Saç büyümesini ne kadar hızlandırırsın?

Saç büyümesini hızlı bir şekilde nasıl hızlandıracağınızı ve size nasıl yararlı ipuçları vereceğinizi anlatacağız. Ayrıca, aslında vitaminleri alıp almadığınızı, saç büyümesini hızlandırabileceğinizi öğreneceksiniz. Her kadın er ya da geç yavaş saç büyümesi gibi bir sorunla karşı karşıya. Herhangi bir kadın kısa bir saç kesiminden bele ince bir lüks saç yapmak için her şeyi yapmaya hazırdır. Bir kadının sağlıklı saçları olduğunda, paketlenmesi çok daha kolaydır ve onlarla birlikte daha az problem vardır. Saçlarımızın görünüşü ile bir kişinin sağlığını belirleyebilir. Saçlarınız kalın ve parlak ise, kesinlikle sağlık problemleriniz olmadığı anlamına gelir.

Saç büyümesinin yavaş olmasının temel nedeni, dolaşım sisteminin kafa derisini ihtiyaç duyduğu besinlerle sağlayamamasıdır. Ancak gerekli besin elementleri foliküllere geldiğinde, saç başlar, hızlı büyür ve eski saçtaki hücreler yenilenir. Vücudumuz vücudun ihtiyacı olan vitaminleri sürekli almalıdır. Vitaminler sayesinde kafa derimizin ihtiyacı olan doğru besinleri, enerjiyi ve oksijeni elde ederiz.

Saçların büyümesini hızlı bir şekilde hızlandırmak ve saçlarımızı daha sağlıklı ve ipeksi yapmak için demir, çinko, krom, bakır, selenyum gibi minerallere ihtiyaç duyarız. Ayrıca saçlarımıza iyi bir sonuç vermek, vücudumuz için gerekli olan yağ asitlerini içeren farklı yağlar verir. Yağlar başımızın derisine çok iyi emilmekte ve saç köklerini geri kazanmaktadır. Saç derisinin nemlendirilmesi sayesinde dolaşım daha iyi uyarılır ve saçlarımızın büyümesi hızlanır.

Ayrıca yaşamdaki stresli durumların da saç büyümesini yavaşlattığını bilmelisiniz. Stres ve kurşundan kaçınmaya çalışın, mümkün olduğunca sakin olun, ölçülen yaşamı. Sık sık yaşarsanız, saçlarınız sizin için farkedilir hale gelir, yavaş yavaş büyür.

Saçınız için eczanede kendinizi çeşitli saç büyüme uyarıcıları satın alabilir, folikülleri içeriden ve dışarıdan da etkileyebilirler.

Ayrıca, hızlı saç büyümesi için, biberiye ihtiyacınız olacak, saçınızın yapısını iyileştirebilir. Bire bir bardak biberiye ve bir bardak su ile karıştırın ve sonra bu karışımı şampuanınıza ekleyin ve başınızın derisini yıkayın. Ayrıca, biberiye ile çay içebilirsiniz, kan dolaşımınızı artıracak ve saçlarınızın büyümesini hızlandıracaktır. Ve baş masajı hakkında unutmamalısınız. Her gün yaklaşık 10 - 15 dakika boyunca yapmalısınız. Ayrıca saçlarınızın büyümesini hızlı bir şekilde hızlandıracaktır.

Doğru oranda vitamin ve mineral alarak saçlarınızı güçlü ve sağlıklı tutabilirsiniz. Vücudunuz besin içermiyorsa, saçlarınız zayıflamaya, yavaş yavaş büyümeye ve çok fazla düşmeye başlar.

Diyetinize yeşil ve sarı sebzeler ve meyveler ekleyin. Hızlı saç büyümesi için, brewer mayasında ceviz, soya, yulaf ezmesi bulunan biyotine de ihtiyacınız vardır. Ayrıca kendinize biyotin içeren bir şampuan alabilirsiniz. Hızlı saç gelişimini destekler.

Ayrıca ayda bir kez bir kuaförü ziyaret etmeniz gerektiğini unutmamalısınız. Böylece, saç büyüme oranını hızlandırabilir ve saç stilinizi daha iyi hale getirebilirsiniz. Dinlenmek ve daha sık rahatlamak için daha fazla dikkat edin. Çok miktarda kahve içmeyin. Daha saf filtrelenmiş su içirin, toksinleri vücudunuzdan temizleyebilirsiniz.

Umarız tavsiyemiz sayesinde saçlarınızın büyümesini hızlı bir şekilde hızlandırabilir ve daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.