Çoğu insan samimiyet istediğinden emin olduğunda, seks sırasında çok fizyolojik süreci düşünmezler. Masters ve Johnson, iki cinsiyet terapisti inovatörü, cinsel uyarılma ve cinsel uyarıcı faaliyetler (iletişim, şefkat, mastürbasyon vb.) Sırasında vücut ile meydana gelen olayların sırasını gösteren "cinsel tepki döngüsü" terimini icat etmişlerdir.
Cinsel reaksiyon döngüsü dört aşamaya ayrılır: uyarma, incandesan, orgazm ve denye. Genel olarak, bu aşamaların açık yönleri yoktur - hepsi uzun bir cinsel tepki sürecinin parçasıdır.
Burada, cinsel uyarılma anlarında her birimize ne olduğuyla karşılaştırıldığında, genel terimlerle açıklandığı unutulmamalıdır. İnsanlar arasında ve farklı samimi durumlar arasında birçok varyasyon vardır.
Eşzamanlı orgazm
Hem erkek hem de kadın cinsel tepkinin dört aşamasından geçer, sadece bir zaman farkıyla. Tipik olarak, cinsel ilişki sırasında daha güçlü olan cinsiyet temsilcileri ilk önce memnuniyeti elde ederler, çünkü kadınlar aynı mutluluktan kurtulmak için on beş dakikaya ihtiyaç duyarlar. Bu gerçek, eş zamanlı orgazm olasılığını azaltır ve bu da onu çok nadir bir olay haline getirir.
Faz bir: uyarma
Bu aşama genellikle erotik stimülasyondan 10 ila 30 saniye sonra çok hızlı başlar ve birkaç dakikadan bir saate kadar sürebilir.
Erkekler : fallus yavaş yavaş uyandı ve dikleşti. Erkek memeler de yükselmeye başlayabilir.
Kadınlar : Vajinal yağlama ortaya çıkmaya başlar. Vajina genişler ve uzar. Dış ve iç labia, klitoris ve bazen memeler şişmeye başlar.
İkisi de : Kalp atışı, kan basıncı ve solunum daha sık görülür.
Ikinci aşama: yakma
İlk aşamada başlayan değişiklikler pompalanır.
Erkekler : Testisler skrotuma iner. Penis tamamen uyandırdı.
Kadınlar : Vajinal dudaklar daha yumuşak olur. Vajinanın üçte birinin genital duvarlarının dokuları kanla doldurulur ve vajinaya giriş dar olur. Klitoris saklanıyor. İç vajinal dudaklar rengini değiştirir. Henüz doğum yapmayan kadınlarda pembeden kırmızıya dönüşür. Çocuğun ışığını getiren bayanlar - parlak kırmızıdan koyu mordan.
Her ikisi : Solunum ve nabız artmaktadır. Karın, göğüslerin, omuzların, boynun veya yüzün üzerinde "seksi kızarıklık" görülebilir. Bazen uyluk, kalça veya kollarda kas spazmı vardır.
Üçüncü aşama: Orgazm
Bu döngünün en yüksek noktasıdır, aynı zamanda dört fazın en kısaıdır ve genellikle birkaç saniye sürer.
Erkekler : İlk olarak, seminal sıvı üretra ampulünde birikir. Bu, bir erkeğin orgazm yaklaşımını ya da "boşalmanın kaçınılmazlığını" hissettiği an. Sonra penisden semen erüpsiyonu var. Bu evrede, fallusda kasılmalar meydana gelir.
Kadınlar : Vajinal duvarların ilk üçte biri, saniyede sekiz ila on kez ritmik olarak işliyor. (Kasılmaların sayısı değişir ve kişiye bağlıdır.) Uterus kasları da algılanamaz şekilde titreşir.
Her ikisi : Solunum, nabız ve basınç büyümeye devam ediyor. Kasların ve kan damarlarının gerginliği zirveye ulaşır. Bazen orgazm, el ve ayak kaslarının refleks sıkışması ile eşlik eder.
Dördüncü aşama: Dekuplaj
Bu aşama, normal dinlenme durumuna geri dönüş ile karakterizedir. Birkaç dakika ile bir buçuk saat arasında sürebilir. Kadınlarda bu süre erkeklerden daha uzun sürer.
Erkekler : Penis her zamanki rahat durumuna döner. Güçlü bir devlet, belirli bir süre geçene kadar tekrar tamamlanamayacak bir refrakter dönemine sahiptir. Erkeklerde bu fazın süresi yaşa, fiziksel duruma ve diğer faktörlere bağlıdır.
Kadınlar : Vajina ve klitoris normal durumlarına geri döner. Adil seksten bazıları ek uyarıma cevap verebilir ve yeni orgazmlara hazır olabilir.
Her ikisi de : Organların şişmesi azalır, "cinsel kızarıklık" azalır, kasların genel gevşemesi başlar.
Cinsel ilişki sırasında vücudunuza ve eşinizin bedenine ne olduğunu anlamak, bu deneyimden tam olarak yararlanmanıza yardımcı olabilir. Bu bilgiyi iyi iletişim becerileri ile birleştirin ve cinsel tatminin ve ruhunuzun arzularının sırlarını anahtarı alacaksınız.