Psikolojik travmanın sonucu olarak yetersiz davranış

Ne kadar sıklıkla kınıyoruz: "Bu adamı anlamak imkansızdır - yetersiz davranıyor!" Ya da bir arkadaşını hatırlayın: "Onunla iletişim kurduktan sonra kendimi kırılmış hissediyorum ..." Ruhumuz öyle düzenlenmiştir: Yaptığı ilk şey, bilinen bir gruptan bir mazeret bulmaya çalışmaktır. onun şeyleri ve fenomenleri. Bütün bir liste ortaya çıkıyor: Kötü eğitim ya da karakter, "o sadece bir delik, ne yapabilirsin?", "O harika bir orjinal" ... Böyle tezahüratlar gittikçe daha özgün hale geldiğinde, soruyu soruyoruz - belki hala doğada değil ve bu bilimsel bir açıklama mı? Gerçekten de, yetersiz davranışın nedeni, erken çocukluk döneminde bir kişinin aldığı psikolojik bir travma olabilir. Kural olarak, bunu farketmez, ancak yetişkinlikte davranışları etkiler. En yaygın üç türü düşünün: toksik, nevrotik ve bağımlı kişi. NEGATİF VE PROVOKASYON
Çoğu zaman, bir arkadaşımızın (ya da genel olarak bir yabancı), bize tamamen gereksiz bir akım attığında ve hatta bazen sadece olumsuz bilgilerle karşılaştığı durumla yüzleşiriz. Hayal et, yeni bir saç kesimi yapmak için güzellik salonuna gelirsin ve işte usta hayatındaki her şeyin nasıl kötü olduğunu anlatmaya başlar: ve çocuklar öğrenmek istemezler, ve kocası az kazanır ve mobilyalar köpeği bozar. poddakivaete ve bu sözel selin ne zaman biteceğini düşündüğünüzü kendiniz düşünün. Ve salondan ayrıldıktan sonra, bir limon gibi sıkılmış gibi hissediyorsunuz, ancak kuaföre gitmeden önce neşeli ve neşeli bir ruh hali vardı.

Kim senin önünde?
Bu tip için, genelleştirilmiş isimler vardır: toksik bir kişi veya psikolojik "vampir". Karakteristik işareti - güçlü bir enerji zayıflığı hissedersiniz. İletişim kurmak, onunla ilgilenmediğinizi anlıyorsunuz - sizin yerinizde herhangi bir şey olabilir. Zehirli insanlar sadece kendileri hakkında konuşurlar, başkalarının fikirlerini asla dinlemezler. Asla, hiçbir şey ve kimse tatmin olmaz. Acı çektiler, kınadılar, dedikodu yaptılar ya da yardımınıza ihtiyaç duyuyorlar ve daha sık - acilen. Çoğu zaman, diğer yandan, aşağılayıcı ve hakaret eden yol boyunca bir "geçiş" gibi görünürler. Bunu yaparken, hiçbir şey olmamış gibi yaparlar - kendi bakış açılarından, laik bir konuşma bağlamında.

Yani, bir toplantıda bir arkadaş her zaman der ki: "Yorgun görünüyorsun ... Cildiniz kötü, gri. Doğru dinlenmedin mi? Ve kepekten kurtulmak imkansız, değil mi? “Böyle bir“ iltifattan sonra ruh halinin kaybolması, bir çocuğun yanlışlıkla kazdığı bir balon gibi… Bu kadını gören pek çok insan sokağın diğer tarafına geçiyor. Ancak pişmanlık duyabiliyorsunuz: cansız görünüm, güzel giyinme, işten duyma eksikliği (şarkıcının kariyeri, hayal ettiği şey, bir hemşirenin konumu) ve kişisel yaşam. Görünüşe göre sürekli neden şarkı söylediği ve kocasının neden onu bıraktığı sorulacak mı? Bu nedenle, önce o saldırır. Zehirli insanların yöntemi, olumsuz duygulara provokasyondur.

Neden böyle oldular?
Toplumda yanlış davranış tutumları vardır ve sorunun kökenleri çocuklukta araştırılmalıdır. "Toksisite", bir kişinin iç mutsuzluğunun bir sonucu olabilir - her yerde yakalamayı görür, neredeyse rahatlatır ve asla diğerine açmaz. Başkalarıyla ilişkide savunmacı bir pozisyon alır, ancak daha çok saldırıya başlar.

Nasıl davranıyorsun?
Bu bir meslektaş ise, mesafeyi gözlemleyin. Başka bir çalışan hakkında şikayet ediyor mu? De ki: "Bunu patronla daha iyi çözmelisin" veya "Belki bir psikologa dönmelisin?" Bunu yapması pek olası değildir (sadece kendileri duyduklarını unutmayın - sizin fikriniz onlar için ilginç değildir), ancak kendinizi olumsuz etkilerden kurtaracaksınız. Kibarca konuş ve gülümse - bu zehirli kişi en azını bekler. İdeal olarak, böyle bir insanın hayatınıza girmesine izin vermemelisiniz. Sık sık ararsa, telefonu almayın. Niçin iletişim kurmak istemediğinizin açıklamasından yola çıkarak, ihtiyacı olanı almaya devam edecektir - tepkiniz. Onunla tartışarak kurban olmayın. Saç tokaları işe yaramıyorsa, yakında sizi kışkırtacak.

AŞKIN GEREKSİNİMİ
"Anne," diyor 5 yaşındaki bir kız, "Kum havuzunda oynayabilir miyim?" "Hayır, elbiseyi lekeleyebilirsin." - "Bahçedeki çocuklarla oynayabilir miyim?" "Hayır, senin kadar kötü olmanı istemiyorum." - "Dondurma alabilir miyim?" "Hayır, boğazını yakalayabilirsin." - "Bu köpekle oynayacağım mı?" "Hayır, o kurt olabilir." Bu diyaloğun sonunda, çocuk ağlamaya başlar ve annem, bir arkadaşa dönerek, tüm bu zaman boyunca coşkulu bir şekilde konuşur ve eşzamanlı olarak kızının sorularını yanıtladı: "Böyle bir gergin kızım var! Onun sürekli kaprislerine dayanamıyorum! "

Kim senin önünde?
Nevrotik bir kişilik. Daha önce, bu anneye benzeyen insanlar “çok talepkar”, “aşırı derecede şüpheli” ve “rahatsız edici” olarak adlandırılıyordu. Nevrozun kalbinde bir iç çatışma yatıyor.

Sigmund Freud, burada baskının (içgüdüler) ve baskıcı güçlerin (kültür, ahlak) mücadelesi olduğuna inanıyordu. Ve neo-Freud'lu Karen Horney, "nevrozun sadece bu çatışmanın endişeye yol açmasıyla ortaya çıktığına" inanıyordu. Nörotik bir kişilik her zaman dikkati çekmeye çalışır - histerik (histerik nevroz), korku ve fobiler (endişeli-fobik), zayıflık (nevrasteni).

Neden böyle oldular?
Nörotik insanlar problemler arıyor, çözümler değil, zorlukları tartışıyor, yeni engeller buluyor. Kaygı onların eylemlerini sınırlarken, sevdikleriniz için endişelenmenizi sağlar. Kalbinde, başkalarının kendilerine karşı ilgisiz oldukları ve onları hiç anlamadıkları duygusu vardır. Nevrotik kişiliğin erken çocukluk döneminde baş edemediği psikolojik bir travma geçirdiğine ve çaresizlik nedeniyle artan kaygı ile tepki verdiğine inanılmaktadır. Başkaları tarafından kabul edilmek arzusu onu ve yetişkinlik döneminde sürer.

Nasıl davranıyorsun?
Sevdiğimiz sevginin gereği seninle hiçbir ilgisi yok. Bir nevrotik kişi, dikkatini çektiği ebeveynlerden birinin görüntüsünü yansıtır. Bu nedenle, aşkınız her zaman küçük olacaktır. Bazen onunla iletişim kurduktan sonra çok yorgun olduğunuz veya görünür bir sebepten dolayı agresif davrandığınız izlenimini alırsınız. Bu, şimdi kendinize dikkat etmeniz gereken bir işarettir. "Ver" dikkatini verir - kaynaklarınız uzun sürmez.

Dış Bağımlılık
Tüm hayatı boyunca bir kadının ablası ile iletişim kurmak çok zordu - aralarında 10 yıl fark var. İlk - aile: koca ve çocuklar. Abla boşanmış, ayrı yaşıyor. Ve her akşam, belirli konularda danışmak için daha genç olanı çağırır. Ve doğrudan bir öneri istemiyor, ancak bir soru sorar ve ne yapılacağını sormak için beklemesini bekler, daha önce kimsenin bilmediği yeni müşterilerle tanışmanız gerekip gerekmediğini önce mağazada ne satın alınacağını sormak için ...

Kim senin önünde?
Bağımlı kişi. Onların temel ihtiyaçları, kararlarının ve sorumluluklarının çoğunu hayatlarına başkalarına kaydırmaktır. Bir fikir ifade etmek gerektiğinde sürekli dalgalanırlar, açık olsalar bile nihai bir karar veremezler. Hala bir hata yapacaklarını ya da yanlış olanı seçeceklerini düşünüyorlar. Boşluk duygusuyla yaşarlar, eğer böyle bir kişi bir partnerin parçasıysa, kesinlikle bir başkasıyla ya da başka bir şeyle doldurmalıdır.

Neden böyle oldular?
Bunun merkezinde erken çocukluk döneminde aldıkları psikolojik travmadır. Bağımlı kişinin ebeveynleri, muhtemelen, dağıldı ve çocuğa ne olduğunu açıklamadı, kendilerine sağladı. Aslında, yalnız bırakıldı ve bir bebek için yalnızlık ölümle aynı. Bu nedenle, yetişkin hayatında, küresel yalnızlık korkusu ve kendi başına karar verme ihtiyacı tarafından tahrik edilir ... Tıpkı hiçbir çocuk çevresinde olmadığı zaman, çocukken olduğu gibi.

Nasıl davranıyorsun?
Akrabanız ya da arkadaşınız bu tanıma yaklaşıyorsa, o zaman onlara ne olduğunu ve bundan önce neyin olabileceğini zaten biliyorsunuz demektir. Böyle bir kişiye karşı dikkatli olun, fakat kişisel sınırları koruyun - bağımlı, onları kolayca bozar. Devam etmeyin - tavsiyeyi en aza indirin, tüm sorumluluğu size bırakmamı sağlayın. Onu yerine koyamayacağın anne ve onun hayatı yerine başkasının yaşa.