Örneğin, kaba ve kırgınsın. İlk tepki, tepki olarak patlamaktır. Bekle. Aklıma ona kadar say. Yumruklarınızı sıkın ve gevşetin, derin bir nefes alın ve nefes verin. Kolay mıydı? İlk sözcük saklanamadı - ikinci, üçüncü, çekişmeye devam etmeyin, iyi bir şeye yol açmayacaklar. Ne çocuk ne de koca seni daha çok takdir edecektir çünkü yüzünü kötülükle çarpmış görecekler. Tam tersine, kısıtlama, onurlu bir sessizlik ile daha büyük bir etki yaratılacaktır.
Evden birisine rahatsız olmuşsun. Kafasına küsküt tutmayın. Düşünceleri yararlı bir derse geçirin ve sonra tüm fiziksel enerjiyi yönlendirin. Birçoğu, podirushki'den sonra, nasıl olursa olsun, herhangi bir kızgınlık olduğunu bilir.
Kötü bir ruh hali vardı - gülümse, eğlenceli müzik için şarj et, sadece atla. Herhangi bir hareket, kasların her türlü gerginliği, sanki kafayı havaya uçurmuş gibi, kasvetli düşüncelerden uzaklaşır.
Yatağa uzanıp ışığı söndürerek, birkaç kez kendinize tekrar edin: "Ben iyiyim, harika bir ailem var." İfade-büyü, başka bir şeyle ortaya çıkabilir, eğer sadece iyimserlikle suçlanıyorsa. Uyanarak aynı şeyi yapın.
Tabii ki, bu basit egzersizler, aile zaten aşılmaz çelişkilerin bir çatlağı tarafından bölünmediğinde faydalı ve etkilidir. En iyi ailelerde insanlar çoğu zaman keşişler yüzünden çarpışırlar - ve neden? Onlar göründükleri kadar masum değiller ve çoğu zaman çatlakların kenarında kavgaya yol açarlar. Bunu önlemek için, kavga ettiğimizde veya tahriş yaptığımızda, kendi ruhumuzda neler olduğunu bilmeniz gerekir. Neden basit soru: "Süt aldın mı?" - aniden öfkeyle: "Beni sütünden çıkar!" Ne süt ne de onun hakkında sorulan kişinin onunla bir ilgisi yoktur. Dükkanda yaramaz olduğun için suçlanmamalılar ve otobüste ayak basmışsın! Kendinizi anlamak, kendini kontrol etme, kendini kontrol etme ve dolayısıyla karşılıklı anlayışa geçme yolunda ilk adımı atmaktır.
İletişim kurarken kendini tanıma yeteneği çok değerli bir kalitedir. Aynı derecede önemli olan başka bir şeyi anlama yeteneğidir. Ancak, insanlar kendilerini sürekli dinliyorlarsa ve aynı zamanda muhatabın ruhunun sırlarına nüfuz etmeye çalışıyorlarsa ne olacağını hayal etmek kolaydır. Hepimiz, gece için sakalının nerede olduğunu sormuş olan yaşlı bir adamın pozisyonunda olacağız. Hayatında ilk kez, bir battaniyenin altına saklamak veya üstüne koymak için düşünmek, zavallı yaşlı adam bütün gece uyumadı. Bu imkansızdır ve her dakika konuşarak bazı kurallar hakkında düşünmek gerekli değildir. Bu yüzden insanlar, belirli bir davranış standardı, tereddüt normları geliştirdiler, ki biz, tereddüt etmeden, yabancılarla uğraşırken kullanıyoruz. Bir arkadaşı görmek, merhaba de, ayrılık - veda et. Yemek odasını tuzakları teslim etmeyi istedikten sonra hemen ekliyoruz: “Lütfen!” Geri dönen, neyse ki nod: “Teşekkür ederim!” Tek kelimeyle, yabancı insanlarla hepimiz nasıl davranacağını biliyoruz, mükemmel pozlama gösteriyor.
Ve evde mi? Çoğu zaman, eşiğin üzerine çıkarak, koridordaki cila ile nezaket bırakın! Ve yerine "İyi akşamlar! Seni gördüğüme sevindim! "Tahriş olmuş" Yine yıkanmadı! " Evet, bulaşıkları yıkayacaklar ve çok iyi şeyler yapacaklar, eğer onlara yetişmiyorsanız, ama onlara bir gülücük ver ve neşeyle komuta edin: “Bir destek ol!” Her zaman merak ediyorum ki, koca ve karısı yabancılarla birlikte olduklarından daha kibardır. Sanki birbirleriyle yaşamıyorlarmış gibi ...
Kederli bir şekilde sorabilirsin: adam ne, kocası? Kendini kontrol etme ve karısına yardım etme yetkisini kullanmak zorunda değil mi? .. Elbette tabi ki. Fakat böyle bir sorudan, genellikle aile içindeki anlaşmazlıklar başlıyor. Ve burada bitiyorlar, karısı anlamaya başladığında, o kadın, doğanın kendisinin kalbin kalecisi olması amaçlanıyor. Çıplaklık ve inatçılıktaki bir adamla rekabet etmeyin, zorla onunla ölçülemeyin - o hala daha güçlüydü. Silahlarımız hassastır.
Sonunda iletişimin psikolojik inceliklerini bilmek çok önemli değil. Birbirinize karşı nazik olun, çünkü bu kişi size en iyisi gibi geldi - o kadar değişti mi? Çocuklara karşı şımartın - sevgi ve sevgi içinde yakında onlardan beklediğiniz başarıları elde edeceksiniz.