Yorgunluğu 10 dakikada rahatlatın.
Uzun bir süre boyunca birikmiş olduğumuz yorgunluğu çıkarırız.
Evdesin. Duşa git, vücudunu ve ruhunu yenileyeceksin. En iyi seçenek kontrast duş almaktır, bunun için ılık su altında ılık tutun ve ardından soğuk suyu açın. Bu yüzden suyun sıcaklığını birkaç kez değiştirerek ürpertici ve hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasını önleriz. Prosedürü soğuk su ile bitirin. Sonra cildi bir havluyla ıslatacağız. Ve burada ilk adım yapılır, ruhu güçle dolu ve gençleştin.
İşteyken. Elleriniz için kontrast duş alın, en az 3 dakika boyunca ellerin avuç yerine, sonra soğukta, sonra da sıcak su ile değiştirin. Etki duştan sonra olacak.
5 dakika içinde şarj edin
Neşelenmek için limonlu bir bardak yeşil çay veya bir bardak siyah çay içeriz. Depresyon, yorgunluk ve kötü bir ruh hali için etkili bir çare olacak olan çay bitlerini çikolatayla tamamlayabilirsiniz. Vücuda enerji ve "hızlı" kalori sağlar.
Canlılıktan kurtulmanın bir başka yolu, kulaklara masaj yapmaktır. Kulak kepçesinde farklı organlara karşılık gelen ve bunlarla enerjik olarak ilişkili birçok aktif nokta vardır. Böyle bir masaj vücudumuza iyi bir sallama yapar. Parmakların pedlerinde bir parça nane yağı, bir şişe yağ, yanında olmanız gerekir. Kolay ve hızlı hareketler kulaklara, özellikle kulak loblarına ihtiyaç duyar. Kırmızıya dönerlerse endişelenmeyin, geçici, ama akşam boyunca, eğlenceli ve enerjik olacaksınız.
5 dakika içinde gözlerimizin altında çürükler ve torbalardan kurtuluyoruz.
Evde. Göz çevresindeki ve göz kapaklarının üzerine rendelenmiş patatesleri koyun. Koltukta rahatça oturan prosedürü uygularız. Ayrıca yüzümüzü maskeyle de mutlu edeceğiz. Kendinizi satın alabilir veya hazırlayabilirsiniz, bu amaçla farklı doğal malzemeler uygun olacaktır.
Işte. Gözlerimizde buzdolabından çıkan dökülen çay ile serin paketler koyacağız ya da pamuklu çubuklar alacağız, önce çay yapraklarına daldık. Sandalyeye geri yaslanın, rahatlayın ve hoş düşünün. Sadece beş dakika ve müthiş bir etki olacak. Gözleriniz, günde 8 saat uyumak, spor yapmak ve temiz havada yürümek gibi, sabahtan geceye kadar bilgisayarınızın önünde oturmuyormuş gibi görünecektir.
Bir yüz çiz, sadece 10 dakika
Evde. Makyaj yapmadan önce, "sabah lüksünün" kalıntılarını temizleyin. Duş almadan önce, bunu yapmadıysanız, şimdi zamanı. Yüzü sütle temizleyin, tonik çıkarın. Yıkama, kaynamış soğuk su cildi tazeler. Bir parça buzla ovup kremayı uygulayacağız. Cildi yatıştırıcı, temizlenmiş ve makyaj için hazır, sonra karşı konulmaz olacaktır.
Işte. Burada sadece makyajı düzeltebilirsiniz. Pamuklu bir bezle hafifçe, makyaj kalıntılarını silin. Gölgeleri yenileyeceğiz, dudak konturunu daha parlak bir şekilde çizeceğiz ve ruj yapalım, gündüz yorgunluğunun izleri ton kreminin altına saklanacaktır.
Dakikada - mükemmel makyaj
Temelin düzgün ve düzgün bir şekilde uygulanmasını sağlamak için, eşit ve hızlı bir şekilde uygulayarak boyun ve yüzün tüm yüzeyine yayıyoruz. Maskeleme kaleminin yardımıyla bazı eksiklikleri (pigment lekeleri, göz altındaki gölgeler) gizleriz. Sıvı tapping sadece üst göz kapağına uygulanacaktır. Tüm akşam yüzyıllar boyunca düzenlenecek düzgün ve ince bir çizgi çiziyoruz. Kahverengi bir maskara makyajı doğal ve doğal hale getirecek. En iyi makyajın en iyi sonucu mat ruj olur. Özel bir fırça ile uygulayacağız. Ruj daha düzgün, ince bir tabakada uzanır, dudaklarda uzun süre kalacak ve bir fırça zarif bir çizgi çizebilir.
Tam teşekküllü bir manikür oldukça uzun bir prosedürdür. Zaman yoksa, tırnaklara daha doğru bir şekil verin ve bir vernik uygulayın. Vernik, rujun rengiyle eşleşiyorsa ideal seçenek. Fakat zamanın eksikliğinden dolayı, tırnaklarınızı çok düzgün boyamak için aceleniz yoksa veya vernik boyandığında, açık bir vernik kullanabilirsiniz, bu çok fark edilmeyecektir.
Güçlü kadın silahları ruhlardır, ama amacınız büyülemek, muhatapa düzenlemek ve onu boğmamaktır. Bu nedenle, gözün arkasında birkaç damla, boyunda, bileğimizde, dirsekte ve sizden gelen bu ihale kokusu yeterli olacaktır.
Aynaya bakacağız ve bu güzel kadın sensin. Bu duyguyu, onun dayanılmazlığını, kendine güven duygusunu hatırlayın. Akşam için yanınıza alın ve bu güvenin çevredeki insanlara nasıl hızla yayılacağını anlayacaksınız.
Ve son olarak, birkaç ipucu
Sen hazırsın. Büyüleyici gülünüzü deneyin, çünkü sizin için öyle. Şimdi, karşı cinsin büyüsüne ve fethine yardımcı olacak üç konsey alın:
1. Düzleştirin. Sırtın baştan çıkarıcı ve zarif kıvrımı, sonsuza dek hatırlanır ve insanın bilincine sahip olur.
2. Gözlerinizle nasıl ateş edeceğinizi öğrenin, onları savaşmaya hazır olun. Adamın gözlerine bakalım. Üçe kadar sayın, başlarımızı yavaşça yanlara doğru çevirin, sanki uzağa bakamıyormuş gibi. Ve şimdi keskin bir şekilde geri döneceğiz. Kusursuz çalışır.
3. Mümkünse, muhatabın davranış şeklini mümkün olduğunca simüle ederiz, böylece ona bir sempati ve samimiyet hissi uyandırırız.
Şimdi 10 dakika içinde kendimizi nasıl tamir edeceğimizi biliyoruz. İpuçlarımızdan yararlanın ve şık ve güzel görünmek için kendinizi hızlı bir şekilde yerine koyabileceksiniz.