Ve yakındaki depresyondan önce. Ancak, umutsuzluğa düşmenize gerek yok, ama acilen harekete geçmelisiniz. Sorunlu bir ciltle üretken bir mücadelenin canlı bir örneği, daha önce kendi filmlerinin sunumunu bile özlemiş olduğu için yüzünü “yeniden canlandırdığı” Hollywood güzeli Cameron Diaz'ın hikayesidir. Bu nedenle, evde cilt problemi için ne gerekli olduğunu bilmeniz gerekir.
Cilt sorunlarına yol açan nedenler çok çeşitlidir. Bu nedenle, uygunsuz bakım, hormonal dengesizlik, stres, elverişsiz ekolojiye tepki, gastrointestinal sistemde bozulma, kalıtsal yatkınlık, bazı kronik hastalıklar vb. Ile açıklanabilir. Her durumda, cilt her bireyin fiziksel ve psikolojik halinin bir yansımasıdır. Ve herhangi bir organ veya sistemin disfonksiyonu ile ilgili yüz sinyalindeki iltihap odakları. Örneğin, çene üzerindeki sivilceler jinekoloji alanındaki sorunları, tapınaklar üzerinde - karaciğerde veya safra kesesinde bir bozukluk hakkında ve alnındaki iltihaplı komedonların plağı ile barsak hastalıklarını teşhis edebileceğini gösterir.
Bundan sonra temiz cilt mücadelesinin kök nedeninin belirlenmesi ve ortadan kaldırılmasıyla bağlantılı olarak yapılması gerektiği sonucunu çıkarır. "Güzellik = Sağlık" formülü iptal edilmedi. Her zaman olduğu gibi, eylemler yine sağlıklı bir yaşam tarzına indirgenir. Ve her şeyden önce doğru beslenmeye. Yüzünüzle ilgili problemlerden kurtulmak istiyorsanız, diyet yağınız, baharatlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durmanız gerekir. Büyük miktarlarda tatlı ve gazlı içeceklerin kullanılması kabul edilemez. Ek olarak, bu durum sigara ve alkol bağımlılığı gibi zararlı alışkanlıklar ile büyük ölçüde karmaşıklaşmaktadır.
Akne ile ilgili savaşta, düzenli fiziksel egzersizler, vücudun genel kan dolaşımını iyileştirerek çok iyi bir şekilde yardımcı olur. Tabii ki, "Güneş, hava ve su bizim en iyi arkadaşlarımız." Cildin temiz havada sıkça yürürlüğe girmesinin yararları herhangi bir şüphenin ötesinde.
Açıkçası, sorunlu cilt sahipleri, ona bakmaya özel dikkat göstermelidir. Özellikle doğru saflaştırmaya ilişkindir. Sonuçta, sebum patojenlerin yayılması için mükemmel bir ortamdır. Ek olarak, fazlalığı sebasöz kanalları tıkar ve gözeneklerin genişlemesine katkıda bulunur. İdeal olarak, yüzünüzü günde iki kez iyice temizlemelisiniz - sabah ve akşam. Bir numaralı kural - her zaman yatmadan önce makyajı yıkayın.
Yüzü problemli bir ciltle yıkamanın ana araçları tuvalet sabunu veya jeli haline gelmelidir. Bununla birlikte özel bir yumuşak fırça kullanmak çok iyidir - hemen ve masaj ve gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi.
Pozitif etkiyi arttırmak için, akşam tuvaleti sırasında fermente süt ürünlerinin yüzünü kullanmanız önerilir. Hepsi uygun - kefir, fermente pişmiş süt, kavrulmuş süt, peynir altı suyu. Yıkamadan 10 dakika önce, yüzünüze uygulayın - ve cildin asitliğini artırarak mikropların yayılmasını önler, size temin edilir. Aynı amaç için, suyun küçük miktarlarda sofra sirkesi (litre suya 1 çay kaşığı) veya sitrik asit ile asitleştirilmesi tavsiye edilir.
Hafifçe ıslatma hareketleri olan yumuşak bir havluyla yıkadıktan sonra cildi silin. Daha sonra yüzün özel bir losyon veya tonik içine batırılmış pamuklu bir bezle kuruması, dezenfekte edilmesi ve sıkılaştırılması özellikleri ile çok yararlıdır.
Özellikle suya papatya, adaçayı veya ip gibi otları eklediyseniz, yüzünüze faydalı olan buhar banyoları vardır. Gözenekler temizlenir, sebasöz tıkaçlar yumuşar ve bir ovma ile kolayca çıkarılır. Haftada 1-2 kez kendinizi bu tür banyolarla şımartın - ve size saf bir parlaklık veren bir cilt verilir.
Evde cilt problemi için bakım yaparken, periyodik temizlik yüz maskeleri yapmak gerekir. Mağazaların ve eczanelerin raflarında geniş bir ürün yelpazesi sunulmaktadır, ancak uygulama evde doğal malzemelerden üretilen maskelerin en etkili olduğunu göstermektedir. Üstelik, üretimleri oldukça basit ve tarifler fazlasıyla yeterli - her türlü cilt ve bununla ilgili çeşitli problemler için.
Böylece, genişlemiş gözeneklere sahip yağlı ciltler, normal yulaf ezmesi sağlıklı bir görünüm elde etmek için yardımcı olacaktır. Sadece bir bardak ezilmiş pulun bir pişirme kaşığı çorba kaşığı ile karıştırılması yeterlidir. Elde edilen karışım soğuk suda seyreltilir ve mucize tedavisi hazırdır. Yüzünüzdeki yulaf ezmesini yaklaşık on dakika tutmanız ve daha sonra bir pamuklu çubukla tüm kütleyi çıkarmanız gerekir. Bu prosedür haftada birkaç kez tekrarlanmalıdır.
Yaklaşık 15 dakika yüzüne uygulanan nergis toz ve hendeki tentürden sivilce maskesini ortadan kaldırır. Ayrıca bu durumda iyi bir araç, karahindiba ve yumurta akılarının ezilmiş yapraklarının bir karışımıdır.
Aşağıdaki maske tarafından iyi bir maskeleme ve kurutma etkisi sağlanır. Kefir iki yemek kaşığı kıyılmış maydanoz ile karıştırılır. Ayrıca dağ kül suyu ekleyin. Bunun yerine, bir salatalık, nar veya limon kullanabilirsiniz. Maskeyi yüzünde silin ve 15 dakika sonra soğuk su ile durulayın.
Cilt problemleri durumunda bir mağaza ovma yerine Herculean-yumurta maskesinin kullanılması etkilidir. Yumurta akı, bir tatlı kaşığı bal, aynı miktarda limon suyu ve ezilmiş Herculean pullarının bir çorba kaşığı ile karıştırılır. Elde edilen kitle 10-15 dakika boyunca cilde uygulanmalı ve sonra iyice durulanır.
Kendi ürettiği ürünlerin derisinin bakımı için kullanılmasının, bir kozmetoloji odasına gitmekten daha ekonomik olduğu aşikardır. Buna ek olarak, bu profesyonel temizlikten daha yumuşak bir seçenektir. Cildi düzgün bir şekilde gözetlemek için tembel olmayın, bunun için doğanın armağanlarını kullanın ve çok yakında yüzdeki tüm problemler geçmişte kalacaktır.