Uzun ve kalın saçlar bir kadının süs olarak kabul edilir. Bu nedenle, her birimiz sağlıklı saçların sahibi olmak istiyoruz. Fakat dış ortamdaki birçok olumsuz faktör nedeniyle saçlarımız kararır, düşer, kırılganlaşır ve saldırıya uğrar. Ama bu problemle savaşabilirsin. Ana şey saçın durumunu olumsuz etkileyen faktörün doğru bir şekilde belirlenmesidir.
Stres saçlarınız için bir numaralı düşman.
Daha az stres - daha iyi sağlık. Bu saçlar için geçerlidir. Çoğu zaman, genç kızlardaki stresin arka planına karşı saç dökülmeye başlar, büyümeyi durdurur ve kırılgan hale gelirler. Tüm bunlar, kafa derisinde meydana gelen kılcal damarların, içeri akışında bir azalmaya neden olan, sıkıştırıldığı gerçeğidir. Sonuç olarak, saçlarınız incelmeye başlar. Bu kademeli olarak gerçekleşecek ve ilk başta bunu fark etmeyeceksiniz. Sadece aktif saç kaybından birkaç hafta sonra, bir şeylerin yanlış olduğunu fark edeceksiniz. Böyle uzun bir süre boyunca Acherus, stresin sonuçlarını ortadan kaldırmak için zaten zor olacaktır.
Stres tehlikelidir çünkü başlangıç aşamasında her zaman belirlenemez. Çoğu zaman, etkileri haftalar hatta aylar içinde ortaya çıkar. Fiziksel ve zihinsel yorgunluğun güçlü olmasıyla vücudunuz acı çeker ve sonuç olarak farklı problemler vardır: diş ağrısı, kırılgan tırnaklar, migren, cilt ve saç durumunun kötüleşmesi, uykusuzluk ve çok daha fazlası.
Stresten kurtulmak için günlük rutininizi değiştirin, doğru yiyin. Eğer bu yeterli değilse, o zaman belki antidepresanlar ya da sakinleştirici bir yol içmek zorundasınız.
Soğuk, saçlarımızın durumunu nasıl etkiler?
Eğer sadece stresin saçınıza çok fazla zarar verebileceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz demektir. Aslında, saçların sağlığı soğuk algınlığı olumsuz etkilenir: ARD, ARVI, kızıl ateş, pnömonit, tifüs ve diğerleri. Vücutta herhangi bir iltihap olduğunda saçlarımız buna dökülmeye başlar. Ancak modern yetenekler sayesinde, bu önlenebilir.
Saçlara zarar veren diğer faktörler
Her gün saçma araçlarını kullanıyoruz, saçları saç kurutma makinesiyle kurutuyoruz, saç maşasıyla düzleştiriyoruz ya da saç yapıyoruz. Bütün bunlar saçlara zarar veriyor. Saç kurutucusundan gelen sıcak hava onları kuru ve mat yapar, kıvrım uçların enine kesitini sağlar. Ve şekillendirme araçları sadece saçlarımızı kırılgan yapmaz, aynı zamanda onlara sağlıksız bir görünüm kazandırır. Tüm bu aletlerin kullanımıyla farklı saç stilleri, çoğumuz her gün yaparız. Bu nedenle, bu koşullar altında büyümek için, uzun ve sağlıklı saçlar neredeyse imkansızdır. Biz her zaman kuaförlere gerekli şampuanı, saç maskesini veya sağlıklı hale getirecek diğer maddeleri alma isteğiyle gideririz. Fakat bu gibi durumlarda, kuaförden değil, sizden tavsiyede bulunmanız gerekir, ancak ilk önce kendinizle başlayın ve tüm bu prosedürlerin etkisini saç üzerinde bırakın. Eğer bu tarz şekillendirme araçlarını tamamen terk edemiyorsanız, en azından onları en aza indirgeyebilirsiniz.
Doğru tarama
Saçın yanlış taranması durumunda, düşmeye başlıyorlar mı? Eğer sizin için bu haber ise, saçınızı düzgün bir şekilde nasıl taraklamanız gerektiği ile ilgili aşağıdaki ipuçlarını dikkate alınız: Başı yıkadıktan hemen sonra, hiçbir durumda taranmayacaktır.Kaç ıslak olduğunda çok hassas ve kolay kırılırlar. Saçları doğal olarak kurutmak en iyisidir. Bunları bir havluyla güçlü bir şekilde ovmayın, aksi halde sadece onları yok etmekle kalmazsınız, aynı zamanda onları da karıştırırsınız. Başınızı hala bir saç kurutma makinesi ile kurutmaya karar verdiyseniz, soğuk kurutma modunu seçin. Bu durumda, saç kurutma makinesi kafadan 50 cm mesafede tutulmalıdır. Saçları tahta veya plastik taraklarla birleştirin, ancak hiçbir şekilde metal içermez. Uzun saçlarınız varsa, onları yavaş yavaş köklerine doğru hareket ettirmeye başlamalısınız.
Saç için sağlıklı yaşam ve vitaminler
Sağlıklı bir yaşam tarzı ile başlayın: Kötü alışkanlıklardan kurtulun: sigara, alkol ve benzeri. Bütün bunlar saçlarınızı, tırnaklarınızı, cildinizi, iç organlarınızı olumsuz yönde etkiler. Unutulmaz ve saçlar, tüm vücut gibi, vitaminlere ihtiyacınız var. Onları doğal meyve ve sebzelerden alabilir ya da sadece farmakoterapötiklerde satın alabilirsiniz.
Şampuanlar ve kozmetik ürünler
Her saç tipi için şampuanı seçmeniz gerekir. Sonuçta, saç derisi ve saçın iyi bir koşulu için ana durum yıkamaktadır. Kafanızı gerektiği gibi yıkayın. Normal bir saç tipiniz varsa, saçlarınızı her gün yıkamanız gerekmez, aksi takdirde metabolizmayı yok edebilirsiniz. Yıkama sırasında suyun sıcaklığı çok yüksek veya düşük olmamalıdır. Özellikle yağlı saçlarınız varsa. Sıcak su yağ bezlerinin çalışmasını uyarır ve saçlarınız daha hızlı solur. Durulayın şampuan serin su ile en iyisidir. Bu onlara parlaklık verecektir.
Kozmetik ürünleri pazarında saçlar birçok farklı yolla temsil edilir. Bu sayede bir çok problemi çözebilirsiniz - kimyasal kıvırma ile hasar görmüş saçları geri kazanmak, ince saçlara hacim kazandırmak, saç derisinin kurumasını ortadan kaldırmak, saç maşası uygulamacıklarını düzeltmek ve benzerlerini düzeltmek için. Ancak bazılarının bu ürünü seçmede zorlukları var.
Taramayı kolaylaştırmak ve sert suyun etkisini nötralize etmek için, kafa yıkama ajanlarını yıkadıktan sonra kullanın. Saçları gerekli mineral ve vitaminlerle sağlamak için klimalar ve balsamları kullanın. Ancak, klimaların saç uçlarına ve balsamlara - kafa derisine uygulanması gerektiği unutulmamalıdır. Ancak bu fonlar iyileştirici değil önleyici olarak adlandırılabilir.
Terapötik bir etki elde etmek için, maske ve losyon uygulamanız gerekir. Saça ekstra beslenme ve tedavi sağlarlar. Yıkanması gereken bazı araçlar var, ama yıkamaya ihtiyaç duymayan bazı şeyler var. İkincisi, gün boyunca saçı besleyen ve koruyan dış etkenlerin etkisinden daha iyidir: Güneş, yağmur, kuru hava vb.
Sağlıklı saçlar yetiştirmek için çok zaman alması gerektiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, günlük rutin, beslenme ve sağlığımızı sürekli olarak izlememiz gerekir.