır ve krem peyniri ile krem peynirden dudak maskesini mükemmel bir şekilde pürüzsüzleştirir. Bu karışımın bir çay kaşığı için bir kez yeterli olacaktır. Bu karışım dudaklara bulaşır ve dudaklarda on dakika kalır.
- Ağız çevresinde, ağzın kaslarının ıslak mendil ile bantlanarak bantlanması gerekir, ağız kasları için egzersiz yapmak yararlıdır.
- İlk önce kırışıklıkların oluştuğu yere, salatalık ya da dondurma kupalarının nemlendirici maskesini koymanız gerekir.
- Soluk dudak masajı, soğuk su ile nemlendirilmesi gereken yumuşak bir diş fırçası ile. Bu prosedür sabah ve akşam yapılmalıdır.
Besleyici ve yumuşatıcı dudak maskesi
Ev yapımı yağlı süzme peynirin ½ çay kaşığı alın, bir çay kaşığı krema ekleyin, ovun ve yüzeyin kenarına bir maske uygulayın. 15 dakika sonra maskeyi yıkayın ve dudakları pudra şekeri veya hijyenik rujla yağlayın. Süzme peynir, pancar, salatalık, havuç, süt, bitkisel yağ ile karıştırılabilir.
Dudaklar için meyveli bakım
Küçük bir rende, bir parça elmayı cildimiz olmadan ovuyoruz. Elde edilen razverem ve yarım çay kaşığı tereyağı ve bu bileşim dudaklarda 15 dakika boyunca uygulanır. Elma pancar, salatalık, karpuz, kavun posası, kayısı, bektaşi üzümü, muz ile değiştirilebilir. Meyve maskeleri yumuşatıcı, nemlendirici ve besleyici bir etkiye sahiptir.
Pullu ve kuru dudaklara bakım yapmak için bal burada uygundur, ovalama ve dudaklar için maske olarak kullanılabilir. Dudaklarınızı bal ile ve 5 veya 10 dakika sonra parmaklarınızla temizlemeniz, parmaklarınızı masaj yaptıktan sonra durulayın.
Dudaklar için Nemlendirici Maske
Ekşi krema bir çay kaşığı, 2 veya 3 damla limon suyu ve aynı miktarda bitkisel yağ ekleyin. Bu maske dudaklarda kalın bir tabaka uygulanır ve 20 dakika bekletilir.
Eğer dudaklar güçlü bir şekilde pullarsa, o zaman iyi bir etki, diş fırçası dudaklarına tereyağı ve bal ilavesiyle masaj yapar. Diş fırçasına az miktarda yağ uygulanır ve dudağın bir dakikasına masaj yapılır.
Dudak parlatmak ve nemlendirmek için maske - eşit miktarlarda bal, süzme peynir, ekşi krema, havuç veya salatalık suyunu karıştırın. Bu bileşik dudaklara uygulanır, 15 dakika sonra durulanır ve bitkisel yağ ile yağlanır.
Dudakların kuruması ve nemli olması , mümkün olduğu kadar çok su içmesi, günde en az iki litre. Ve bu sıvı miktarı sadece dudaklar için değil, tüm vücut için de yararlıdır. Ve su içmelisiniz, meyve suları, kahve, çay, içecekler. Dışarı çıkmadan önce dudaklarınıza ruj veya parlaklık uygulamanız gerekir.
jimnastik
Mimik kasları güçlendirmek ve bir tonda tutmak için, jimnastik yapmalısınız. Bu birkaç alıştırma, dudaklarınızı güzelleştirecek.
1. Derin bir nefes alın ve yanaklarınızı şişirin. Önce yavaşça nefes veririz, sonra titremelere geçeriz, 10 ya da 20 kez yürütürüz.
2. Dudakları dışarı çekin, üfleyin, keçeyi uçurduğumuzu hayal edin. Birkaç dakika için dudakları tekrar dinlen. 30 ila 40 defa gerçekleştiririz.
3. Dudaklarınızı düzeltin ve A, I, O ve benzeri harfleri üst üste 10 defa söyleyin. Egzersizin sonunda, derin bir nefes alalım ve titreşimli bir ses çıkarmak için sıkıştırılmış dudaklardan keskin bir şekilde nefes verin. 10 ila 15 defa gerçekleştiririz.
4. Sıkıştırılmış dudaklardan derin bir nefes alalım. Ardından havayı soldan, sonra ağzın sağ köşesinden geçireceğiz.
5. Dudakları sıkın, ağız köşeleri yanlara doğru uzar, dişleri bırakmadan derin bir nefes alın. Daha sonra bir tüpün bir tüpünü uzatacağız ve sıkıştırılmış dişler aracılığıyla kuvvetli hava ile nefes vereceğiz.
6. Önce sağa, sonra da ağzın sol köşesine kaldırıyoruz. Bundan sonra, egzersizi ve ağzın sol ve sağ köşelerini gerçekleştirin.
7. Dudakları ağızdan çekeriz, dudakları dişlerinizle bastırır, birkaç saniye boyunca birkaç saniye boyunca pozisyonu sabitler ve daha sonra başlangıç pozisyonuna geri döneriz.
Dudak masajı
Cildin elastik ve doğal rengini korumak için bir masaj almanız gerekir. Evde, diş fırçası mineral suya batırılmalıdır. Dudak konturuna netlik kaybetmez, bir paten hareket diş fırçası yapmanız gerekir. Dişlerinizi fırçalarken bu işlemlerin yapılması ve alışkanlığınız olması gerekir.
Şimdi dudakların halk yollarının bakımını biliyoruz. Dudaklara nasıl bakılacağını biliyoruz, böylece güzel, sulu ve yumuşak.